Женьшень — полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин

«Женьшень» переводится как «человек-корень», а латинское название «Panax» означает «всеисцеляющий». Целительные качества растения обусловлены содержанием в нем многочисленных химических элементов, алкалоидов, дубильных веществ. Несмотря на полезные свойства, женьшень имеет и противопоказания.

Что это за растение, как выглядит

Женьшень – многолетнее растение из семейства Аралиевых. Существует 12 видов, которые растут в Азии и Северной Америке. Корневая система стержневая, желтовато-белого цвета снаружи и белая на разрезе. Достигает в длину до 25 см с диаметром до 2-2.5 см. Редко встречаются разветвления корневой системы от 2 до 5. Формой напоминает человеческую фигуру.

Вырастает растение до 50 см. Стебель прямой, с длинночерешковыми листьями. На вершине стебля листья сходятся в кольцо (мутовку). Цветки у женьшеня беловатые, невзрачные, собраны в зонтик. Плодоносит в начале осени ягодами-костянками алого цвета.

Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин

Вырастить его можно только из косточки. Процесс длительный, прорастание семени длится около 2 лет. Это растение – долгожитель. Длительность жизни может дойти до 150 лет. В дикой природе женьшень растет в горных хвойно-широколиственных лесах, предпочитает тенистую местность и плодородную не сильно увлажненную почву.

Состав и полезные свойства корня женьшеня

Лекарства на основе женьшеня выполняют следующие функции:

  • активизируют работу нервной системы;
  • улучшают газообмен, ускоряют метаболизм;
  • положительно действуют на работу сердца;
  • увеличивают выработку желчи;
  • улучшают зрение;
  • укрепляют организм в целом после длительных заболеваний;
  • ускоряют процессы регенерации кожи.

При употреблении золотого корня снижается уровень глюкозы в крови, укрепляется иммунитет, активизируется процесс расщепления углеводов и жиров в организме.

Препараты с женьшенем используют при физической и умственной усталости, сниженной работоспособности, после продолжительных патологий, при дисфункциях работы сердца и кровеносной системы, для регенерации мягких тканей, гипофункции половых желез, неврозах, неврастении, хроническом гастрите.

В странах Азии средства с женьшеневым компонентом рекомендуют применять людям старше 40 лет, как профилактическое средство. В Китае медики не назначают препараты, содержащие женьшень, в жаркое время года гипертоникам и детям до 16 лет.

Животворные особенности золотого корня установлены с древних времен. В корне женьшеня содержатся:

  • активные полиацетилены;
  • алкалоиды;
  • крахмал;
  • серa;
  • Фосфор;
  • витамины С, Е, группы В;
  • гликозиды;
  • полезные смолы;
  • металлический германий;
  • микро- и макроэлементы;
  • пектин;
  • дубильные вещества;
  • никотиновая и фолиевые кислоты.

Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин

Женьшень применяется в медицине, косметологии и даже кулинарии. Используют не только корень растения, но и цветки, листья, плоды. Лекарственные средства с экстрактом женьшеня употребляются без временных ограничений.

Как правильно выращивать и заготавливать

Без определенных навыков вырастить женьшень сложно. Это растение довольно капризное. После сбора урожая высаживать на ту же почву можно через 10 лет, поскольку женьшень сильно истощает почву. Место для посадки должно быть защищено от ветров и прямых солнечных лучей. Самая благоприятная почва – это суглинистый грунт, дренированная супесчаная почва.

  1. Почву необходимо поддерживать во влажном и рыхлом состоянии.
  2. В первый год появится только один лист. Корни остаются в земле в зимний период.
  3. Трехлетнее растение начинает активно расти и плодоносить.
  4. Семена собирают через год после плодоношения.
  5. На 5 году роста высота растения составляет 25-65 см.

Для выращивания женьшеня используют также рассаду (1-2-летние растения). Высаживают ее осенью. Зимой грядки утепляют. Удобряют землю органикой (подгнившие листья, кора).

Для лечебных целей собирают корни 7- летнего растения.

Корни осторожно выкапывают, отряхивают от земли, моют, дают стечь воде. Потом раскладывают на решетке в проветриваемом помещении при температуре 15-30 градусов. Во время сушки корни периодически переворачивают. Корень считается полностью просушенным, если при разломе слышится сухой треск.

Целебные свойства дикорастущего и культурного растения аналогичны. Однако кроме пользы женьшень несет в себе и противопоказания.

Показания и противопоказания к применению

Благодаря богатому составу, корень жизни применяют не только при различных патологиях, но и в качестве профилактического средства. Последние исследования действия растения на организм подтвердили, что оно помогает даже при лучевой болезни.

