Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать

Содержание

Шалфей является лекарственным растением, применяющимся в терапии многих заболеваний. Из шалфея готовят целебные отвары, настои, настойки и другие средства, обладающие лечебными свойствами.

Как выглядит и где растёт шалфей

Шалфей является многолетним травянистым растением, представляющим собой полукустарник с прямым ветвистым стеблем и ярко-фиолетовыми или фиолетово-голубыми соцветиями. Высота растения — от 20 до 75 см.
Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать

Растёт шалфей на лесных полянах и опушках, лугах и в сосновых борах. Наиболее распространено растение в средней полосе России и Западной Сибири.

Какие виды растения считают целебными

Из 700 видов шалфея целебными считаются:

  • шалфей лекарственный;
  • шалфей луговой;
  • шалфей мускатный (больше применяется в кулинарии и парфюмерии).

Химический состав растения

Все части шалфея содержат эфирное масло, но наиболее богаты им листья растения. В эфирном масле имеется большое количество цинеола — вещества с антисептическим и отхаркивающим действием.

Помимо эфирного масла, в шалфее также содержатся:

  • урсоловая и хлорогеновая кислоты;
  • жирные кислоты;
  • флавоноиды;
  • фитонциды;
  • витамины (в особенности витамины группы B, P и PP);
  • минералы.

Лечебные свойства лекарственного шалфея

Отвар шалфея обладает следующими полезными свойствами:

  • Дезинфицирующим — средство используют для обработки ран, гнойников и других повреждений кожи, а также в лечении бактериальных заболеваний.
Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать
Отвар шалфея лечебные свойства имеет достаточно обширные
  • Противовоспалительным — отвар и настой шалфея быстро и эффективно купируют воспаление, поэтому их можно назначать практически при всех воспалительных болезнях.
  • Кровоостанавливающим — отвар полезен при кровотечениях и склонностях к ним.
  • Отхаркивающим — средство применяют почти при всех заболеваниях дыхательных путей, так как оно мягко выводит мокроту, устраняет кашель и оказывает выраженное противовоспалительное действие.
  • Спазмолитическим и болеутоляющим — благодаря этому свойству, отвар шалфея полезен женщинам, испытывающим спазмы и болезненные ощущения в период менструаций.
  • Мочегонным — за счёт этого средство помогает при болезнях мочевыводящей системы, полезно при похудении и склонности к отёкам.

Показания и противопоказания к приёму для женщин

В медицинских целях используют листья и соцветия шалфея, из которых добывают эфирное масло или готовят целебные напитки.

Отвар шалфея применяют при следующих патологиях:

Заболевания ротовой полостиСтоматит, гингивит, повышенная кровоточивость дёсен, зубная боль.
Заболевания органов дыханияАнгина, бронхит, пневмония, кашель.
Болезни нервной системыНеврозы, депрессия, повышенная раздражительность, вегетососудистая дистония.

Ванны с отваром шалфея назначают при параличах.

Также растение способствует укреплению внимания, памяти и мышления.

Патологии желудочно-кишечного тракта, нарушения пищеваренияГастрит, язвенная болезнь, колиты, нарушения стула; помогает при вздутиях живота и повышенном газообразовании.

Также шалфей применяется при застое желчи и нарушении работы печени и желчного пузыря.

Болезни обмена веществСахарный диабет.
Воспалительные заболевания мочеполовой системыЦистит, аднексит, цервицит, молочница (кандидоз).
Гинекологические нарушенияНарушения менструального цикла, отсутствие овуляции, бесплодие, проявления климакса.
Дерматологические заболеванияГнойники, экземы, псориаз, дерматозы, угревая сыпь, язвы на коже.

К применению шалфея существуют противопоказания:

  • аллергия на шалфей;
  • беременность и период лактации (за исключением случаев, когда шалфей применяется с целью приостановки лактации);
  • эпилепсия;
  • пониженное артериальное давление;
  • острые воспалительные заболевания почек;
  • эндометриоз;
  • онкологические заболевания;
  • высокий уровень эстрогенов в крови;
  • бронхиальная астма;
  • возраст менее 2 лет.

Побочные реакции от шалфея

Из-за высокого содержания эфирных масел шалфей способен вызвать следующие побочные реакции:

  • сильную головную боль;
Головная боль
Побочным действием шалфея может быть головная боль
  • кашель;
  • удушье;
  • учащённое сердцебиение;
  • головокружение;
  • судороги;
  • тошноту и рвоту.

