Липовый чай — напиток, обладающий полезными свойствами, способными вылечить множество заболеваний, поэтому он применяется широко в народной медицине. Однако и у него есть противопоказания, поэтому употреблять напиток нужно зная, как его правильно заваривать и для лечения каких заболеваний использовать.

Полезные ингредиенты состава липы

Лечебными свойствами липа отличается благодаря особому химическому составу.

В него входят витамины А, С и такие полезные вещества как:

  • Железо;
  • Калий;
  • Магний;
  • Эфирное масло;
  • Флаваноиды;
  • Фитонциды;
  • Полисахариды;
  • Дубильные вещества.
Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания
Липа имеет богатый химический состав, который и обуславливает ее лечебные свойства

Железо в составе липы помогает повысить иммунитет и способствует кроветворению. Калий восстанавливает ритм сердца и нормализует артериальное давление. Магний благотворно воздействует на нервную систему, улучшает память и сон.

Большое количество флаваноидов делает чай и отвары из липы противовоспалительным и жаропонижающим средством, а фитонциды и дубильные вещества являются природным антисептиком в составе растения.

Улучшить работу мозга помогают полисахариды. А витамины в составе чая укрепляют иммунитет и восстанавливают естественный тонус организма.

Лечебные свойства липового чая

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого полностью изучены, готовят из цветов, веток и листьев дерева.

Сырье для сбора собирают только в период цветения. В ход идут молодые и нежные части растения, которые имеют приятный аромат и превращают чай в целебный напиток.

Польза липового чая:

  • Чай, который готовиться из липы, является хорошим средством для профилактики простуды. А уже заболевшим он поможет снять воспаление и боль в горле, головную боль. Несколько чашек лечебного напитка снизят температуру и облегчат вывод мокроты из легких.
  • Липовый чай борется с воспалениями суставов и костей. Концентрированные настои напитка можно использовать при ревматизме, остеохондрозе. Вещества, содержащиеся в липе, ускоряют восстановление клеток, оказывают положительное действие при воспалениях в тканях.
  • Липовый чай значительно улучшает работу желудка и печени. Он способствует выработке большего количества желудочного сока, желчи и активизирует обмен веществ.

Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания

  • Этот чай оказывает угнетающее влияние на воспалительные процессы при заболеваниях мочеполовой системы, облегчает мочеотделение и снимает боль, спазмы.
  • Ароматный чай из липы успокаивает, расслабляет и помогает при невралгиях.
  • Он поможет и при нарушениях в работе всей сердечно-сосудистой системы, укрепит сердце и сосуды.

Польза чая для женщин, мужчин и детей

Липовый чай положительно влияет на женское здоровье, помогая справиться с мастопатией, поскольку обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Систематическое употребление липового чая поможет восстановить менструальный цикл и уберет неприятные ощущения в период менопаузы.

Целебный чай быстро снимает у женщин симптомы, связанные с болезнями мочеполовой системы. Уже после двух чашек чая боли и рези во время мочеиспускания полностью исчезают.

Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания
Быстрый обмен веществ, который способен обеспечить липовый чай, — главное условие похудения и красивой фигуры

Липовый чай для женщин эффективно работает в качестве природного средства для похудения. В его составе содержаться полезные вещества, которые улучшают обмен веществ, снижают аппетит и улучшают выработку желчи и желудочного сока. Да и противопоказаний к такому средству очень мало. Чай помогает быстрее переваривать жирную пищу и усваивать ее.

Флаваноиды в составе напитка увеличивают потоотделение, благодаря чему из организма легко выводится лишняя жидкость. Антиоксиданты, в большом количестве содержащиеся в липовом чае, помогут омолодить женскую кожу. Они разгладят ее и уберут мелкие морщинки, придадут ей свежесть и сияние, а также ускорят процесс регенерации клеток.

Мужчинам липовый чай поможет вылечить простатит. Если пить этот напиток каждый день, то уже на вторые сутки уйдут боли, пройдет отек и воспаление с тканей. Липовый чай для мужчин — отличное средство в борьбе с невралгиями. Он снимет стресс и успокоит. Один стакан свежего липового чая, выпитый на ночь, сделает сон глубоким.

