Садовое растение тимьян, лечебные свойства которого хорошо известны – это растение из семейства травянистых. Оно цветет несколько лет подряд. Его выращивают не только как декоративное растение. Благодаря своему составу, тимьян обладает целым рядом целебных свойств, которые широко используются в народной медицине.

Виды тимьяна

Существует большая разновидность сортов тимьяна:

  • чабрец (тимьян ползучий);
  • лимоннопахнущий;
  • лекарственный (обыкновенный);
  • моховидный;
  • блошиный;
  • ранний;
  • субарктический;
  • японский;
  • сибирский;
  • тимьян Дорфлера.

Химический состав растения

Химический состав тимьяна достаточно разнообразен.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

В нем содержатся такие химические вещества, как:

  • смолы и дубильные вещества;
  • витамины: бета-каротин, витамины А и С, а также витамины группы В;
  • минеральные вещества: магний, кальций, фосфор, калий, цинк, натрий, большое содержание железа, марганца и меди;
  • карвакрол;
  • различные горечи.

Благодаря большому количеству эфирных масел, в составе которых содержится тимол, растение обладает сильным ароматом.

Действие на организм

Тимьян (лечебные свойства, которыми обладает это растение, очень обширны) —
не только ползучее садовое растение, но и лекарь от целого ряда болезней.

Растение оказывает следующее влияние на организм человека:

  • антисептическое,
  • спазмолитическое,
  • дезинфицирующее,
  • ранозаживляющее,
  • отхаркивающее,
  • успокаивающее,
  • противовоспалительное.

Противопоказания к применению тимьяна

Несмотря на ряд полезных свойств, тимьян, как и любое лекарственное средство, имеет и ряд противопоказаний.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Нельзя принимать это растение в таких случаях:

  • заболевания ЖКТ (язвы, повышенная кислотность);
  • при острых формах астмы и туберкулеза;
  • при некоторых болезнях сердечнососудистой системы (кардиосклероз, атеросклероз сосудов, аритмия);
  • при некоторых серьезных заболеваниях почек и печени;
  • при нарушениях в работе щитовидной железы;
  • при высокой температуре;
  • с осторожностью принимать беременным.

Трава может привести к серьезным нарушениям здоровья, если применять ее неправильно и не придерживаться норм и правил употребления. При передозировке или длительном лечении препаратами на основе тимьяна может развиться заболевание гипотиреоз (недостаток гормонов, который приводит к микседеме). Поэтому, перед началом лечения необходима обязательная консультация врача.

Применение тимьяна

Тимьян применяется во многих отраслях – например, косметологии и кулинарии, в традиционной и нетрадиционной медицине.

В состав рецептов входит:

  • травянистая часть растения (листки, стебель, цветки);
  • семена;
  • масло, которое получают путем дистилляции патом стеблей, цветков и листьев.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Масло, отвары и настойки тимьяна используют:

  • для борьбы с нервными расстройствами и депрессией;
  • для улучшения памяти и концентрации внимания;
  • для снятия усталости и укрепления иммунитета;
  • для борьбы с неприятным запахом изо рта;
  • для улучшения кровообращения и повышения кровяного давления;
  • для борьбы с простудой и ее симптомами (кашлем, насморком);
  • при ларингите, ангине, астме, тонзиллите;
  • при заболеваниях суставов, ревматизме, артрите, травмах связок, подагре;
  • для борьбы с дисбактериозом;
  • для борьбы с гельминтами;
  • при простатите и импотенции;
  • при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек;
  • для борьбы с кожными заболеваниями.

Как приготовить отвары, настои, чай, сироп

Многие лекарственные формы чабреца или препараты с его добавлением можно найти практически в каждой аптеке. Продаваться он может в сухом виде или входить в состав сборов с другими травами. Подобные сборы называют чаями.

Для самостоятельного приготовления нужно знать последовательность действий:

  • Срезать подземные части растения.
  • Не промывая, расположить сырье на теплом воздухе, но не на открытом солнце, так как оно может утратить свои полезные свойства.
  • Дать растению хорошо высохнуть (в зависимости от погоды и влажности воздуха, чабрец может сохнуть от 4-5 дней до 2 недель).
  • Далее сложить в емкость, хорошо пропускающую воздух (тканевые мешочки, картонные коробки, бумажные конверты).

Из этого «полуфабриката» самостоятельно можно приготовить:

  • спиртовую или водную настойку;
  • ванные;
  • ингаляции;
  • маски для лица;
  • маски для волос;
  • отвары;
  • косметические лосьоны.

Для приготовления отвара из чабреца понадобится высушенное и измельченное растение и кипяток в пропорции 1:10.

