Движенье – жизнь! С этим трудно поспорить. Вот только движенья должны быть умеренные, причем в удобной обуви, иначе возникает опасность развития остеоартроза. Он не только может, испортить походку, но и существенно усложнить жизнь.Артроз стопы

В предложенной статье подробно описано, что же такое «артроз стопы», симптомы и лечение, (фото, отзывы подтверждают его успешность в большинстве случаев), а также профилактика заболевания.[contents]

Симптомы и признаки артроза стопы

Артроз стопы — хроническое заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими разрушениями хрящевого вещества в суставах, воспалением околосуставных тканей, нарушением циркуляции крови и обмена веществ в этой области.

Симптомы болезни зависят от степени заболевания. От небольших болезненных проявлений до искривления походки и деформации пальца.Артроз стопы – симптомы

Главными симптомами и признаками являются:

  1. Тупая, ноющая боль в конечности. Может усиливаться при нагрузках;
  2. Хромота. Из-за перенесения нагрузки с больной ноги на здоровую;
  3. Скованность в суставах после продолжительного отдыха, особенно после сна;
  4. Отек и покраснение, проявляющееся вокруг больного сустава;
  5. Деформируется сустав большого пальца;
  6. Повышается температура тела;
  7. Утомляемость наступает быстро ;
  8. Мозоли специфической формы;
  9. Разрастаются костные уплотнения;
  10. Суставы похрустывают при ходьбе.

Причины артроза стопы

Причин развития артроза стопы множество. Но среди них есть группа наиболее вероятных.

Они следующие:

  • Нарушенный обмен веществ;
  • Лишний вес;
  • Перенесенные в прошлом травмы (переломы, ушибы);
  • Ослабленный иммунитет;
  • Гормональные нарушения;
  • Возрастные изменения;
  • Воспалительные процессы в суставах;
  • Тесная, неудобная обувь;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Длительная нагрузка на ноги;
  • Некоторые болезни – сифилис, туберкулез, гемофилия, болезни щитовидной железы, артрит;
  • Наследственность;
  • Дисплазия;
  • Переохлаждение;
  • Авитаминоз.Причины артроза стопы

[box type=»info» ]«Интересный факт!» По одной из версий психосоматики артроз стопы, симптомы и лечение которого наиболее выражены и проблемны, возникает у людей, не желающих двигаться вперед. Они испытывают страх перед будущим. Человек как бы «топчется на месте» Он неуверен в себе, в своих силах или позволяет другим сдерживать свое развитие. В то же время больной обвиняет других в своих несчастьях, боясь взглянуть правде в глаза и взять ответственность за свою жизнь на себя.[/box]

Степени развития

Различают 3 степени развития артроза:

Степени артроза стопы симптомы и лечение фото отзывы

СТЕПЕНЬСимптомы

Лечение

1— Небольшие болезненные ощущения при больших физических нагрузках;

— Боль краткосрочная, быстро проходит, когда человек отдохнет;

— Мышцы ног слегка скованы;

— Постоянная усталость;

— Искривление на ноге, незаметны либо малозаметны.

— Сменить неудобную обувь;

— Постараться не переутомлять ноги;

— Лечебная физкультура;

— Хондропротекторы

— Препараты снимающие боль

2— Конечности болят даже вовремя отдыха;

— Появляется хромота;

— Деформация стопы;

— Увеличенная, покрасневшая часть стопы;

— Разрастания, уплотнение возле кости

— Препараты снижающие болевые ощущения, водятся в больной сустав;

— Приписывают препараты которые восстанавливают хрящевую ткань.

— ЛФК;

— Массаж

3— Конечности болят даже во время сна;

— Большой палец не может самостоятельно передвигаться;

— Боль усиливается при плохих погодных изменениях;

— Большие разрастания вокруг кости

При лечении применяют препараты:

— гормональные;

— антибиотики;

— те, которые выводят лишнюю мочевую кислоту;

— снимающие болевые ощущения;

— хирургическое вмешательство

 

 

Степень артроза
Три степени артроза стопы.

Лечение артроза стопы

Ортопедические шиныДля того чтобы, остеоартроз не развивался, а боль отсутствовала или стала минимальной, к лечению нужно подойти со всей серьезностью. Лечение следует проводить сразу в нескольких направлениях – с использованием медикаментов, ортопедических, физиотерапевтических и других доступных методов.