Женьшень, полезные свойства и противопоказания применения которого полезно знать каждой хозяйке, используется как главный ингредиент во многих гомеопатических лекарственных препаратах.

Золотой корень оказывает такой спектр действий:

  • положительно воздействует на нервную систему;
  • избавляет от беспокойства;
  • обеспечивает кислородом клетки мозга;
  • уменьшает воспаления;
  • дезинфицирует;
  • оптимизирует газообмен в органах дыхания;
  • понижает содержание глюкозы в крови;
  • стимулирует функцию надпочечников;
  • укрепляются защитные функции организма.

Учитывая, что женьшень, кроме полезных свойств, имеет побочные эффекты, перед тем как употреблять настойку золотого корня рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин

Применять средства с женьшенем нецелесообразно в таких случаях:

  • при воспалениях;
  • при инфекциях;
  • при пониженной свертываемости крови;
  • при гипервозбудимости;
  • при беременности и детям до 12 лет.

Настойка – возбуждающий препарат, перед сном использовать не рекомендуется. Совмещение алкоголя и медикаментов недопустимо. Побочных эффектов не наблюдается, за исключением непереносимости составляющих растения. Передозировка не приветствуется.

При появлении таких признаков, как головные боли, дисфункции желудка и кишечника, повышение давления следует снизить количество принимаемого препарата или исключить полностью. Чрезмерные дозы могут вызвать отравление, проявляющееся сыпью, головокружением, гипертермией. Самолечение может закончиться летальным исходом.

Все препараты с золотым корнем не следует применять в летний период.

Использование лекарства в это время может привести к побочным эффектам:

  • перевозбуждению;
  • повышению артериального давления;
  • снижению потенции.

Сочетание с другими лекарственными растениями

Женьшень прекрасно сочетается с лекарственными растениями и витаминными комплексами, которые усиливают его полезные свойства, но не исключают противопоказания. Самостоятельно комбинировать лекарственные травы не рекомендуется, лучше использовать готовые комплексные препараты.

Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин

Принимая препарат с женьшенем, необходимо учитывать следующее:

  • Золотой корень разжижает кровь, поэтому его противопоказано принимать одновременно с лекарствами, понижающими артериальное давление, уровень глюкозы в крови, с сердечными препаратами.
  • Одновременный прием с ингибиторами МАО может привести к маниакальному психозу.
  • Нельзя принимать с напитками, содержащими кофеин. Развивается повышенная раздражительность.

Народные рецепты с женьшенем

Сегодня распространен настой экстракта растения на спирту, водке или вине, который применяется:

  • как иммуномоделирующий препарат;
  • при хронической усталости;
  • неврозах;
  • сахарном диабете;
  • для увеличения выносливости;
  • оптимизирует функционирование желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, дыхательной и мочеполовой систем организма.

Настой из вытяжки золотого корня используют при психосоматических патологиях.

Для изготовления настоя дома используйте стеклянную тару и ложки из дерева.

Настойка из корней

Дома настой готовят следующим образом:

  • Сухие корешки истолчить, поместить в стеклянную посуду и залить водкой. Пропорция растения к водке 30 гр на 1 л. Для размешивания лучше использовать деревянную ложку.
  • Выдержать смесь 4,5 недели в защищенном от света месте.
  • Когда настой готов, фильтруют и переливают в тару из стекла.

Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин

Для общего укрепления здоровья график приема: по 20 капель утром и вечером за 30 минут до еды на протяжении 6 недель. Курс повторяют через 30 дней. При терапии различных патологий необходима консультация специалиста.

Из свежего корня

Промытый и высушенный корень заливают водкой (10 гр корня 100 гр водки). Выдерживают 4,5 недели, время от времени взбалтывая. Перед употреблением настойку необходимо профильтровать. Как профилактическое средство пьют по 15-20 капель трижды в день за полчаса до приема пищи 4 недели. Делают перерыв 10 дней, и повторяют цикл.

Водку возможно заменить 50% спиртом. В этом случае выдерживают смесь 2 недели. Фильтруют и переливают в чистую стеклянную тару.

Для общего укрепления организма экстракт принимают по 10-15 капель 3 раза в день за полчаса до еды 30 дней. Возобновляют прием через 1 месяц.

Паста

При дерматологических патологиях готовят пасту. Измельченный корень 50 гр заливают кипятком 50 мл, выдерживают около 3 часов. Потом на водяной бане доводят до температуры 70°. Перед использованием охлаждают до температуры 37-40°.