  • траву необходимо залить кипятком и проварить на водяной бане несколько минут;
  • накрыть крышкой и дать настояться в течение нескольких часов;
  • после этого процедить через марлю;
  • если отвар готовится для внутреннего применения, он должен быть менее концентрированным, поэтому готовый настой необходимо разбавлять кипяченой водой.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Стоит обратить внимание и на хранение данного продукта. Поскольку такой отвар является быстро портящимся, хранить его необходимо в темном, прохладном помещении не больше, чем 2 суток.

Чтобы приготовить спиртовую настойку, помимо высушенного растения, понадобится еще и спирт 70 %. Его можно заменить и 40% водкой, но качество настойки будет ниже. Соотношение спирта и травы должно быть примерно 5:1.

  • сухую траву необходимо всыпать в сухую, чистую банку;
  • залить спиртом;
  • плотно закрыть крышкой;
  • поставить в сухое, темное место (но не в холодильник) на 10 дней;
  • после этого остатки травы необходимо отфильтровать на марле;
  • полученную настойку убрать в холодильник.

Срок хранения такой настойки достаточно велик – до 3-6 месяцев, в зависимости от условий хранения. Помимо этих рецептов, есть и множество других, с добавлением различных ингредиентов. В зависимости от цели применения, тимьян смешивают с другими лекарственными растениями, в сочетании с которыми усиливается его лечебный эффект.

Простудные болезни

Эффективен тимьян при профилактике и лечении простудных заболеваний.

Если идет эпидемия ОРВИ, чтобы обезопасить себя, необходимо несколько раз в день пить по стакану чая, в состав которого входит:

  • зверобой;
  • перечная мята;
  • чабрец;
  • корень валерьяны.

Каждую составляющую необходимо взять примерно в равных количествах и заварить, как обыкновенный чай. Дать настояться и принимать за 20 мин. до еды, добавляя в чай немного меда.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания
Лечебные свойства тимьяна при кашле.

При простуде больше подойдет рецепт чая, в состав которого входит:

  • чабрец;
  • мать-и-мачеха;
  • подорожник;
  • сосновые почки;
  • корень солодки;
  • плоды шиповника.

Все составляющие этого сбора необходимо:

  • смешать в равных пропорциях и засыпать в хорошо проветриваемую емкость;
  • отвар должен быть всегда свежим. Поэтому готовить его необходимо ежедневно;
  • для этого 1 ч. л. полученной смеси нужно залить 1 ст. кипятка;
  • укутать и дать настояться;
  • перед приемом по вкусу можно добавлять мед, который также поможет повысить иммунитет и ускорить выздоровление.

Заболевания суставов

При различных заболеваниях суставов (радикулите, ревматизме, артрите) в качестве отличного средства для лечения используют:

  • мазь на основе тимьяна;
  • ванны;
  • компрессы.

Для ванной необходимо:

  • сделать отвар в соотношении 1л горячей воды и 100 гр. травы;
  • эту смесь влить в теплую ванную;
  • принимать такую ванную следует несколько раз в неделю по 20-30 мин.

Для примочек нужно сделать водочную настойку и прикладывать ее в виде компрессов под целлофан  к больным местам ежедневно минут на 30.

Незаживающие раны и экземы

Тимьян, лечебные свойства которого обладают антисептическим, подсушивающим и противовоспалительным эффектом, используется в лечении различного рода кожных заболеваний.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Для лечения экземы необходимо:

  • смешать в равных пропорциях тимьян и цветки ромашки;
  • сделать из полученного сбора отвар;
  • отцедить;
  • из этого отвара по несколько раз в сутки делать примочки на раны;
  • для большего эффекта в этот сбор можно добавить розмарин и лаванду.

Хроническая усталость, бессонница, стресс

Препараты на основе тимьяна обладают успакаивающим, расслаблаяющим действием. Поэтому чабрец часто используют для снятия усталости, неврозов и стрессов. Для того чтобы привести свое психологическое состояние в равновесие, необходимо просто поднести к носу флакончик с маслом тимьяна и несколько раз медленно и глубоко вдохнуть.

Также можно сделать настойку из чабреца:

  • 10 мг высушенного растения залить 50 мл спирта;
  • плотно закрыть и поместить на неделю в темное место;
  • процедить и принимать по 30 капель перед сном.

Чабрец входит и в состав многих травяных чаев. В сочетании с другими травами (мелиссой, пустырником, зверобоем, валерианой) его эффективность усиливается.

Снять усталость также помогут ванные:

  • сделать отвар в соотношении 1:10;
  • дать настояться и влить в ванную с теплой водой;
  • принимать процедуру 15-20 мин.