Виды целебного питья с шалфеем

Из листьев шалфея приготавливают разные виды целебного напитка — отвар, настой и чай. Все они отличаются способом и временем приготовления.

Отвар

Вариант №1:

  • Необходимо залить 1 ст. л. сырья 1 стаканом горячей воды.
  • Далее смесь нужно поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин.
  • Через 15 мин. отвар требуется процедить и разбавить холодной кипячёной водой до получения первоначального объёма жидкости.

Вариант №2:

  • Необходимо вскипятить в кастрюле 250 мл воды и в кипящую воду всыпать 1 ст. л. высушенных листьев шалфея.
  • Сырьё нужно размешать в воде и варить смесь в течение 15 мин. на медленном огне под крышкой.
  • Через указанное количество времени отвар следует процедить и остудить.

Отвар рекомендуется принимать сразу же после приготовления. Если готовить каждый раз новую порцию отвара не получается, то его можно хранить (обязательно в холодильнике) не более суток.

Настой

Чтобы приготовить шалфейный настой, требуется:

  • Залить 1 ст. л. сырья 1 стаканом горячей воды.
  • Ёмкость закрыть крышкой и оставить в таком виде на 30-40 мин.
  • Процедить напиток и сразу употребить.

Чай

Для приготовления шалфейного чая необходимо 1 ч. л. высушенных и измельчённых листьев шалфея залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 10-15 мин., после чего выпить, как обычный чай.

Не рекомендуется добавлять в напиток сахар, варенье, мёд и другие подсластители.

Как пить шалфей

Отвар шалфея, лечебные свойства которого помогают при многих заболеваниях, имеет разные способы и дозировки приёма в зависимости от конкретной патологии.

При гастрите, метеоризме

Чтобы избежать обострений хронического гастрита рекомендуется каждые полгода пить отвар шалфея курсом в следующей дозировке: по 1 ст. л. за 20-30 мин. до еды. Курс лечения — 2 недели.

При метеоризме и вздутиях живота полезно принимать шалфейный отвар по 100 мл 2 раза в день.

Для почек

Отвар шалфея противопоказан при острых воспалительных процессах в почках, так как оказывает мочегонный эффект и увеличивает нагрузку на орган. При невоспалительных патологиях почек шалфей рекомендуется пить в виде чая.

При колите

Для лечения колитов необходимо принимать отвар шалфея по 1 ст. л. каждые 2 ч. Курс лечения — до исчезновения симптомов заболевания.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать

При колите рекомендуется готовить отвар из листьев шалфея, цветков ромашки и травы золототысячника. Такая комбинация лекарственных растений помогает в быстрые сроки устранить боль, купировать воспаление и наладить пищеварение.

Для приготовления средства потребуется:

  • по 1 ч. л. сушёных листьев шалфея, цветков ромашки и травы золототысячника;
  • 250 мл горячей воды.

Сырьё нужно залить горячей водой, поставить на огонь и кипятить смесь в течение 20 мин. на медленном огне. После этого отвар следует процедить, остудить и принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой.

При цистите

Благодаря антисептическому, противовоспалительному и болеутоляющему действию шалфей помогает в быстрые сроки устранить цистит и восстановить работу мочевого пузыря. При данном заболевании рекомендуется принимать настой шалфея в дозировке 50 мл 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать
Ванна с шалфейным настоем рекомендуется при цистите

Также можно принимать ванны с шалфейным настоем:

  • Заранее нужно заварить 100 г шалфея 500 мл горячей воды.
  • Смесь следует настоять в течение 30 мин., после чего вылить в заранее наполненную ванну.
  • Необходимо погрузиться в ванну на 15-20 мин., после чего дать телу высохнуть естественным путём.

При сахарном диабете

Шалфей стимулирует выработку инсулина, поэтому помогает в лечении сахарного диабета 1-2 степени. Обычно при диабете шалфей применяют в комплексе с другими растениями: козлятником, корой и листьями шелковицы, лавровым листом.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать

Дозировку и срок приёма устанавливает врач, в зависимости от типа заболевания.

При панкреатите

При воспалении поджелудочной железы рекомендуется пить настой шалфея 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения: при острой форме — 14 дней, при хронической форме — 3 мес.

Для оттока желчи

Для улучшения работы органов желчевыведения, устранения и профилактики застоя желчи можно приготовить целебный отвар, состоящий из:

  • 50 г цветков бессмертника;
  • 50 г листьев шалфея;
  • 50 г почечного чая;
  • 50 г плодов шиповника.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как приниматьВсе ингредиенты необходимо смешать и поместить в стеклянную банку, хранить в тёмном месте.