Полученной смесью смазывают пораженную область и оставляют на 20-25 мин. Потом смывают теплой водой. Компресс накладывают дважды в день. Пасту также используют в виде компрессов при бронхитах. Ее выкладывают на марлю, уложенную в 2-3 слоя, и накладывают на область бронхов на 15-20 мин.

Классический рецепт тонизирующего чая

Истолченный высушенный корень заливают кипятком (1:10), выдерживают минут 10, фильтруют. Принимают по 1 столовой ложке за 25 минут до приема пищи в течение месяца. После месячного перерыва повторяют курс.

Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин
Чай из женьшеня обладает множеством полезных свойств, однако имеет и противопоказания к применению

Женьшеневый чай активизирует работу нервной системы, сердца, сосудов, нормализует артериальное давление, повышает выносливость и избавляет от хронической усталости.

Медовая вытяжка от боли в суставах

От суставных болей приготавливают экстракт на меду:

  • Корни растения промывают и просушивают.
  • Размельчают в блендере, добавляют теплый мед (10 гр корня и 90 гр меда).
  • Выдерживают 1 месяц в недоступном для света месте, периодически перемешивают ложкой.

Принимают по неполной чайной ложке перед завтраком, не запивая. Продолжительность приема  2-3 месяца.

Экстракт женьшеня для повышения иммунитета

Средства на основе корня молодости используются как профилактическое средство, а Китае они назначаются людям старше 40 лет как общеукрепляющее. Во время активизации ОРВИ и гриппа для повышения иммунитета рекомендуется применять БАДы или настойку с выжимкой корня.

Для изготовления настоя необходимо 10 гр измельченного растения настаивают в 100 мл водки 14 дней. Принимать по ½ чайной ложке натощак в течение месяца. Детям можно приготовить настой на воде. Чайную ложку размолотого корня залить 150 мл кипятка, настоять 15 мин. Принимать по чайной ложке за полчаса до еды 2-3 раза в день.

Корень женьшеня как природный афродизиак

Благодаря богатому составу целительных веществ, женьшень повышает либидо, активизирует сперматогенез, функцию половых желез. Настой женьшеня – природный афродизиак для мужчин, который усиливает потенцию, регулирует гормональный уровень.

Не стоит забывать, что использовать его надо в умеренных дозах.

Для приготовления настойки следует 20 гр размельченного корня залить 200 мл 70% медицинским спиртом. Настаивать в защищенном от света месте 2 недели. Принимают с утра натощак 30 капель настойки, разведенной водой. Продолжительность терапии назначает врач.

Женьшень в виде таблеток и капсул

В современной фармоиндустрии используются положительные свойства женьшеня в виде настоек, сиропов, капсул.

Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин

Гербион женьшень – средство с экстрактом корня женьшеня. Выпускается в форме желатиновых капсул. Применяется по 1 капсуле после завтрака, продолжительность приема 1-2 месяцев.

Фарматон Витал – комплекс витаминов, минералов, микроэлементов и стандартизированного экстракта женьшеня. Суточная доза — 1 капсула во время завтрака. Он не назначается детям до 12 лет.

Доппельгерц женьшень – это желатиновые капсулы с активным веществом – порошком корня женьшеня. Пьют по 2 капсулы дважды в день до приема пищи в течении 1-1.5 месяцев, при необходимости через 2 -3 недели курс повторяют.

Геримакс женьшень выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой. Основное активное вещество – порошок золотого корня. Таблетки применяют 1 раз в день перед завтраком.

Практически все препараты назначаются при:

  • астенических состояниях;
  • физических или умственных нагрузках;
  • восстановлении после длительных заболеваний;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • несбалансированном питании.

Женьшень в виде сиропа

Препараты на основе корня жизни выпускают в форме сиропа в комплексе с различными лекарственными растениями.

Фармокологическое действие сиропа:

  • Общеукрепляющее.
  • Омоложивающее.
  • Восстанавливает работоспособность, активизирует работу мозга и увеличивает физическую активность.

Применяют сироп, разбавленный в воде в пропорции 1 ст.л на 100 мл чистой воды, в первой половине дня за 2-3 приема во время еды. Употреблять напитки, содержащие этанол, запрещается во время лечения. Употреблять горячительные напитки во время терапии также нежелательно.

Применение женьшеня в косметологии

Целебные и регенерирующие качества женьшеня (с учетом противопоказаний) применяют в косметологии. Это растение обладает увлажняющим, восстанавливающим свойствами, активизирует выработку коллагена, повышает тургор кожи, моделирует овал лица.