Паразиты

Чтобы избавиться от некоторых разновидностей гельминтов (власоглава, анкилостома) необходимо:

  • сделать отвар из чабреца в соотношении: 1 ст. л. на стакан кипятка;
  • настоять в течение нескольких часов;
  • принимать полученный настой несколько раз в день равными частями.

Чтобы повысить эффективность этого рецепта, в отвар можно добавить и другие лекарственные травы: полынь, белокопытник, золототысячник, пижму.

Дисбактериоз

Тимьян, лечебные свойства которого помогут избавиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, используют и для восстановления микрофлоры в ЖКТ.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Для этого необходимо:

  • с вечера заварить стакан чая с чабрецом;
  • дать настояться на ночь;
  • утром натощак выпить полученный настой.

Курс такого лечения не имеет конкретных рамок, поэтому если нет серьезных нарушений в области ЖКТ, продолжать пить такой отвар необходимо до тех пор, пока не нормализуется микрофлора.

Гипотония

Тимьян будет полезен тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы.

Если показатели АД находятся на низких отметках, поможет отвар:

  • залить 1 ч. л. сырья стаканом кипятка;
  • прокипятить на медленном огне в течение 10 мин;
  • процедить, охладить до комнатной температуры и долить немного кипяченой воды;
  • принимать в течение дня вместо чая.

Простатит

Тимьян, лечебные свойства которого влияют на мужскую силу, в народе используют и для лечения простатита.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Приготовить масляную настойку нужно такими действиями:

  • сухая и измельченная трава (около 15 гр.) заливается оливковым маслом;
  • смесь переливается в стеклянную герметичную емкость и отставляется в темное место примерно на месяц;
  • полученный настой необходимо каждый день втирать в паховую зону и промежность.

Временных ограничений у лечения нет.

Инсульт

Одним из самых популярных рецептов лечения последствий и профилактики инсульта является рецепт, в состав которого входит тимьян. Часто больные, перенесшие инсульт, страдают от частичного или полного паралича конечностей.

Чтобы восстановить чувствительность, необходимо принимать настойку из чабреца:

  • сухую траву чабрец залить водкой в соотношении 1:2;
  • настоять в темном месте около 2 недель;
  • профильтровать;
  • растирать поврежденные конечности до восстановления чувствительности.

Сотрясение мозга, ухудшение его работы

Тимьян поможет восстановить мозговую деятельность после травм и ушибов.

При сотрясении мозга поможет отвар на основе чабреца:

  • 1 ст. л. высушенной и измельченной травы необходимо залить 2 ст. кипятка;
  • вскипятить, убрать с огня, укутать и настоять около часа;
  • процедить и пить по полстакана трижды в день.

Импотенция

Лечебные свойства, благодаря молибденам и селенам, которые содержатся в составе чабреца, оказывают мощное воздействие на деятельность мочеполовой системы у мужчин, устраняя эректильную дисфункцию, избавляя от преждевременной эякуляции и повышая качество семенной жидкости.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Для приготовления лекарства необходимо:

  • засыпать в термос несколько ложек сухого и измельченного тимьяна;
  • залить кипятком (0.5 л);
  • несколько часов настоять и процедить;
  • принимать 2 раза в сутки не меньше 2 недель;
  • после перерыва повторить курс.

Алкоголизм

При алкогольной зависимости, принимая весь день раствор из чабреца, организм больного начинает противостоять спиртосодержащим напиткам, вызывая тошноту и рвоту. Таким образом, формируется стойкое отторжение алкоголя.

Для приготовления отвара нужно:

  • запарить 15 гр. травы в 1 ст. кипятка минут на 15-20;
  • профильтровать и добавить столько же воды;
  • пить полученный настой по полрюмки в течение дня.

Проводится такая процедура в течение нескольких недель.

Для легочных заболеваний

Благодаря антисептичеким и отхаркивающим свойствам чабреца, его применяют в качестве ингаляций и для лечения бронхолегочной астмы.

Для максимального эффекта необходимо вечером перед сном:

  • несколько ложек сырья залить литром воды и прокипятить, сделав слабый отвар;
  • склонится над паром и, накрыв голову полотенцем, глубоко дышать в течение 10-15 мин.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Такой способ лечения бронхита имеет противопоказание – его нельзя использовать при высокой температуре.

Как вылечить печень

Если есть серьезные нарушения органа, в одиночку тимьян с ними не справится, а вот в качестве дополнительного поддерживающего средства тимьян очень поможет.

С этой целью необходимо:

  • на поллитра воды необходимо взять 15 гр. чабреца;
  • смешать, залить кипятком;
  • дать настояться на маленьком огне около 20 мин;
  • слить через марлю;
  • долить воды до нормы 500 мл;
  • пить по 30 гр. дважды в сутки.

