Соли для ванны своими руками. Простые рецепты

Растворённая в воде соль оказывает очень благотворное влияние на наш организм. После принятия солевой ванны у вас улучшится кровообращение, обменные процессы организма ускорятся, а кожа приобретет эластичность и упругость. Также врачи замечают, что солевые ванны повышают иммунитет и стимулируют работу гормональной системы.

Известны даже случаи, когда приём солевой ванны успокаивал боль и лечил простуду, что в нашем климате (с повышенной частотой заболеваемости) является отличной альтернативой медикаментозному лечению.

СОДЕРЖАНИЕ:
— Поленность и особенности приёма ванны с солями;
— Соли для ванны своими руками. Рецепты;
— Полезное Видео на данную тему.

Психологический эффект тоже примечателен — помимо удовольствия от приёма ванны ваше тело полностью расслабится, а настроение резко подскочит вверх.

Соли для ванны своими руками. Простые рецепты
Соли для ванны своими руками. Простые рецепты

Противопоказания

Несмотря на то, что приём солевой ванны оказывает такое благотворное действие, у этой процедуры есть ряд противопоказаний, в основном из-за повышенной температуры воды.

Выбор и покупка соли

В магазинах косметики огромное количество разнообразных солей для принятия ванн — можно найти любые ароматы и цвета, я же советую вам направиться за солью не в магазин, а в обычную аптеку и приобрести там самую простую морскую соль.

Мало кто знает, что обычная кухонная поваренная соль состоит только из натрия и хлора, в то время как морская соль содержит в своем составе целых шестьдесят четыре микроэлемента.

Кроме того, покупка в аптеке является своего рода гарантией качества покупаемого средства — все-таки аптеки находятся под более жёстким контролем, чем магазины.

Подготовка

Перед принятием ванны рекомендуется очистить кожу с помощью скраба для тела.

Сначала нужно ополоснуться под душем с температурой воды -не выше 37,5 градусов, через чур горячая вода пересушит вашу кожу.
Воду в самой ванной также не советуют делать горячей — 38 градусов будет достаточно, чтобы не перенапрягать сердце, но и не следует делать её холоднее 35 градусов. Безопасное время приёма солевой ванны — пятнадцать минут. Если превысить этот период, то могут появиться неприятные симптомы — головокружение и слабость.

Принимать еду до, после, и уж точно во время приема ванны нежелательно — защитного промежутка времени в 30 минут будет достаточно.
Заранее перед приёмом ванны приготовьте специальный раствор — в стакане воды нужно растворить полстакана морской соли. Поставьте приготовленный раствор недалеко от себя и переходите к водным процедурам.

Приём ванны

На этом шаге лучше не торопиться, отодвинуть на второй план все свои проблемы и посвятить эти пятнадцать минут только процедуре релаксации. Категорически запрещено брать с собой в ванну работу!

Растворите в двух литрах тёплой воды стакан морской соли, а затем, осторожно перемешивая, вылейте полученный раствор в ванну.

Соли для ванны своими руками. Простые рецепты
Соли для ванны своими руками. Простые рецепты

Заключительный этап

После солевой ванны обязательно примите душ, а затем нанесите на кожу заранее приготовленный раствор, который был описан в пункте о подготовке к приёму ванны. Находитесь все пятнадцать минут в ванной комнате, которая ещё сохранила тепло от набранной воды, а затем смойте всё с помощью тёплого душа, а кожу аккуратно промокните мягким полотенцем.

Если вы будете проводить такую процедуру каждую неделю, то омоложение и подтяжка кожи произойдет уже через месяц.

После приёма ванны можно воспользоваться специальным кремом или молочком для тела.

Обязательно отдохните и расслабьтесь после приёма ванны — просто полежите или посидите в своем любимом уютном месте.

Ну, вот вроде и всё, довольно теории — теперь приступаем к водным процедурам!

Соли для ванны своими руками рецепты

Приготовление ванны с солью очень простое. Все указанные ингредиенты нужно тщательно перемешать за несколько минут до принятия ванны.

Простой рецепт соли для ванны
— английская (горькая) соль (1 стакан)
— пищевая сода (1 стакан)
— жидкий глицерин (2 столовые ложки)
— пищевой краситель (4 капли)
— эфирные масла (2-3 капли)

Рецепт лавандовой соли для ванны
— соль морская 250 гр.
— соль Мертвого моря 50 гр.
— кукурузный крахмал 1 ст.л.
— миндальное масло 0.5 ст.л.
— эфирное масло лаванды 5-7 кап.

Рецепт антицеллюлитной соли для ванны с грейпфрутом
— морская соль 200 гр.
— соль Мертвого моря 100 гр.
— сода пищевая 2 ст.л.
— эфирное масло грейпфрута 10 кап.

Рецепт молочной соли для ванны
— морская соль 250 гр.
— соль Мертвого моря 50 гр.
— сухое молоко 2-3 ст.л.
— любое эфирное масло 7-10 кап.

Удачного вам оздоровления и приятного времяпрепровождения.

Далее вы можете ознакомиться с Видеороликом на тему: Соли для ванны своими руками. Рецепты

[box type=» shadow » ]
Не пропустите самые популярные статьи рубрики
:

 Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом.

 Как быстро и спокойно уснуть, если беспокоит бессонница.

 Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку.

 Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых.

[/box]

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Женский журнал о красоте, здоровье, семье и детях
Добавить комментарий

Lazer kesim Abkant büküm Lazer kesim fiyatları Akbant büküm fiyatları Lazer kesim sac Akbant büküm sac Akbant büküm metal Lazer kesim cnc Akbant büküm cnc Lazer kesim krom Lazer kesim paslanmaz çelik Akbant büküm paslanmaz çelik Lazer kesim alüminyum Akbant büküm alüminyum Lazer kesim ankara Lazer kesim istanbul Dijital reklam ajansı Sosyal medya reklam ajansı Google Ads ajansı Reklam ajansı fiyatları En iyi reklam ajansı Türkiye'deki reklam ajansları Reklam ajansı