Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей

Спирулина – растение, благодаря которому можно не только нормализовать работу организма, но и излечить сложные болезни. Спирулина подходит людям всех возрастов, ее полезные свойства гарантируют улучшение здоровья, а отсутствие противопоказаний делает ее абсолютно безопасной.

Что такое спирулина?

Спирулина – это водоросль сине-зеленого цвета, одно из древнейших растений, сумевших сохранить все полезные свойства на протяжении многих столетий. Местом произрастания спирулины считаются щелочные озера Азии, Африки, Центральной и Южной Америки.

Водоросль не является лицензированным лекарственным средством, а применяется в виде биодобавок, входит в состав множества таблеток, хлопьев, порошков или предлагается в продажу в замороженном виде. Аминокислоты, витамины, жиры и минералы, входящие в состав спирулины, оказывают положительное воздействие в период похудения или наращивания мышц, что часто применяется спортсменами.

Химический состав

Состав способствует заживлению ран, улучшению работы организма и предотвращает многие болезни:

  • Витамин В1 помогает нормализовать нервную систему, улучшает сон, устраняет одышку и нарушение сердцебиения;
  • Кислота глютаминовая подпитывает клетки мозга, увеличивает умственные способности человека и способствует снижению нужды в потреблении алкоголя;
  • Цистин помогает поджелудочной железе нормально функционировать;
  • В8 нормализует холестерин, выводит канцерогены и лишнее количество женских гормонов, также лечит печень;Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачейСпирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей
  • Тирозин защищает организм и предотвращает появление седины и других признаков старения;
  • Фолиевая кислота образует гемоглобин человека и помогает поддержать его в норме;
  • Аминокислота Аргинин выводит из крови токсические вещества и шлаки, а также повышает либидо;
  • Фикоцианин — компонент, способный остановить рак организма;
  • Гамма – линолевая кислота предотвращает и излечивает артриты.

Положительное воздействие на организм

Часто болеющим людям, имеющим слабый иммунитет, подходит спирулина. Полезные свойства и противопоказания гарантируют ускорение выздоровления и уменьшение риска осложнений после хирургического вмешательства.Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей

Также водоросль:

  • стимулирует рост в подростковом возрасте и продлевает молодость;
  • положительно влияет на работу печени, выводит токсины и шлаки;
  • улучшает состояние при сердечных болезнях, стенокардии, атеросклерозе;
  • при ежедневном употреблении не позволяет появляться новым раковым клеткам;
  • нормализует работу кишечника;
  • лечит от остеохондроза;
  • излечивает прогрессирующую близорукость и другие проблемы глаз;
  • исцеляет от болезней желудочно-кишечного тракта;
  • лечит бронхиальную астму, болезни дыхательных путей;
  • полезна при вегето — сосудистой дистонии;
  • вещества, содержащиеся в спирулине, приводят в норму показатели крови в случае анемии;
  • способствует быстрому сращиванию костей при травмах и после операций;
  • ускоряет заживление ран.

Кому показана спирулина

Спирулина назначается к приему людям, имеющим следующие болезни и проблемы:

  • недостаточная скорость роста в подростковом возрасте;
  • зашлакованность организма;
  • нарушение обмена веществ;
  • излишний вес;
  • уеличенная концентрация холестерина в крови;
  • климакс;
  • планирование ребенка;
  • токсикоз;
  • недостаток полезных витаминов и минералов;
  • болезни сердца;
  • тромбозы;
  • переломы;Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей
  • операционная деятельность;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • ослабленный иммунитет;
  • снижение уровня сахара в крови у людей, страдающих диабетом;
  • грипп.

Противопоказания

Полезные свойства спирулины охватывают широкий спектр болезней человека, но несмотря на это, она имеет противопоказания.

Не рекомендуется употреблять водоросль в следующих случаях:

  • детям до 5 лет;
  • при ухудшении самочувствия;
  • при появлении отеков и зуда;
  • при инфаркте;
  • при инсульте;
  • при язвах;
  • при гиперфункции щитовидной железы;
  • при расстройстве нервной системы;
  • при угревой сыпи;
  • при индивидуальной аллергии.

Побочные явления

Натуральные компоненты водоросли не способны принести вред организму, но если попался препарат с примесью искусственных веществ, то вполне могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

  • бессонница, головные боли, потеря сознания;
  • тошнота, расстройство желудка;Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей
  • диарея;
  • увеличение щитовидной железы при излишнем получении йода;
  • мышечные боли, спазмы;
  • аллергии, зуд, экзема, отеки;
  • сыпь на лице и легкое покраснение.