Гастрит, язва желудка

Противовоспалительные свойства гастрита помогут и в лечении воспалительных процессов в ЖКТ (гастрите, язвах). При правильном применении уже совсем скоро больной забудет о режущих болях, изжоге и неприятных ощущениях в животе. Рецепт настоя, которым следует лечить гастрит простой.

Для этого необходимо:

  • залить 2 ст. л. травы стаканом кипятка;
  • прокипятить и дать настояться;
  • принимать полученный отвар по 1 ст. л. несколько раз в сутки.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Курс одного лечения составляет 20 дней. После перерыва курс можно повторить. Если же воспаление перешло в более острую стадию, и у больного была выявлена язва, дозировку следует увеличить до 3 чашек. Но перед лечением необходима обязательная консультация врача гастроэнтеролога.

Воспаление почек

Поскольку тимьян обладает отличным мочегонным эффектом, поможет он избавиться и от болезней почек: цистита, пиелонефрита:

  • изготовить классический настой (1 ст. л. сырья запарить кипящей водой (1 ст.) и укутать содержимое на 1 ч);
  • принимать полученный состав по 15-20 мл за некоторое время перед каждым приемом пищи. Максимальное суточное количество приема – до 4-х раз.

Кожные дефекты

Чтобы излечиться от дерматитов, фурункулов, экземы и других гнойнообразующих заболеваний, специалисты — косметологи предлагают такой метод:

  • приобрести мазь, в основу которой входит масло тимьяна, или же использовать свежие листья растения;
  • смешать ее с любым нейтральным кремом (лучше всего подойдут детские кремы) в соотношении 3:5;
  • нанести на проблемную кожу массажными движениями ежедневно, пока не будет достигнут желаемый эффект.

Проблемы в гинекологии

Для восстановления репродуктивной функции и лечении воспалительных процессов, может помочь тимьян.

Наиболее эффективен такой рецепт:

  • 2 ст. л. сырья необходимо смешать с 1 ст. водки;
  • переместить емкость в темное прохладное месте на 7 суток;
  • отфильтровать;
  • принимать по половине 1 ч. л. натощак (развести в воде).

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Также есть и другой не менее действенный рецепт:

  • сделать смесь из тимьяна (70 гр.) и сухого белого вина (1 л);
  • отстоять полученную настойку около 10-15 дней;
  • прокипятить несколько минут;
  • дать постоять еще часов 8;
  • отфильтровать и пить дважды в день за 30 мин. до еды.

Ванны с тимьяном

Поскольку тимьян обладает целым рядом положительных свойств, ванны с этим растением помогут снять усталость, стресс и раздражительность, поспособствуют заживлению мелких ран на теле, освежат и напитают кожу, избавят от болевых ощущений в суставах и мышцах.

Необходимо:

  • проварить несколько ложек тимьяна в полулитре воды;
  • отфильтровать через марлю или ситечко;
  • добавить в общее количество воды в ванной;
  • принимать ванную до получаса.

Также можно смешать несколько капель масла с пищевой содой и использовать при принятии ванны.

От прыщей

При угревой сипи и прыщах на лице очень эффективны лосьоны на основе чабреца. Существует множество рецептов.

Наиболее действенный:

  • сделать настой из тимьяна;
  • смешать 1 ст. л. настоя и столько же сока алоэ;
  • ежедневно протирать или делать примочки на проблемные зоны.

Тимьян. Лечебные свойства, применение семян, масла в кулинарии, народной медицине: обыкновенный, ползучий, лимонный. Противопоказания

Также высокоэффективен и такой рецепт:

  • свежую траву измельчить до состояния кашицы;
  • сделать кашицу из корней алтея;
  • залить горячей водой (1 ст.) и дать настояться;
  • процедить и делать примочки или протирать воспаленные участки на коже.

Тимьян в кулинарии

В приготовлении различных блюд используют семена и листья тимьяна.

Его добавляют в приготовление:

  • мяса;
  • рыбы;
  • солений;
  • сыров;
  • чая;
  • хлебобулочных изделий;
  • выпечки;
  • желе;
  • консервов;
  • картофеля;
  • бобовых.

А также чабрец является составляющей множества травяных смесей и приправ. Благодаря лечебным свойствам тимьян является средством избавления от многих заболеваний. Но перед его употреблением в косметологии, кулинарии или народной медицине, необходимо помнить о противопоказаниях. Поэтому, чтобы не навредить своему организму, перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Видео о тимьяне, его полезных свойствах и способах применения

Лечебные свойства тимьяна:

Подробнее об использовании тимьяна:

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Любимая приправа. Отлично подходит к мясу! Считаю, что тимьян должен быть на кухне у любой хозяйки. А чай с чабрецом — это просто божественный напиток.

    Ответить автору Дина

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