Почему грудничок срыгивает после кормления
Кишечные колики у младенцев можно устранить с помощью липового чая

Малышам липовый чай можно давать с рождения, ведь он помогает справляться с коликами. Этот напиток способен помочь детскому организму нормализовать работу кишечника при отравлениях.

Если давать немного липового чая детям осенью и весной, то это послужит хорошей профилактикой против гриппа. Ароматная чашка липового чая вечером снимет у ребенка возбуждение и поможет быстрее заснуть.

Противопоказания к приему

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого несравнимы с другими фитонапитками, имеет короткий список ограничений:

  • Его не рекомендуется применять при патологиях, связанных с сердечно-сосудистой системой, а также при хронических заболеваниях сердца. Даже небольшое количество напитка может существенно повысить нагрузку на сердце у этой категории людей.
  • Противопоказана липа в случаях наличия хронических заболеваний почек (мочекаменная болезнь), поскольку может спровоцировать обострение болезни.
Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания
Мочекаменная болезнь — одно из противопоказаний к приему липового чая
  • В отдельных случаях встречается аллергическая реакция при употреблении напитков из липы. Аллергия проявляется в виде легких кожных высыпаний, которые быстро проходят.

Инструкция по приготовлению липового чая

Липовый цвет очень требователен в приготовлении, ведь неправильные действия могут разрушить все витамины и существенно снизить пользу напитка.

Рекомендации по приготовлению:

  • Для заваривания липы подойдет любая посуда, но желательно использовать глиняную или керамическую, чтобы она долго сохраняла тепло.
  • Заварной чайник заполняют сухими соцветиями и листьями наполовину и заливают кипяченой водой в нужном количестве. Температура воды должна быть 90-95 градусов, то есть после закипания чайника нужно несколько минут дать ей остыть.
  • Затем заварной чайник закрываем крышкой и укутываем полотенцем, чтобы сухоцвет лучше настоялся. Через полчаса вкусный чай можно пробовать.
  • Липовый чай можно приготовить прямо в чашке. Для этого в чашку на 250 мл воды нужно положить 1 ст.л. сбора. Чтобы липа лучше настоялась, чашку нужно накрыть блюдцем, а перед чаепитием тщательно напиток перемешать.

В липовый чай можно добавить по вкусу лимон, черный чай или ложку горного меда.

Как принимать при температуре, простуде, для иммунитета

Традиционно липовый чай готовится из 1 ст.л. сухих липовых соцветий на стакан воды и настаивается 10 минут. Он хорошо помогает при высокой температуре. Напиток активно борется с вирусами, снимает боль и воспаление в горле.

Пить его нужно теплым в больших количествах, добавляя лимон или молоко. Усиленное потоотделение после стакана липового чая снизит температуру в течение нескольких часов и уберет головную боль.

Для усиления эффекта можно добавлять при заваривании напитка по 0,5 ч.л. чабреца и ромашки на стакан воды.

Если смешать сухой липовый цвет в равных долях с сушёной малиной и ромашкой, то получится напиток, который будет способствовать угнетению всех воспалительных процессов. Малина поможет активировать иммунитет, а ромашка снимет воспаление с горла, дыхательных путей.

Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания

При ангине в липовый сбор перед завариванием нужно добавить бузину, которая ускорит процессы выздоровления:

  • 2 ч.л. липовых соцветий соединяют с 1 ч.л. бузины, добавляют горячей воды (350 мл) и выдерживают минут 10-15.
  • Чай пьют по 100-200 мл разбавленным теплой водой или в чистом виде 2-3 раза за день.

Для быстрого поднятия иммунитета заваривать чай нужно с шиповником:

  • 1 ст.л. цветков липы соединяем с 1 ч.л. истолченных плодов шиповника.
  • В полученную смесь добавляем 300 мл воды нужной температуры и выдержать в тепле 10-15 мин.
  • Нужно размешать получившийся напиток и перед употреблением процедить.