Чтобы приготовить отвар, нужно:

  • Взять 2 ст. л. травяного сбора и залить их 500 мл горячей воды.
  • Затем смесь следует поставить на медленный огонь и варить в течение 10 мин., затем снять с плиты, накрыть крышкой и настоять в течение 30 мин.

Остуженный и процеженный отвар следует принимать по 100 мл 3 раза в день после еды. Курс лечения — 1 мес.

От геморроя

Шалфей при геморрое помогает снять воспаление и боль и оказывает дезинфицирующий эффект.

Для борьбы с заболеванием рекомендуется делать компрессы или примочки с отваром шалфея, которые нужно прикладывать к больному месту на 12-15 мин. Также можно делать микроклизмы с отваром, но их обязательно должен назначить врач.

Применение шалфея при геморрое внутрь помогает нормализовать работу кишечника и устранить запоры, что предотвращает рецидивы воспаления. Пить средство следует 2-3 раза в день в виде чая по 100-150 мл.

От глистов

В борьбе с гельминтами поможет следующая схема лечения:

  • Необходимо смешать по 2 ст. л. шалфея и полыни и залить их 1 л горячей воды.
  • Смесь необходимо настаивать всю ночь, утром её следует процедить и добавить к ней 1 ч. л. мёда.
  • Настой следует выпить в течение всего дня и вечером принять 2 ст. л. касторового масла.
  • Затем на ватный диск следует налить немного берёзового дёгтя и привязать его к пупку, оставить на всю ночь.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать

На следующее утро все паразиты должны выйти из организма. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

При беременности

Шалфей в любой форме противопоказан беременным женщинам из-за способности вызывать сокращения матки и увеличивать уровень эстрогенов в крови — это может стать причиной выкидыша.

Для прекращения лактации

Применение шалфея при грудном вскармливании противопоказано, кроме случая, когда нужно прекратить лактацию. Для этого шалфейный отвар или настой следует принимать по 50 мл 4-5 раза в сутки за 15-20 мин. до приёма пищи. При такой дозировке выработка молока постепенно остановится через 2-4 недели.

От молочницы

Отвар шалфея, лечебные свойства которого позволяют применять его даже в гинекологии, помогает улучшить состояние при молочнице. Средство снимает воспаление и зуд с наружных половых органов, оказывает антисептический эффект.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать

Однако оно неспособно полностью убить грибки, вызывающие заболевание, поэтому применять отвар следует совместно с противогрибковыми препаратами.

Для лечения кандидоза необходимо 2 раза в день подмываться отваром шалфея без применения мыла и других гигиенических принадлежностей. Смывать отвар не нужно, следует дать ему высохнуть на коже. Курс лечения — 7 дней, процедуру выполнять ежедневно.

Также в отвар можно добавить ромашку, календулу и зверобой — эти растения усиливают эффективность отвара и оказывают дополнительный антисептический, противовоспалительный и дезодорирующий эффект.

От бесплодия

Отвар шалфея при употреблении внутрь помогает наладить гормональный баланс и стимулирует овуляцию, способствуя зачатию. Обычно женщины принимают средство при дефиците эстрогенов в организме или отсутствии овуляции.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать
Женщинам отвар шалфея помогает излечить бесплодие

Для устранения бесплодия применяют шалфейный настой, который готовят по следующей схеме:

  • Сухие листья шалфея нужно мелко измельчить.
  • 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, ёмкость полностью закрыть крышкой и оставить настаиваться на 15 мин.

Настой необходимо принимать по 1/3 стакана 4 раза в день за 15-20 мин. до еды. Начать принимать настой нужно на 3 день цикла и закончить в предполагаемый срок овуляции (примерно на 13-18 день цикла — у каждой женщины этот срок разный). После этого нужно сразу же прекратить приём настоя.

Если курс лечения помог, и зачатие произошло, то больше принимать средство нельзя. В другом случае нужно пропить курс шалфейного настоя ещё в течение 2 циклов.

При эндометриозе

При эндометриозе применение шалфея противопоказано, так как растение способно увеличивать уровень эстрогенов в крови и влиять на прогрессирование заболевания (часто причиной эндометриоза является высокий уровень эстрогенов в организме женщины).

