Печень — не последний по значимости орган в организме человека. Расположена она в области живота и не имеет нервных окончаний, в связи с чем, человек не может самостоятельно узнать о состоянии печени, так как она не способна подавать болезненных ощущений.

Печень занимается фильтрацией всего, что поступает в организм, производит химические реакции, расщепляя те же лекарственные препараты. Следует внимательно следить за здоровьем печени, обследуясь в больнице. Существует множество вариантов, как почистить печень в домашних условиях, при том быстро и эффективно.

Содержание статьи:

Функция печени в организме

Печень имеет большой и разнообразный спектр возможностей, в первую очередь это железа, отвечающая за пищеварение.

Помимо этого, печень выполняет следующие функции:

  • Синтезирует жирорастворимые витамины, которые вбрасываются в организм по мере необходимости;
  • Стабилизирует уровень сахара, поступающего в кровь;

Как почистить печень от шлаков и токсинов быстро и эффективно, народными средствами в домашних условиях

  • Отторгает и фильтрует токсические вещества, попавшие в организм, путем употребления пищи;
  • Снабжает железом, которое является важным составляющим в синтезе гемоглобина;
  • Поставляет элементы, отвечающие за свертываемость крови;
  • Вырабатывает желчь, которая расщепляет липиды.

Кому нужна чистка печени

Нездоровая печень чаще встречается у людей со следующими характеристиками:

  • Чрезмерно употребляющие мучное и жирное;
  • Злоупотребляющие сахаросодержащими продуктами;
  • Часто употребляющие алкоголь и курящие;
  • Любители ночных походов к холодильнику.

Также многие очищают печень для общего здорового состояния органов.

Симптомы загруженной печени

О том, что печень не справляется с возложенными на нее «обязанностями», говорят следующие признаки:

  • Дискомфортные ощущения с правой стороны, чуть выше живота;
  • Покрасневшая кожа и заметные вены на ладонях;
  • Горечь в ротовой полости;

горечь во рту

  • Метеоризм;
  • Снижение аппетита;
  • Акне и угревая сыпь, возникновение бородавок;
  • Холодные конечности и их судороги.

Противопоказания

Прежде, чем приступать к самолечению необходимо убедиться, что это не навредит, в чем может сориентировать лечащий врач.

Самые распространенные противопоказания к самолечению:

  • Онкология;
  • Диабет;
  • Беременность или период вскармливания грудью;
  • Заболевания печени, желудка или сердца;
  • Скачущее давление.

Перед организацией очистки печени, следует сделать УЗИ.

Как часто можно чистить печень

Если речь идет о повседневных полезных продуктах, которые по воле случая владеют свойством улучшения работоспособности печени, то их можно употреблять хоть каждый день, однако есть и методы очищения печени, которые нежелательны для частого применения.

Как почистить печень от шлаков и токсинов быстро и эффективно, народными средствами в домашних условиях

Обычно очистку печени проводят не более трех раз в год. Бытует мнение, что первая чистка печени — это подготовка, поэтому и метод должен быть максимально мягким. Следующее очищающее мероприятие проводится спустя 4 месяца. Возможна и третья, и четвертая чистка, но исключительно при острой необходимости, например, алкогольная интоксикация.

Какого эффекта ожидать от очищения

Каждый организм индивидуален, у каждого своя проблематика, поэтому у двух людей, с одинаковым лечением, могут быть разные результаты.

Люди, получившие опыт очистки печени в домашних условиях, отмечают следующие положительные изменения:

  1. Уменьшение потоотделения;
  2. Приобретение чувства бодрости, энергии, тонус тела;
  3. Оздоровление кожи, избавление от акне;
  4. Более белый цвет белков глаз и блеск в них;
  5. Вывод шлаков и токсинов;
  6. Повышение гемоглобина, отвечающего за поступление кислорода в кровь, обновление клеток.

Подготовка к чистке печени

Прежде чем узнать, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, нужно получить консультацию специалиста, узнать о противопоказаниях и в целом о состоянии своей печени.

За несколько дней до чистки, будет кстати придерживаться дробного питания, а меню должно состоять в основном из растительной пищи. Часто, за сутки до проведения чистки, специалисты рекомендуют сделать клизму, чтобы очистить от шлаков кишечный тракт. Клизма должна быть небольшая — 400-500 мл.