От простатита

Липовый чай способен вылечить у мужчин простатит:

  • Для этого сухие и измельчённые липовые листья нужно смешать с таким же количеством цветков ромашки в любой емкости.
Ромашка аптечная
Чай из цветков липы и ромашки помогает бороться с простатитом у мужчин
  • 1 ст.л. приготовленного сбора заливают кружкой горячей воды и 20 минут настаивают под крышкой.
  • В напиток перед употреблением нужно положить 1/2 ч.л. очищенного и натертого корня имбиря.
  • Получившийся чай лучше пить в течение как минимум 2-3 недель утром и вечером.

Рецепт с медом от кашля

При простудных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем, липовый чай нужно делать более концентрированным:

  • К 2-3 ст.л. липы нужно добавить 1 стакан горячей воды и 20 минут протомить напиток на водяной бане.
  • В напиток добавляют 1-2 ч.л. цветочного или горного меда и употребляют как лекарство по 2-3 ст.л. каждые 3 часа.
  • После приема этого чая нельзя пить и есть ничего в течение часа.
Домашние маски от выпадения волос у женщин
Липовый чай с медом рекомендуется при простуде, сопровождающейся кашлем

В это время мед смягчит мокроту, а липовый чай успокоит слизистую и поможет вывести слизь из дыхательных путей.

При напряжении

В стрессовых ситуациях и при нервном напряжении поможет чай из липовых цветков:

  • Цветки липы растирают в порошок.
  • 1 ч.л. порошка заливают 250 мл воды, перемешивают ложкой и настаивают не менее получаса.
  • Пить получившийся напиток нужно медленно, маленькими глотками. Делать это желательно на ночь, чтобы полностью расслабить нервную систему.

Для пищеварения

Увеличить выделение желудочного сока и желчи сможет чай на основе липовых веток и цветков. Он же будет способствовать улучшению работы желудка и печени.

Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания
Липовый чай с добавлением этих компонентов улучшит пищеварение

Приготовление:

  • 2 ч.л. цветков и веток липы нужно измельчить и смешать с ½ ч.л. фенхеля, ½ ч.л. аниса и 1 ч.л. мать-и-мачехи.
  • 1-2 ч.л. полученного сбора кладут в стакан, добавляют 200 мл немного остывшей горячей воды.
  • После того, как чай настоится, его нужно хорошо процедить и сразу нужно пить по полстакана за полчаса до еды.

От дерматологических болезней

Систематическое употребление лечебного чая способно положительно влиять на кожу, делая ее чистой, а также бороться с различными дерматологическими заболеваниями. Через сутки после начала приема чая на коже проходит покраснение, начинается активное заживление ран, исчезает зуд и мелкая сыпь.

Такой чай заметно улучшает все обменные процессы в клетках кожи и ускоряет ее регенерацию, борется с воспалениями в тканях.

Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания
Липовый чай помогает также при дерматологических проблемах

Приготовление:

  • Для приготовления чая 20 грамм веток и листьев липы толкут в ступке до получения мелкой и однородной массы.
  • Затем получившуюся смесь нужно соединить с 200 мл воды и размешать.
  • Раствор накрывают блюдцем или крышкой, настаивают на водяной бане 10-20 минут, пропускают через мелкое сито и по полстакана пьют не меньше 3 раз в день.

При болезнях почек

Для приготовления липового чая, который поможет справиться с болезнями почек, необходимо взять сушеные соцветия, листья и ветки:

  • Сушёную липу измельчают.
  • 2 ст.л. сбора соединяют с 1 ч.л. шалфея, затем заливают горячей водой (400-500 мл).
  • Настаивают напиток 20-25 мин в теплом месте и по 100-150 мл пьют не больше 3 раз в день в чистом виде.
Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания
При болезнях почек поможет чай из липы и шалфея

Систематическое употребление липового чая по этому рецепту снимет боли и поможет в борьбе с воспалением мочевыводящих путей. Напиток очистит почки от инфекции и быстро выведет все вредные бактерии из организма.

При головных болях

Для быстрого снятия головной боли липовый сбор готовят с мятой. Мята может быть сушёной, но лучше использовать ее в свежем виде.