Медикаментозное

При лечении артроза используют медикаменты разных групп. Каждая группа справляется с определенной задачей.

Основные из них следующие:

  • Обезболивающие средства. Их часто используют при лечении. Помогают справиться с болезненными симптомами артроза стопы (фото и отзывы пациентов это подтверждают). К таким можно отнести парацетамол, диклофенак, индометацин и др. Данные препараты прекрасно справляются со своей задачей – купирование боли, но имеют существенный недостаток: появляется риск повредить слизистую желудка;
  • Хондропротекторы. Препараты, которые улучшают состояние хрящей, восстанавливают обменные процессы и улучшают кровоснабжение в суставах. К такой группе медикаментов относят Хондроитин сульфат, Структурум, Гиалуроновая кислота;
  • Препараты, останавливающие развитие болезни. Например, препараты Артра, Диацереин.Медикаментозное лечение

[box type=»success» ]«Интересный факт!» Суставы обладают высокой эластичностью. На протяжении дня они сжимаются под давлением массы человеческого тела, из-за этого к вечеру человек становится ниже на 1 см. Во время сна суставы и хрящевая ткань восстанавливается, поэтому утром рост возобновляет прежний уровень.[/box]

ЛФК против артроза стопы

ЛФК (лечебную физическую культуру), широко применяют при остеоартрозе. Специалисты предупреждают – нельзя выполнять упражнения для лечения артроза стопы, если обострились симптомы и идет активный воспалительный процесс.

Необходимо правильно выполнять упражнения (можно воспользоваться фото и отзывами в интернете, чтобы понять, как нужно их делать). Упражнения ЛФК состоят из сгибательных и разгибательных движений. Они направлены на равномерное распределение нагрузки в связках и мышцах тела.

Лазеротерапия
Лечение артроза стопы, при симптомах начальной стадии, успешно проводят посредством курсов лазеротерапии.

Врачи настоятельно рекомендуют прислушиваться к основным правилам при выполнении упражнений:

  • Избегать быстрых либо резких движений;
  • Делать небольшие паузы между упражнениями;
  • Гимнастика не должна причинять боль;
  • При упражнениях нужно глубоко и регулярно дышать;
  • Одежду и обувь для тренировок следует надевать удобную, легкую.

Упражнение №1

Лечь на пол. Ноги согнуть в коленях. Приподниматься на пальцах ног. Повторить упражнение 15-20 раз.

Упражнение № 2

Вращать мячик стопойВзять небольшой, шипованный резиновый мячик. Прижать мяч стопой. Вращать стопой по кругу 1-2 минуты. Повторить упражнение с другой ногой.

Упражнение №3

Лежа на полу, вытянуть ноги. Согнуть правую ногу прижать ее руками к туловищу. Подержать так 5 секунд. Повторить упражнение с левой ногой. Следует выполнять комплекс медленно 1-2 мин.

Упражнение № 4

Лежа на животе, согнуть ногу и дотянуться пяткой до ягодицы. Повторить упражнение несколько раз, поочередно с одной и второй ногой.

Упражнения для стоп
Вы можете добавить и другие упражнения для стоп.

Упражнение №5

Лежа на спине, вращать ноги, имитируя езду на велосипеде. Упражнение проделать 1 мин.

Упражнение №6

Лежа на спине, поднять ногу вверх перпендикулярно туловищу на 3 секунды, пальцы стопы следует держать под прямым углом. Повторить упражнение несколько раз.

Методы народной терапии артроза стопы

Как утверждают отзывы и фото простых людей, уменьшить симптомы и эффективно провести лечение артроза стопы поможет народная медицина.