Передозировка

Врачи утверждают, что невозможно получить сильную передозировку от приема спирулины. Водоросль может вызвать лишь незначительные побочные эффекты, описанные выше. В случае сильного их проявления, следует немедленно уменьшить или прекратить прием спирулины и обратиться к врачу.

Спирулина в медицине

Спирулину используют как полезную добавку в случае лечения следующих болезней:

  • диабет 2 типа;
  • сердечная недостаточность;
  • артрит;
  • раковые заболевания;
  • профилактика инфекций (в т.ч. свинка, вич, корь);
  • интоксикация печени;
  • наличие холестериновых бляшек;
  • сниженный иммунитет.

Для сердца

Особенный состав спирулины, а именно:жиры, углеводы, микро и макроэлементы, а также важные аминокислоты способствуют положительному влиянию на сердечную деятельность организма следующим образом:

  • новые клетки рождаются абсолютно здоровыми;
  • нормализуются все обменные процессы в организме;
  • уменьшается количество «плохого» холестерина;
  • увеличивается количество «хорошего» холестерина;
  • понижает артериальное давление;
  • нормализует работу кровеносных сосудов.

При ишемической болезни сердца, атеросклерозе, в период восстановления после инфаркта следует принимать водоросль в таблетках.Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей

Курсом по 1 таблетке трижды в день, затем каждые 3 дня увеличивать дозу на 1 таблетку до 10 таблеток в день и так же постепенно снижать дозу. Период лечения – 3 месяца.

Для иммунитета

Спирулина – это кладезь полезных для иммунитета компонентов.

Водоросль положительно влияет на организм, а именно:

  • выводит тяжелые металлы и радионуклиды, токсины;
  • поглощается организмом на 100%, что гарантирует получение максимальной пользы;
  • за счет большого содержания белка увеличивается работоспособность и выносливость организма;
  • способствует быстрому восстановлению после приема антибиотиков;
  • ускоряет метаболизм;
  • улучшает сон и улучшает настроение.

При выборе формы употребления спирулины между «живой» и в таблетках, следует отдавать предпочтение первой. «Живая» водоросль усваивается полностью именно в том количестве, в каком требуется организму. Также натуральная спирулина не содержит синтетических волокон и других примесей, что гарантирует ее полную усваиваемость.

Для профилактики заболеваний и поддержания иммунитета следует принимать водоросль курсами 1 раз в полгода. 1 курс длится три месяца. Прием 3 раза в день по 1 столовой ложке. Можно добавлять иссушенную водоросль в жидкость и принимать ее в виде коктейля.

Для аллергиков

Отсутствие противопоказаний при приеме спирулины является положительным моментом для людей, страдающих аллергией.

Спирулина влияет на аллерген в организме следующим образом:

  • выводит токсины, вызывающие аллергию;
  • является одним из самых сильных антиоксидантов;
  • стимулирует процессы иммунной системы;
  • безопаснадля детей;
  • помогает избавиться от воспаления, способствующего аллергии;
  • устраняет зуд, слезы, чихание, покраснения;
  • после прохождения курса, в организме увеличивается компонент иммуноглобулин, который блокирует остатки раздражителя в организме;
  • стимулирует выведение иммуноглобулином остатков аллергена из организма;
  • способствует правильному усвоению пищи, что спасает людей, имеющих аллергию на продукты питания;
  • помогает размножаться в кишечнике полезным бактериям, что нормализует микрофлору и устраняет проблемы с пищеварительной системой.Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей

Следует принимать по 3 грамма в день на протяжении 1 месяца.

Для печени

Водоросль используется для лечения печени и обладает следующими полезными свойствами:

  • улучшает состояние печени при циррозе;
  • ускоряет и продлевает процесс печеночной ремиссии при гепатите;
  • витамин В8, инозитол и хлорофилл защищает печень от канцерогенов, шлаков, токсинов;
  • снижает клеточную печеночную дегенерацию;
  • укрепляет оболочку печени;
  • снижает уровень желтухи;
  • приводит в норму и защищает печень при ультразвуковом исследовании.

Водоросль можно принимать с другими препаратами.

От кандидоза

Кандидоз – это размножающиеся дрожжевые грибки, которые приносят немало неудобств в виде выделений, налета, зуда. Кандидоз может развиваться в ротовой полости, во влагалище, на коже. Полезные свойства спирулины способны бороться даже с такими проблемами, без противопоказаний.Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей

Основные причины появления кандидоза:

  • стресс;
  • прием антибиотиков;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • ослабленный иммунитет;
  • загрязненная окружающая среда;
  • диета;
  • аллергия;
  • инфекционный период.

Здоровая микрофлора кишечника не позволяет жить и размножаться грибкам, что приводит к их полному вымиранию. Спирулина принимается курсом 1 месяц по надобности и при наличии вышеперечисленных признаков.