В день проведения очищающих печень мероприятий, с утра выпить 250 мл воды с парой капель лимона. Еще через час выпить 2 ч.л. растительного масла, после чего можно приступать к очищению выбранным методом.

Цель очищения печени

Главной целью очищения печени является улучшение ее работоспособности. Имея активно и верно функционирующую печень, другие органы начинают налаживаться на тот же лад. Очищение печени предотвращает заболевания гельминтами.

Также, в печени могут только появляться камни, а если от них избавиться на ранних стадиях, что намного проще, нежели выводить уже крупные образования, то можно избежать проблем со здоровьем целого ряда внутренних органов.

Выведение шлаков и токсинов

В процессе очищения печени, также будут принимать участие желудок и почки, все шлаки выйдут наружу с калом и мочой.

Девушка пьет воду

Для успешного очищения печени от токсинов и шлаков необходимо:

  1. Увеличить суточный объем потребления воды;
  2. Наладить режим сна и бодрствования;
  3. Придерживаться специального диетического рациона;
  4. Отказаться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение (хотя бы на время очистки).

Выведение гельминтов

Чтобы справиться с этой задачей, понадобится кожица еще зеленого грецкого ореха, ориентировочно 14 шт. Кожицу поместить в посуду и залить 0,5 л водки, после чего забыть о настойке на месяц. По истечению этого времени, нужно будет каждое утро принимать стакан чистой воды, с добавлением в нее 2 капель настойки.

Продолжать пить с утра такую смесь еще 6 дней, а дозировку настойки повышать. В последний день чистки орехово-водочного настоя должно добавляться в воду не менее столовой ложки на 250 мл воды. Курс такой чистки, обычно состоит из 14 дней.

Восстановление после алкогольной интоксикации

Употребляя алкоголь, человек поставляет в организм этанол, который фактически для печени является тяжелым токсином, она начинает процесс борьбы с вредоносными элементами, вследствие чего ее ресурсы беднеют. В случаях, когда печень «устала» от ежедневной нейтрализации токсинов, она начинает видоизменяться и деформироваться, что ухудшает работоспособность.

гепатопротекторы

У людей, страдающих алкогольной зависимостью, развивается цирроз печени. В случае с алкогольной интоксикацией, лучше прибегнуть к медикаментозному лечению, препаратами на основе аминокислот, которые повышают уровень гепатоцитов.

Медикаментозное очищение

Можно упомянуть препараты, очищающие печень от токсинов в домашних условиях, при интоксикации алкоголем быстро и эффективно, а именно:

  • Гепабене;
  • Куперс Нео;
  • Дипана;
  • Силимар.

В целом, очищающие от токсинов препараты делятся на 2 группы:

  • Гепатопротекторные. Детоксицирующие препараты, восстанавливающие клетки. Создают барьер, защищающий от токсичных элементов.
  • Желчегонные. Активизируют выработку желчи, что приводит к более активному пищеварению.

Подобные лекарственные препараты отпускаются без рецепта.

Аллохол

Желчегонный препарат, прочищающий каналы. Натуральный состав способствует нормализации баланса желчевыделения, снимает воспаления, активирует метаболизм. Употребляется также для профилактики. Имеет невысокую стоимость.

аллохол

Важно соблюдать инструкцию, употребляя лекарство в таблетированной форме, строго после приема пищи. Курс состоит из 14 дней ежедневного употребления 1-2 таблеток в сутки.

Никодин

Это соединение никотиновой кислоты и формальдегида, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Предотвращает возникновение камней в печени.

никодин

Дозировки, как правило, колеблются в пределах 400-600 мг в сутки. Нежелателен к употреблению страдающим гепатитом.

Карсил

Главный действующий элемент — силимарин. Препарат защищает печень от побочного влияния антибиотиков.

карсил

Данный препарат часто назначается пациентам с гепатитом, циррозом, а также алкогольной зависимостью, так как средство прекрасно справляется с нейтрализацией токсинов, попавших в организм путем употребления алкоголя.

Магнезия

Обладает сильным слабительным действием, поэтому чистку магнезией лучше планировать на выходные дни. Раскрывает каналы желчного пузыря. Магнезия довольно мягко очищает печень, но из-за этого курс очищения длится довольно долго — до 1 месяца.

Слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия

Процесс можно ускорить путем добавления растительного оливкового масла. На 10 кг веса нужно 5 г магнезии, разбавленной в 200 мл кипяченой воды. Вкус не самый приятный, поэтому после употребления смеси, позволено запивать обычной водой. Пить необходимо на пустой желудок, а на протяжении дня есть только легкую растительную пищу.

Активированный уголь

Активированный уголь обладает мощным свойством притягивающим шлаки и токсины. Благодаря абсорбенту, токсины покидают стенки печени и выходят со стулом. Нормализуется уровень билирубина.

Как приготовить черную маску в домашних условиях

Уголь следует принимать в течение 2 недель, 1 раз после полудня. На 10 кг веса приходится 1 таблетка.

Народные методы

Почитатели народной медицины охотно делятся секретами, как почистить печень в домашних условиях, а главное — эффективно и довольно быстро.

Можно попробовать отвар овса с почками березы и медом. Стакан овса промывается под проточной водой, пока она не станет чистой, затем высыпается в глубокую емкость, добавляется 3ч.л. меда и березовые почки, достаточно 2ст.л. Ингредиенты необходимо залить 2л кипяченой воды, после чего настой должен постоять сутки нетронутым.

Народная медицина очень богата на рецепты, помогающих сэкономить время, деньги и вернуть прежнее здоровье, стоит только найти то, что необходимо в конкретной ситуации.

Травы с желчегонным эффектом

Можно самостоятельно собрать травы, но если, например, не сезон, то аптечные травы ничем не хуже. Можно приобрести готовый натуральный сбор из трав, предназначенные для усиления выработки желчи. Если со сборами все понятно, то какие травы могут выступать как самостоятельное и действенное народное средство для чистки печени?

Как почистить печень от шлаков и токсинов быстро и эффективно, народными средствами в домашних условиях

Это следующие травы:

  • Чистотел;
  • Крапива;
  • Мята;
  • Анис;
  • Дурман;
  • Бессмертник;
  • Бузина;
  • Пижма;
  • Крестовник.

Из вышеперечисленных трав хорошо будет делать отвары, и пить как чай.

Кедровые орехи

Орех кедра очень жирный продукт, поэтому злоупотреблять не стоит. Следует обратить внимание на состояние скорлупы, она должна быть цельной, без трещин и сколов, иначе никакой пользы в таком орехе не будет, а об очищенных орехах на прилавках магазинов и речи быть не может.

Кедровый орех можно есть 1 раз после полудня в течение 4 дней. Орех отлично активирует выработку желчи. Помимо этого, кедровые орехи предотвращают варикоз и снижают возможность появления раковых опухолей печени.

Расторопша

Останавливает воспалительные процессы. Восстанавливает клетки печени и борется с тяжелыми металлами. Расторопша все чаще встречается в составах популярных лекарственных средств, восстанавливающих нормальную работу печени.

расторопша

Расторопшу принимают в виде отвара двухнедельным курсом, затем делают недельный перерыв, и снова 2 недели пьют отвар. Все это время необходимо придерживаться здорового питания и употреблять как можно больше воды.

Овес

Овес уже фигурировал в рецептах народной медицины, однако в них присутствовали вспомогательные добавки, а овес способен положительно влиять на работу печени и самостоятельно.

Рецепт чая из овса:

  • На 100 г измельченного овса понадобится 1 л воды.
  • Прежде, чем приступать к готовке, необходимо тщательно промыть овес.
  • Далее, измельчить в кофемолке зерна и высыпать в термос и залить кипятком.

Такой чай должен настаиваться не менее 10 часов, поэтому, лучше с вечера приступать к готовке лечебного чая, чтобы утром, после приема пищи, выпить 250 мл настоя. Еще более лучшим решением будет взять термос на работу или учебу, и пить каждый раз, после приема пищи по стакану чая. Курс длится 2-3 недели.

Сорбит и шиповник

Сорбит имеет желчегонное свойство, а шиповник способен оказывать слабительное действие. Их симбиоз предотвращает появление камней и выводит шлаки. За день до очистки придется сделать разгрузочный день, употреблять позволено лишь овощи, ягоды и фрукты.

сорбит и шиповник

С вечера заготовить настой шиповника в термосе, а на следующие утро просто добавить 4 ст.л. сорбита. Все встряхнуть, чтобы смесь превратилась в единую консистенцию, а после, можно пить оздоровляющий печень чай. Длительность курса — 3 недели, частота приема — 3 раза в день по 200 мл.