Для нашего случая в ее арсенале следующие средства:

  1. Желатин. Он богат на белок-коллаген, который, в свою очередь, поддерживает суставы и хрящевую ткань организма. В день достаточно употреблять 1 г этого вещества. Желатин можно употреблять в виде желе, мармелада, холодца.
  2. Серая или голубая глина. Она содержит множество минеральных микроэлементов, которые способны унять боль и уменьшить воспалительные процессы при артрозе. Купить такую глину можно в аптеке или косметических магазинах. Пользуясь инструкцией, ее разводят до густоты сметаны и намазывают на больные суставы на 1 час.
  3. Листья березы. Листья березы запаривают. Воду сливают, а листья перетирают до кашеобразного состояния. Прилаживают такую кашицу, на 30 мин к стопам.Народные методы
  4. Жмых подсолнечный. 1 ст. жмыха нужно развести в 5 литрах горячей воды. Больному следует опустить в раствор ноги на 15 мин, периодически добавляя горячую воду, чтобы жмых не остыл.
  5. Хвощ полевой. Помогает втирание в стопы мазь из хвоща полевого. Для приготовления нужно перемолоть 100 г свиного, несоленого сала и добавить к нему 25 г измельченной травы хвоща.
  6. Кора ивы. Хорошо помогает при артрозе настойка из коры ивы. Кору залить водкой в соотношении 1:20. В течение получаса смесь кипятят на водяной бане. Далее процеживают. Принимают по 1-2 ст. л. 3-4 раза в сутки.
  7. Сабельник. 100 г сабельника заливают 4 ст. водки и настаивают в темном месте 20 дней. Далее настойку процеживают. Пьют по 1 ст. л. 3 раза в сутки до еды.

[box type=»warning» ]«Важно помнить!» Не нужно пытаться вылечить артроз стопы по фото и отзывам в интернете. При первых же симптомах следует обратиться к специалисту. Только он может поставить диагноз и назначить правильное лечение.[/box]

Профилактика артроза

Специалисты советуют вовремя осуществлять профилактику артроза стопы. Симптомы и лечение (фото, отзывы подтверждают это) вызывают некий дискомфорт. Поэтому лучше болезнь предупредить, чем лечить.

Чтобы артроз стопы не появился в жизни пациента, необходимо придерживаться несложных советов:

  • Обувь должна быть удобной, легкой с гибкой подошвой.
  • Не перегружать ноги физической нагрузкой;
  • Следить за весом. Как рассказывают врачи – именно люди с лишним весов в группе риска этого недуга;
  • Не переохлаждать ноги в холодную погоду;
  • Исключить вредные привычки;
  • Придерживаться правил сбалансированного питания;
  • Каждое утро делать легкую гимнастику для ног;
  • Употреблять в еду блюда содержащие желатин;
  • Обращаться к ортопеду для проверки раз в год;
  • Практиковать хождение босиком в теплую погоду по земле, песку, гальке.

    Артроз стопы – профилактика
    Огромную роль в профилактике артроза стопы играет вид повседневной обуви.

Остеоартроз – это не только косметический изъян, но и тяжелое заболевание, которое может существенно ухудшить качество жизни пациента, в отдельных случаях – даже привести к инвалидности. Поэтому при обнаружении каких-либо симптомов остеоартроза следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Из этой видеопрограммы вы узнаете, что такое артроз стопы, каковы симптомы данного заболевания:

В этом видеообзоре специалист расскажет вам о правильном лечении артроза при поражении стоп и суставов пальцев ног:

Всего вам доброго, дорогие женщины, и крепкого здоровья!

Автор: Анна Визнюк

4 КОММЕНТАРИИ

  1. Хотя некоторые говорят что артроз – это болезнь старушек, моя сестра в 21 год лежала в больнице с этим диагнозом! Ее любительницу «шпильки» в 15 см. перевели на новую должность, из-за которой ей нужно было каждый день проверять учреждения, по 15-20 заявок. Как следствие – артроз стопы. Вот такое вот, повышение…

    Ответить автору Лада
  2. Согласна насчет психосоматики, что артроз – это болезнь нытиков, которые только на всех жалуются, но в своей жизни менять ничего не хотят! Есть у меня одна такая подруга с артрозом. А еще у нее есть любимая фраза – «ноги моей больше, там не будет». Тоже психосоматика, вот и накликала беду, артроз так замучил, что почти не ходит никуда.

    Ответить автору Марина
  3. Подскажите, пожалуйста, если диагноз — деформирующий артроз стоп второй сптепени, то поможет ли электрофарез с УВЧ-терапией + носочки из натуральной овчины? Или нужно таблетки пить курсами еще?

    Ответить автору Люда
  4. У моей мамы артроз. Очень неприятная болезнь! Желе, холодец, мармелад непереводимые блюда для нашей семьи. Мы ведь тоже с сестрой предрасположены к заболеванию.

    Ответить автору Сабина

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