При онкологии

Положительное влияние сине-зеленой водоросли на организм:

  • У людей, болеющих раком, при приеме спирулины значительно увеличивалось количество активных клеток, которые вырабатываются организмом для борьбы с зараженными раковыми клетками;
  • Компоненты спирулины способны уменьшать раковые опухоли;
  • Снижает влияние вредной химиотерапии и радиации;
  • Увеличивает количество белых и красных кровяных телец;
  • Хлорины, взаимодействующие со светом, вызывают эффект, уничтожающий аномальные клетки;

Раковые клетки затрагивают множество органов, поэтому так важен прием спирулины.

Водоросль воздействует на весь организм в целом и полноценно усваивается, тем самым устраняя причины развития раковых клеток и очищая организм. Водоросль следует принимать утром и вечером на протяжении всего курса лечения натощак или за полчаса до приема пищи.

При ВИЧ

Ученые исследовали влияние спирулины на больных или зараженных вич-инфекцией людей.

В результате были выявлены интересные факторы:

  • Вирус, попадая в организм, убивает лимфоциты, призванные бороться с возбудителями болезней. В здоровом организме количество лимфоцитов около 1500, в то время как у больного СПИДом – 200. А бета-каротин в составе водоросли увеличивает количество лимфоцитов в несколько раз. В одной столовой ложке содержится в 10 раз больше бета-каротина, чем болеющий человек может получить из овощей;
  • Водоросль способна тормозить размножение вируса на 90%;
  • Влияние компонентов спирулины оказывается на вирус, а не на клетки.

Следует принимать спирулину для профилактики ежедневно курсами.

В диетологии

Спирулина легко переваривается, она низкокалорийнаи энергоемка, поэтому является идеальным дополнением к любому лечебному питанию и решает множество проблем в диетологии:

  • Недостаточное количество железа. Эта проблема присуща преимущественно женщинам, так как они теряют много железа во время критических дней. Также проблема актуальна для вегетарианцев. Спирулина богата железом и с легкостью восполнит дефицит в организме.Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей
  • Очищение организма. В случае, если организм зашлакован, его нужно очистить. С этой задачей отлично справится водоросль.
  • Усталость после или во время низкокалорийной диеты. Недостаток витаминов, сопровождаемый низкокалорийные диеты, приводит к вялости и усталости организма. К тому же сжигается не только жир, но и мышцы. За счет энергоемкости спирулины, этот дефицит восполняется и отсутствие углеводов переносится организмом легче.
  • Жесткие диеты. Врачи давно установили, что быстрые и жесткие диеты дают лишь кратковременный эффект, и вскоре набранные килограммы вернутся вновь. Однако этот факт не пугает желающих сбросить вес, и они продолжают голодать, ограничивая себя в питании, что является стрессом для организма. Прием спирулины помогает избавиться от стресса и восполнить организм теми питательными веществами, которые тело недополучает из полезных продуктов.

Здоровая пища

Белок в составе водоросли полностью переваривается за 1,5 часа. Спирулина является альтернативой мясу и яйцам, так как вполне может их заменить. После ее приема появляется ощущение сытости, сравнимое с употреблением полноценного мясного блюда, которое чувствуется еще долгое время.

Диета – это снижение веса за счет исключения некоторых продуктов, что чревато недополучением витаминов, которые спирулина с легкостью компенсирует. Рекомендуется принимать около 3 грамм водоросли за час до еды или 6 таблеток несколько раз в день.

Спирулина помогает получить нужные витамины и снизить вес, но все же предпочтение нужно отдавать не жареной и сладкой пище, а фруктам и овощам, крупам, зелени.

Применение при беременности

В период вынашивания ребенка женщины очень уязвимы, так как их организм ослабляется, вынужденный работать «за двоих».

В этом случае спирулина:

  • помогает легче перенести токсикоз;
  • витамины А, В, Е, железо, магний и аминокислоты нормализуют работу органов таким образом, чтоб ребенок развивался правильно;
  • фолиевая кислота помогает здоровому формированию сердечно-сосудистой и нервной системы плода;
  • 100 процентную пользу приносит водоросль без добавок;
  • рекомендуется при грудном вскармливании;
  • суточная доза для нормального функционирования организма и развития ребенка составляет 30 грамм натуральной водоросли;
  • после родов с легкостью восстановит фигуру, приведет в норму нервную систему, укрепит волосы и ногти.Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей

Рекомендуется принимать спирулину курсом 1 месяц с недельным перерывом до еды по следующей схеме:

  • 1 триместр – 3 раза в день по 2 таблетки;
  • 2 триместр – 4 раза в день по 2 таблетки;
  • 3 триместр – 3 раза в день по 3 таблетки.