Это средство не только спасение для тех, кто уже столкнулся с проблемами со стороны печени, оно также будет уместно для профилактики. За несколько дней, до начала приема сорбита и шиповника, рекомендуется перейти на диетическое меню, и придерживаться его на протяжении всего курса.

Яблочный сок

Сок должен быть неконцентрированный, чтобы не навредить желудку. Очистка методом 3 разгрузочных дней на соке яблока, требует подготовки в виде перехода на сбалансированный рацион. За неделю, нужно отказаться от всех мясных и жирных продуктов, в том числе и мучного.

Яблочный сок необходимо употреблять 3 раза в день перед приемом пищи, по 200 мл. Стоит обратить внимание, что сок должен быть без добавления сахара.

Сок редьки

Сортов редьки много, а для задачи очистить печень, лучше остальных подойдет черная, она обладает желчегонным эффектом.

Редьку необходимо помыть и очистить от кожицы, а затем натереть на мелкую терку. Кашицу из редьки нужно будет отжать через марлю, в последующем она не понадобится, весь сок, который остался, влить в удобную емкость и плотно закрыть. Сок хранить в холодильнике не более 4 дней. Употреблять его необходимо после приема пищи, по 2 ложки, в течение 3 недель.

Отвар свеклы

Заботясь о здоровье, люди задумывается о том, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно и поиски часто приводят именно к свекольному отвару.

Заранее необходимо заготовить отвар свеклы. Понадобится свекла крупного размера, в дальнейшем она очищается от кожицы, а затем целой отваривается в 3 л воды. Когда вода закипит, огонь сделать меньше и вываривать воду до 1 л. Натереть плод на терку и вернуть в кастрюлю вариться еще 15 мин, на выходе получится нечто кашеобразное.

Мякоть не пригодится, а весь вываренный сок нужно будет употреблять после каждого приема пищи по 150 мл. В течение недельного курса, может наблюдаться учащенное мочеиспускание, что вполне нормально, это будет свидетельствовать о том, что организм начал активно работать над очищением.

Растительные масла

Масла обладают отличным желчегонным свойством и выравнивают уровень холестерола в организме человека, путем очищения сосудов и каналов от липидных застоев, которые в дальнейшем могут преобразоваться в бляшки.

Масло от сухости кожи ног: дотупно и эффективно

Растительное масло можно выбрать любое, однако наиболее подходящими считаются:

  1. Оливковое;
  2. Тыквенное;
  3. Кукурузное;
  4. Арахисовое.

Оливковое масло с лимоном

Этот способ поможет очень быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях. Из половины лимона выжимается сок, его необходимо залить ложкой масла. Все тщательно перемешать до единой консистенции и можно переходить к употреблению.

Данный метод очищения печени сгодится как разовое мероприятие в год. Этот метод не подойдет для тех, кто пробует очистить печень впервые, так как он не славится мягким эффектом. После первого же применения данного метода, может наблюдаться диарея, так как симбиоз оливкового масла с лимоном моментально воздействует на желчегонную систему. В конце дня необходимо поставить клизму.

Минеральная вода

Как почистить печень от шлаков и токсинов быстро и эффективно, народными средствами в домашних условияхВ дни проведения очищения организма минеральной водой обязательным будет исключение молочных продуктов из рациона.

Каждое утро на голодный желудок, в течение 8 дней, необходимо пить лечебную минеральную воду, например «Ессентуки».

Номера подойдут 4 и 17. Минеральная вода должна быть теплой, около 50 градусов. Данный способ тонизирует печень, активируя ее функции естественного фильтра, очищающего клетки крови от тяжелых металлов.

Коньяк с касторкой

Чтобы подготовить организм, нужно будет поставить клизму, можно с вечера, а можно и в день начала очищения печени, сутра. Не стоит выбирать дешевый коньяк. Заботясь о своем здоровье, рекомендуется выбрать пятизвездочный.

Коньяк нужно употребить внутрь в объеме 50 г. Через 30 мин выпить 1 ст.л. масла. Процесс очищения запускается уже в течение часа. Особенно страшен коньяк паразитам, они утрачивают способность прикрепляться к стенкам органов и попросту выходят со стулом.