При климаксе

Отвар шалфея — лечебные свойства этого растения особенно полезны для женщин.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать

Напиток помогает наладить состояние в период климакса за счёт:

  • нормализации гормонального фона;
  • устранения приливов и нервного возбуждения;
  • улучшения качества сна.

Отвар следует принимать по 100 мл 3-4 раза в день за 40 мин. до приёма пищи. Курс лечения — 1 мес., после чего рекомендуется сделать перерыв на 14 дней и повторить курс. Отвар можно заменить шалфейным чаем. Но дозировка будет другая — чай нужно пить по 150 мл 2-3 раза в сутки после еды в течение 1 мес.

При ангине

При ангине полезно делать полоскания горла с тёплым отваром шалфея — благодаря бактерицидному, вяжущему и противовоспалительному действию, растение помогает в быстрые сроки вылечить заболевание. Процедуру следует повторять 3 раза в день, после полоскания не есть и не пить в течение 30 мин.

От кашля

Шалфей эффективен в лечении заболеваний верхних и нижних дыхательных путей — он улучшает выведение мокроты, уничтожает болезнетворные микроорганизмы и купирует воспаление.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать

Для лечения кашля следует приготовить противокашлевый препарат на основе шалфея и молока:

  • Необходимо подогреть 250 мл жирного молока, чтобы оно было тёплым.
  • Далее в тёплое молоко следует добавить 2 ч. л. шалфея и поставить смесь на медленный огонь.
  • Постоянно мешая смесь, следует довести её до кипения, затем снять с огня и процедить.
  • После процеживания отвар нужно ещё раз вскипятить и остудить.

Принимать средство нужно 3 раза в день по 2 ст. л. в течение 14 дней. Хранить отвар необходимо в холодильнике не более 3 суток, перед употреблением его нужно подогревать.

При простуде

Предыдущий рецепт можно использовать и при простуде — рекомендуется выпивать 250 мл молочно-шалфейного напитка на ночь в течение 3-4 дней.

При потоотделении

Отвар и настой шалфея регулирует работу сальных и потовых желез, снижает количество пота и борется с неприятным запахом.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать
Отвар шалфея лечебные свойства проявляет при гипергидрозе (повышенной потливости)

Для лечения гипергидроза рекомендуется принимать ванны с добавлением настоя:

  • Для лечения повышенной потливости рук и ног необходимо залить 3 ст. л. шалфея горячей водой на 15-20 мин., после чего опустить в воду руки или ноги на 15 мин. После процедуры необходимо дать воде высохнуть на коже естественным путём.
  • Для лечения повышенной потливости всего тела необходимо вскипятить 5 л воды и добавить 1 стакан измельчённых листьев шалфея, варить смесь в течение 15 мин.

Затем отвар следует вылить в ванну и разбавить холодной водой до комфортной температуры. Принимать ванну нужно в течение 20 мин., после чего необходимо дать воде высохнуть на коже естественным путём. Курс применения шалфейных ванн составляет 7 дней, процедуры рекомендуется делать ежедневно.

При флюсе

Отваром шалфея можно делать полоскания полости рта при гнойно-воспалительных заболеваниях, а также при зубной боли. Отваром следует полоскать ротовую полость как можно чаще (не менее 3 раз в день). Для одного раза достаточно 250-300 мл отвара.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать
Отваром шалфея можно полоскать рот при зубных воспалениях

Также можно смочить в отваре ватный диск или кусок ваты и приложить его к больному месту на 10-12 мин.

При гайморите

При воспалении пазух носа можно делать промывания с настоем шалфея, чтобы купировать воспалительный процесс и улучшить дыхание.Для проведения процедуры необходимо приготовить настой по стандартному рецепту: 1 ст. л. на 1 стакан горячей воды.

Затем его следует остудить, перелить в спринцовку и провести промывание носовых пазух. Процедуру выполнять 1 раз в день, курс лечения — 3-4 дня. Если промывать нос по каким-либо причинам невозможно, то можно закапывать шалфейный настой в нос — по 2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день. Курс лечения — 7 суток.

При кожных заболеваниях

При различных кожных болезнях (экземе, дерматитах, крапивнице) шалфейный отвар рекомендуется применять наружно в виде примочек и компрессов. Их следует прикладывать к поражённым местам 3-4 раза в день на 10-15 мин. Курс лечения — 2-4 нед., до улучшения состояния кожи.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать
Наружно отвар шалфея используют в составе компрессов

Регулярное применение примочек и компрессов помогает снять воспаление, обеззаразить поражённые участки кожи и ускорить их заживление. Также шалфейный отвар устраняет зуд и раздражение кожи.