Применение детям

Спирулина славится полезными свойствами, и противопоказаний нет даже для приема детьми. Рекомендована для снижения инфекционных заболеваний, улучшения иммунитета, помощи при адаптации в дошкольных учреждениях.

Детям достаточно принимать водоросль 1 раз в день после еды из расчета 1 грамм на 10 кг веса ребенка.

Можно смешивать с фруктами, соком, йогуртом. Принимать 2 месяца, затем сделать перерыв в один месяц. Подходящий возраст — с 3 лет.

Для похудения

Влияние спирулины на организм для снижения веса заключается в следующем:

  • выведение вредного холестерина, получаемого из жирной пищи;
  • выведение солей металлов;
  • ускорение метаболизма;
  • спирулина запускает организм и нормализует внутренние процессы;
  • снабжает тело витаминами;
  • используется при борьбе с целлюлитом и растяжками.

С целью похудения ежедневно нужно употреблять 4 грамма спирулины или 2-3 таблетки 3 раза в день за 30 минут до еды. Обязательно нужно выпивать до 2 литров чистой воды в день при приеме водоросли.

Применение в косметологии

Водоросль оказывает благоприятное действие на кожу лица, рук и тела за счет компонентов, которые обеспечивают омоложение эпидермиса, способствуют устранению дряблости и морщинок. Витамины А и Е улучшают состояния волос и предотвращают их выпадение, не позволяя появиться седине, перхоти и секущимся кончикам.

Укрепить волосы и придать им блеск поможет спирулина. Полезные свойства(противопоказания могут проявиться лишь в случае индивидуальной переносимости) помогут сделать волосы красивыми.

Для кожи

Благодаря множеству витаминов и питательных веществ маска для кожи и скраб:

  • выводит токсины;
  • избавляет от высыпаний и покраснений;
  • разглаживает морщины;
  • укрепляет иммунитет кожи;
  • омолаживает;
  • увлажняет, питает, мягко очищает;
  • снабжает природным коллагеном;
  • стимулирует рождение новых клеток взамен отмершим.

Видимый эффект масок и скрабов для кожи — освежающий и омолаживающий эффект кожи после первых применений.

Для волос

Самый простой способ использования спирулины для волос – это добавление ее в разбавленном виде в готовые маски или шампуни в количестве 1 чайной ложки. Применять такую маску можно несколько раз в неделю.

Спирулина. Полезные свойства, показания к применению в косметологии, народной медицине, противопоказания. Цена, отзывы врачей
Спирулина, благодаря своим полезным свойствам активно применяется для ухода за волосами, не имея при этом никаких противопоказаний.

Эффект проявится скоро, так как водоросль:

  • успокаивает кожу головы;
  • укрепляет волосяные луковицы;
  • освежает, устраняет излишнюю жирность;
  • восстанавливает после химического вмешательства;
  • предотвращает появление перхоти;
  • уменьшает ломкость на 95%;
  • волосы перестают выпадать;
  • появляется блеск и упругость;
  • ускоряется рост волос.

Критерии выбора продукта

В зависимости от цели применения:

  1. порошковую смесь удобнее применять для косметических целей и при добавлении в напитки;
  2. таблетки и гранулы принимаются перед едой для снижения веса или общего восстановления организма;
  3. выбирать следует водоросль без примесей,в противном случае усвоение будет не полноценное;
  4. лучшие производители – это Индия, США, Япония;
  5. при выборе живой водоросли, следует помнить, что ее свежесть сохраняется не более 2 часов.

Условия хранения

Хранить спирулину следует так:

  • Порошковую водоросль нужно пересыпать в герметически закрытую банку.
  • Хранить в темном месте.
  • Обеспечить температурный режим 25 градусов;
  • Свежекупленную «живую» водоросль хранить в холодильнике и после открытия использовать сразу же;
  • При применении таблеток обратить внимание на срок годности.

Таблица цен фармацевтических препаратов из спирулины

Разновидности препаратов со спирулиной:

Наименование

Цена

1Спирулина ВЭЛ N60 табл.200.70 руб.
2СпирулинаEarthlights 180 табл.1560 руб.
3SPIRULINA MAXIMATABLETS950 руб.
4Спирулина для очищения организма1000 руб.
5Спирулина плюс с амлой465 руб.

Спирулина, обладая полезными свойствами и благодаря отсутствию противопоказаний, гарантирует человеку получение всех питательных веществ в концентрированном виде. Она восстанавливает микрофлору кишечника, который содержит до 75% иммунных клеток организма.

Видео: спирулина — полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства и противопоказания спирулины, смотрите в видео-ролике:

Что такое спирулина, узнайте в видео-ролике:

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Женский журнал о красоте, здоровье, семье и детях
Добавить комментарий