Гречка

С вечера нужно заготовить кашу. Гречневую крупу, буквально 1 ст.л, нужно залить кипевшей водой, оставив ее до утра, чтобы она разбухала. Поутру необходимо заправить ее 2 ч.л растительного масла. Употребив сутра порцию такой каши, нельзя ближайший час пить или есть.

Диеты для похудения за неделю. Твоя диета
Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно? Одно из средств — употребление запаренной кипятком гречневой крупы

Начинать свое утро таким образом на протяжении 2 недель. Разумеется, питание должно быть сбалансированным, желательно прием пищи разбить на дроби.

Чистка печени по Малахову

Данная методика предлагает начинать чистку на 13 лунные сутки до полнолуния. Утро необходимо начать с завтрака в виде свежевыжатого сока и максимально легкого фрукта или овоща. Обед также должен быть облегченным.

После полудня нужно будет расположить грелку в области печени, ее нужно закрепить либо бандажом, либо привязать поясом, конечно, лучшим вариантом будет лечь на правый бок и в покое провести 6-7 часов. Вечером нужно будет приготовить смесь масла и лимонного сока, объемом 100 мл, разогретую до 30 градусов. Все это время, грелку снимать нельзя.

После того, как солнце сядет, провести физиотерапию. Сделать нетрудную разминку, наблюдая за дыханием. Далее, начать чередовать дыхание, то через левую ноздрю, то через правую, поочередно прижимая пальцем крылья носа. Автор методики заявляет, что такое очищение можно повторно проводить через 3 недели.

Очистка печени по Неумывакину

Очистка этим способом должна проводиться в выходной день. За день до начала очищения, с утра размешать магнезию с водой в стакане, а вечером приготовить порошок шиповника, путем измельчения плодов в кофемолке, достаточно будет 4 ст.л. Засыпать порошок в термос и залить кипевшей водой и оставить на 5 часов.

Болит живот

Начиная со следующего утра, можно приступать к чистке. Перед завтраком нужно выпивать стакан настоя, можно добавить 1 ч.л. меда. После, необходимо принять лежачее состояние, положив грелку в области печени. Еще через 1,5 часа, выпить второй стакан настоя и вернуться в постель на 40 мин. До конца дня необходимо допить остатки настоя.

Диета для очищения печени

День должен проходить следующим образом:

  • Утром натощак выпивается стакан талой воды с парой капель лимона;
  • Через 30 мин завтрак, а именно — каша, предпочтительно гречневая, рис нежелателен;
  • Между первым и вторым приемом пищи, должно пройти около 2,5 часа;
  • Есть рекомендуется белковосодержащие продукты (творог, куриная грудка, яйца);
  • Ближе к вечеру, еда должна быть более легкой, это может быть рыба, кефир, овощи;
  • В целом, за сутки, должно быть 4 приема пищи — минимум;
  • Чем ближе ко сну, тем легче продукты.

Какие витамины содержатся в салате листовом

Придерживаясь даже 4 дня такого питания, результаты дадут о себе знать, изменения будут как внутренние, так и внешние. А превратив такую диету в образ жизни, не доведется задумываться над тем, как же почистить печень в домашних условиях, пусть даже не быстро, но эффективно.

Тюбаж для очистки печени

В течение суток необходимо пить как можно больше воды, желательно прогретой до 30 градусов. Начиная с полудня, на подреберье прикладывают грелку и носят ее до самого вечера. За 40 мин, до того, как убрать грелку, нужно будет выпить ложку масла, желательно оливкового.

Лечь спать не позднее полуночи. Наутро выпить еще ложку масла, можно запить ее водой с парой капель лимонного сока. Курс должен продлиться не мене 6 дней.

Видео об очищении печени

Видео о том, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно:

Видео про очищение печени и похудение:

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Я печень чищу семенами расторопши,после каждого приема пищи по одной чайной ложки запивая водой,еще пью жидкости больше и стараюсь меньше есть жирной пищи и отказалась от алкоголя полностью,вроде легче становится но как-то медленно,лекарства серьезные никакие не хочу и к врачам ходить боюсь,недавно попробовала альфа-липоевую кислоту(эвалар) и отвары на одуванчике — состоянее улучшилось ощутимо,с таким комплексом мер я быстро прийду в норму))

    Ответить автору Поля

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