Для улучшения памяти и внимания

Эфирное масло шалфея помогает улучшить работу мозга при болезни Альцгеймера и в некоторой степени восстановить память и внимание у больных. Поэтому отвар шалфея можно принимать с целью предотвращения развития болезни Альцгеймера, для улучшения внимания, памяти и мыслительных процессов.

Принимать отвар следует по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения — 1 мес., после чего рекомендуется сделать перерыв на 2 нед., и повторить лечение.

Для похудения

Если пить чай из шалфея перед приёмом пищи, то можно немного уменьшить аппетит, что предотвращает переедание.

Также употребление отвара помогает:

  • наладить пищеварение, устранив запоры, вздутие и газообразование;
  • очистить организм от токсинов и шлаков;
  • избавить от отёков.

Пить шалфейный чай нужно по 150 мл за 30 мин. до еды. В сутки можно выпивать не более 2 порций напитка. Для улучшения вкуса в чай разрешено добавить половину дольки лимона.

Применение отвара шалфея в косметологии

Отвар шалфея также активно используется в косметологии для ухода за кожей лица, волосами и даже руками.

Для лица

Отвар шалфея больше всего подходит для жирной и проблемной кожи лица, так как оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, а также помогает регулировать работу сальных желез.

На основе отвара можно делать глиняные маски (разбавлять глину отваром) или использовать его вместо лосьона для лица — протирать кожу 2 раза в день после умывания. В результате регулярного применения шалфейного отвара кожа лица станет менее жирной, подсушатся прыщи и воспаления.

Для кожи рук и ногтей

Ванночки с добавлением цветков шалфея и других ингредиентов укрепляют ногти и делают кожу рук шелковистой и увлажнённой.

Для приготовления ванночки для рук понадобится:

  • 0,5 л тёплой воды;
  • 1 ст. л. морской соли;
  • 1 ч. л. шалфея;
  • 3 капли йода;
  • 3 капли эфирного масла кедра.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать

Все ингредиенты необходимо растворить в воде, размешать и погрузить в воду руки на 15 мин. После процедуры на кожу рук следует нанести любой крем. Процедуру нужно выполнять 1-2 раза в неделю в течение 1 мес.

От перхоти и выпадения волос

Ополаскивание волос шалфеем после мытья способствует:

  • укреплению волосяных луковиц и остановке выпадения волос;
  • устранению перхоти;
  • приобретению блеска и объёма волос;
  • нормализации работы сальных желез головы.

Волосы следует ополаскивать по всей длине (после мытья) тёплым отваром шалфея 3-4 раза в неделю на протяжении 2 мес.

Заготовка и хранение шалфея

Первый сбор урожая проходит через 1 г. после первого посева — растение плодоносит в сезон с июня по сентябрь, поэтому собирать его следует именно в этот период.

Отвар шалфея. Лечебные свойства для женщин, волос, лица, противопоказания, как принимать
Собранные стебли шалфея собирают в небольшие пучки и подвешивают для просушки

Собирать сырьё лучше сухим солнечным днём после того, как высохнут капли росы. Сбор проводят 2 способами: вручную обрывают листья и соцветия шалфея, либо с помощью специальных ножниц обрезают верхнюю часть растения.

Сразу после сбора сырьё необходимо промыть проточной, обязательно тёплой (не горячей) водой. После этого листья и соцветия следует выложить на листы бумаги и сушить естественным способом в тёмном месте.

Также можно связать шалфей в небольшие пучки и подвесить под потолком, перевернув соцветиями вниз. После высушивания шалфей хранят в хлопковых или холщёвых мешках, а также в картонных коробках в сухих, проветриваемых помещениях. Срок хранения — 2 г.

Аптечные формы шалфея для приготовления чаёв, отваров

В аптеке можно приобрести уже высушенный шалфей для приготовления отваров и настоев. Рекомендуется брать рассыпную форму — любые травы в фильтр-пакетах утрачивают часть своих свойств за счёт контакта с бумагой и воздухом.

Отвар шалфея обладает большим количеством лечебных свойств и помогает в терапии многих заболеваний. Чтобы не допустить развития побочных эффектов, важно соблюдать дозировки и продолжительность приёма средства — шалфей нельзя принимать более 3 мес. без перерыва.

Видео о применении шалфея

Отвар шалфея. Лечебные свойства:

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Женский журнал о красоте, здоровье, семье и детях
Добавить комментарий