Готовка:

  • Цветки липы и мяту смешивают в равных пропорциях.
  • 1 ст.л. смеси кладут в чайник и заливают 500 мл горячей воды.
  • Перемешивают, плотно накрывают крышкой, укутывают чайник и оставляют на полчаса.

Такой липовый чай нужно пить по стакану 1 раз в день, добавляя в него мед.

При патологиях суставов

Липовый чай оказывает сильное влияние в борьбе с различными патологиями суставов благодаря антисептическим и противовоспалительным веществам в составе растения.

Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания
При заболеваниях суставов готовят чай из листьев, цветков и коры липы, которые предварительно нужно измельчить

Как готовить:

  • Для приготовления целебного напитка листья, соцветия и кору липы нужно измельчить как можно мельче в кофемолке.
  • Затем 4 ч.л. состава перекладывают в заварной чайник и заваривают водой (1,5-2 стакана).
  • Чайник ставят на водяную баню и прогревают в течение 15 минут на медленном огне. Липовый чай получается более концентрированным, поэтому пить его нужно по 100-150 мл 2 раза в день, при желании разбавляя горячей водой.

При проблемах с работой сердца

Если заварить 1 ч.л. липовых листков и измельченных плодов боярышника в 250 мл горячей воды и настоять состав 10-20 мин, то липовый чай поможет в работе сердцу. Он снизит давление, насытит кровь калием, успокоит и восстановит сердечный ритм. Но пить такой чай нужно в небольших количествах. Примерно по стакану в день, деля его на 2-3 приема.

Для очистки организма

Липовый чай ускоряет ток крови и увеличивает потоотделение. Вместе с потом и мочой из организма выводятся все вредные бактерии и шлаки, происходит очищение.

Готовка:

  • Для этого в течение двух недель ежедневно нужно заваривать на 1 л воды 3-4 ст.л. липовых цветков.
  • Получившийся через 15 мин ожидания вкусный чай можно пить по стакану 2-3 раза в день.

В гинекологии

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого позволяют широко применять его в гинекологии, используется в качестве действенного народного средства. Он помогает нормализовать уровень гормонов, восстановить менструальный цикл и облегчить боли при месячных.

Приготовление:

  • Для восстановления менструального цикла 20 г сухих липовых цветков смешивают с 10 г крапивы.
  • Состав заваривают 2 стаканами горячей воды и тщательно перемешивают.
  • Полученную смесь нужно накрыть крышкой и настоять полчаса.
  • Затем липовый чай процеживают и пьют по трети стакана 3 раза в день.
Крапива для укрепления волос: как правильно использовать
Добавление крапивы в липовый чай (полезные свойства и противопоказания нужно знать) сделает этот напиток полезным при климаксе (облегчит симптомы)

В период менопаузы липовый чай поможет избавиться от головокружений, нормализует давление и ускорит процесс восстановления организма:

  • Для снятия симптомов в период климакса чай готовят из равных частей липового цвета и крапивы.
  • По 60 г смеси заливают полулитром горячей воды и помещают в теплое место на час.
  • Пьют чай по ½ стакана 3-4 раза в день.

Применение в косметологии

Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания
Липовый чай с добавлением листьев малины широко используется в косметологии

Лёгкий липовый чай способен улучшить цвет кожи, сделать ее чистой и гладкой.

Антиоксиданты в составе липы активно борются с преждевременным старением, способствуя ускорению регенерации кожи и ее омоложению.

Систематическое употребление чая поможет снять отеки, разгладить морщины и сделать кожу более упругой.

Процесс приготовления:

  • Достаточно при заваривании обычного черного чая добавлять 1 ст.л. сухих цветков липы и 1 ч.л. сбора листьев малины на полулитровый заварной чайник.
  • В чайник налить 400 мл воды и закрыть крышкой.
  • Чаю нужно дать настояться не меньше получаса.
  • Употреблять чай можно 3 раза в течение дня по стакану.

При похудении

Для снижения веса чай нужно заваривать из цветков липы, удаляя все палочки и листья:

  • 1,5 ст.л. сбора кладут в стакан и заливают горячей водой (250 мл).
  • Стакан нужно накрыть блюдцем и подождать 10 минут.
  • Пить напиток нужно без добавления сахара или меда маленькими глоточками в теплом виде 3 раза в день.
  • Делают это за час до еды или через 1,5 часа после еды.