Хорошо влияет на кожу и волосяной покровы головы – увлажняет, питает, избавляет от перхоти, способствует росту, укреплению волос.

Можно купить готовые косметологические средства по уходу за кожей и волосами с женьшенем, приготовить самостоятельно или обогатить косметическое средство, добавив в него несколько капель настоя.

Для укрепления волос

Для укрепления волос настойку втирают в корни, надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают полотенцем. Держат не менее получаса. После можно смыть теплой водой без шампуня. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю.

Компрессы от морщин

Для этой процедуры нужен свежий корень растения.

  • 50 гр корня размельчают, заливают 200 мл холодной водой, доводят до кипения.
  • Для компресса используют хлопчатобумажную ткань или марлю.
  • Кашицу нужно остудить до температуры, которая не будет причиной ожогов.
  • Смочить в настое заранее подготовленную ткань и положить на лицо.
  • Выдержать 5 минут. После охлаждения маски повторить процедуру.

Тонизирующие маски для кожи лица

Для маски: 70 гр порошка корня женьшеня залить 100 гр воды (70-80°), размешать до однообразной кашицы, охладить до 36-37°, потом нанести на лицо на 20-25 минут. Смыть теплой водой. После маски смазать лицо увлажняющим кремом.

Маски вокруг глаз

Маски на основе золотого корня возвращают эластичность коже, уменьшают отеки, темные круги под глазами.

Для маски необходимо приготовить:

  • 3 мл масла женьшеня;
  • 2 мл виноградного или миндального масла;
  • 1 десертная ложка натертого на мелкой терке картофеля.

Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Рецепты применения в народной медицине, косметологии, гинекологии, кулинарии для женщин и мужчин

Все компоненты старательно смешать, выложить маску на марлевые кружочки (по размеру глаза), приложить к глазам на 20-25 минут.

Домашний крем для омоложения дермы

Тонизирующие и регенерирующие качества женьшеня помогают при борьбе с морщинами, пониженном тургоре кожи. Можно изготовить крем самим. К нейтральному крему добавить настой выжимки растения в пропорции 1 к 2. Ингредиенты хорошо перемешать и применять как ночной крем.

Косметическое средство на основе кокосового масла и алоэ вера (пропорции 1/2/1) приготавливается идентично. Но такой крем лучше хранить в холодильнике.

Результаты после применения средства заметны уже через несколько дней, кожа разглаживается, становится упругой и сияющей.

При ярко выраженных морщинках в крем добавляют витамины Е и А (продаются в капсулах в аптеке). Непосредственно перед применением нужно раздавить капсулу в руке, перемешать с кремом и нанести на лицо.

При проблемной коже

Женьшень излечивает угревую сыпь и высыпания на дерме. Для лосьона при проблемной коже 20 гр размельченного сухого корня помещают в посуду из стекла и добавляют 150 гр водки, выдерживают 10 дней в темном месте, после процеживают. Протирают проблемные зоны ватным диском, смоченным лосьоном.

Экстракт золотого корня используют при массаже, добавляя несколько капель настойки в основное массажное масло. Также экстракт можно добавить в воду для ванны. После процедуры кожа тела станет мягкой и шелковистой.

Как применять для похудения

Настой корня используют при избыточном весе. Вещества, содержащиеся в корне, расщепляют жиры. Можно добавить 2-4 капли экстракта в кашу, йогурт за завтраком или выпить с утра чашку женьшеневого чая, при желании можно подсластить медом.

В Азии его применяют в кулинарии. На Востоке часто как пряности к блюдам добавляют лекарственные растения, улучшая вкус и полезные свойства еды. При приготовлении блюд корень используют в свежем, засушенном виде или перемолотым, как порошок.

Особой популярностью пользуется куриный суп с корнем жизни – традиционное блюдо в Корее, которое утоляет голод, и, одновременно, бодрит и освежает в жару. Женьшень широко применяют как лекарственное растение и как ингредиент в косметологии во всем мире. При использовании женьшеня надо учитывать не только полезные свойства растения, но и противопоказания.

В легендах о золотом корне рассказывается, что он не только излечивает практически от всех заболеваний, но и ставит людей, находящихся при смерти, на ноги. Главное — правильная дозировка.

Видео о женьшене, его пользе и применении:

Свойства женьшеня:

Чем полезен женьшень:

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Женский журнал о красоте, здоровье, семье и детях
Добавить комментарий

  1. Мария

    Пропиваю курсом женьшень в таблетках уже 2 год. За это время заметила, что стала реже болеть. Раньше стандартно за год подхватывала инфекцию по 3-4 раза. Но после начала применения не заболела ни разу.

    Ответить