Можно ли и как применять при беременности и лактации

Липовый чай можно пить в период беременности и лактации. Этот ароматный напиток способствует снятию нервного напряжения и улучшению сна. Липовый чай незаменим для беременных женщин, поскольку является хорошей профилактикой простуды и гриппа, а также способствует облегчению их симптомов.

Можно ли беременным принимать Ношпу
Прежде чем применять липовый чай во время беременности, проконсультируйтесь с врачом

Он поможет справиться с излишней отечностью у беременных женщин и повышенным давлением. Но перед его приемом стоит обязательно проконсультироваться с наблюдающим женщину акушером-гинекологом, чтобы исключить возможные отрицательные последствия.

Меры предосторожности

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого оказывают лечебное воздействие на организм, в отдельных случаях способен спровоцировать обострение хронических заболеваний и существенно ухудшить самочувствие. Особенно при употреблении его в больших количествах.

Чтобы избежать возможных отрицательных последствий, необходимо начинать прием липового чая с небольших доз, постепенно увеличивая его количество до нужного объема. При возникновении отрицательных симптомов, например, зуда, болей или тошноты, прием чая нужно прекратить.

Часто эти симптомы бывают связаны с неправильной дозировкой или неправильным приготовлением напитка, и уже на следующий день проходят полностью. Особенно в случаях заготовки сырья для чая своими руками.

Заготовка сырья для чая

Собирать липовые цветки и листья нужно только в период цветения дерева. Он начинается с середины июня и заканчивается в середине июля.

Правила заготовки:

  • Для этого выбирают здоровые деревья, которые расположены вдали от дорог. Делать заготовку чая нужно в солнечный день, чтобы соцветия и листья остались сухими.
  • Собирать нужно цветки вместе с полузонтиками и тонкими молодыми листиками вокруг. Отдельно собираются молодые листочки вокруг соцветий.
  • Соцветия после сбора нужно тщательно перебрать и удалить гнилые и испорченные веточки.
  • Цветочную массу отдельно от листочков раскладывают тонким слоем на подносы, застланные тканью или пергаментом, и ставят сушить в тень. Можно сушить липу в специальных сушильных машинах, но тогда температура сушки не должна быть выше 40 градусов. При термообработке липовые цветки и листья нужно постоянно ворошить, чтобы они равномерно и полностью просохли.
Время сушки в естественных условиях, дниВремя сушки в искусственных условиях, часы
Соцветия и цветки35-7
Листья57-10

После правильной сушки соцветия и листочки должны стать ломкими и хрупкими, а при заваривании давать красноватый оттенок чаю.

Правила хранения

Липовый сбор нужно правильно хранить, чтобы он не потерял своих полезных свойств:

  • Для этого лучше всего подходят тканевые мешочки или бумажные пакеты. В них нужно разложить высушенные цветки и листья. Мешочки для удобства укладываются в картонную коробку или на пластиковый поднос.
  • Липовый сбор нужно поставить в темное и сухое место. Желательно, чтобы помещение хорошо проветривалось.
  • Хранить запасы сбора для липового чая можно не дольше 12 месяцев, после чего лучше заготовить его снова или купить в аптеке.

Сбор для липового чая, заготовленный своими руками, обладает большими полезными свойствами и получается качественным, поскольку листья и цветки обрабатываются вручную бережно и аккуратно. Пропив напиток один раз, можно не заботиться о противопоказаниях.

Липовый чай из сбора собственного приготовления получается пахучим и наполняет дом уютным медовым ароматом, который поднимает настроение. А целебные свойства сделают его незаменимым средством в любой ситуации.

Оформление статьи: Натали Подольская

Видео про липовый чай

Липовый чай — полезные свойства и противопоказания:

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Полезные свойства и целительная сила липового настоя проверена уже не одним поколением. О чудотворных действиях этого напитка должна знать каждая хозяйка. Липовый чай защищает от многих болезней, согреет в морозную зиму и приведет вас в тонус и хорошее расположение духа.

    Ответить автору Materinstvo.Info

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