Акупунктурные точки – это специальные места на ладонях человека, которые отвечают за определенные органы и влияют на их работу. На точки воздействуют за счет стимуляции по средству массажа.

Нахождение точек на ладони

Акупунктурные точки располагаются как на тыльной стороне кисти рук, так и на ладонях. Каждая точка имеет воздействие и связана с одним органом или зоной тела. Некоторые точки оказывают воздействие на один и тот же орган.

Массирование нескольких точек одновременно может усилить желаемый эффект, оказываемый на необходимые участки.

Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа

Давление на точки, массаж или иглоукалывание, сказывается не только на органах, но и на мозговой деятельности, эмоциональном состоянии человека. Знание нахождения акупунктурных точек на ладонях и самомассаж помогают при стрессах и нервном напряжении.

Так, вблизи подушечки большого пальца находятся точки, которые воздействуют на участки головного мозга. Массируя верхушку подушечек пальцев, приток крови к головному мозгу увеличивается.

Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
Зоны ладоней, на которых располагаются акупунктурные точки, влияющие на разные органы.

Специалисты утверждают, что в результате воздействия на акупунктурные точки повышается энергетический заряд и работоспособность человека. Точка посередине ладони и верхняя фаланга большого пальца оказывают успокаивающее действие, в случае тревожного и беспокойного состояния.

Обратите внимание! Акупунктурные точки на правой ладони отвечают за правую сторону, а левой ладони за левую, соответственно.

Щитовидная и околощитовидная железа

За воздействие на эти органы ответственны две точки. Это:

  • Точка, которая расположена между верхней и средней фалангами среднего пальца, там, где палец сгибается;
  • Точка на линии сгибания большого пальца.

Трахея

Точка на линии сгиба среднего пальца, находящаяся под средней фалангой.
Полезная статья: Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом 

Бронхи

Способствовать улучшению бронхиальной работы можно, оказывая давление на точку под средней фалангой безымянного пальца. Точка находится на линии сгиба.

Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
На точки удобно надавливать специальным акупунктурным стилосом.

Сердце

На ладони находятся несколько акупунктурных точек, отвечающих за нормальную работоспособность сердца.

Это:

  • Точка, которая находится на среднем пальце. Она расположена посередине нижней фаланги.
  • Точка на среднем пальце, расположена внизу нижней фаланги пальца.
  • Точка на указательном пальце. Она расположена на линии сгиба, под средней фалангой.

Печень

За воздействие на столь значимый человеческий орган отвечают две точки, расположенные между указательным и средним пальцами. При слишком сильном надавливании появляются болевые ощущения и тошнота.

Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
Для нахождения акупунктурных точек традиционно используется система цуней.

Желудок

Благоприятное влияние оказывает массаж двух точек.

Это:

  • Точка на линии сгиба у основания каждого пальца;
  • Точка пересечения среднего и большого пальцев.

Кишечник

При заболевании или болях в зоне кишечника следует обратить внимание на несколько точек. Это:

  • Акупунктурные точки, расположенные на ладони ниже основания пальцев;
  • Точки, находящиеся ниже линии пересечения среднего и большого пальцев.

Пазухи носа

Воздействие на пазухи носа полезны для профилактики респираторных заболеваний. Подушечки указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинцев имеют влияние на носовые пазухи.

Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
Вместо надавливаний на точки ладони можно использовать их прогревание специальными полынными сигарами.

Глаза

Нижние фаланги указательного и среднего пальцев, а также зона под ними, связаны с глазами. Воздействие на данные зоны ладони являются профилактикой глазных заболеваний. Например, близорукости.

Уши

С ушами человека связана зона под безымянным пальцем и мизинцем, а также нижние фаланги вышеупомянутых пальцев. Воздействие на данные зоны является профилактикой или облегчением обострения ушных заболеваний.

Шея

При боли в шейном отделе особое внимание следует уделить нижней фаланге большого пальца.
В этой статье самые действенные способы: Как быстро и спокойно уснуть. 

Горло

При боли в горле, першении, спазме стоит обратить внимание на точку, расположенную между большим и указательным пальцами.

Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
На активные точки ладони также можно накладывать кусочки горчичников.

Матка или простата

За репродуктивные органы человека отвечает точка вблизи запястья, со стороны большого пальца.

Активное состояние и бодрость

На тыльной стороне между косточками, идущими от указательного и большого пальцев, есть точка, массируя которую по часовой стрелке в течение пары минут, можно взбодрить свой организм.

Обратите внимание! Массаж, выполненный по направлению часовой стрелки, воздействует на организм, вводя его в активную фазу. Движение по часовой стрелке настраивает энергетические каналы человека.

ПальцыЗона воздействия:

Массаж акупунктурных точек на ладони помогает при:

Большой палецСердечная мышца, легкиеСильном сердцебиении, учащенном или затрудненном дыхании
Указательный палецЖелудочно-кишечный трактБоль и тяжесть в животе, проблемы с пищеварением, тяжесть в желудке
Средний палецЦиркуляция крови в организмеТошнота, головокружение, проблемы со сном
Безымянный палецЭмоциональное состояние и настроениеПлохое настроение, грусть, печаль
МизинецГолова, почкиГоловные боли, болезнь почек, болевые ощущения

Энергетические каналы

Восточные мудрецы разделяют энергетические каналы, которые находятся на ладонях, на Инь и Ян. Инь-меридианой считаются: большой, средний пальцы и мизинец.

Большой палец олицетворяет легкие. Средний палец называют мастером сердца, так как он отвечает за кровообращение в организме. Мизинец называют сердцем, так как он отвечает за сердечную мышцу.

Ян-меридианой считают указательный и безымянный пальцы, мизинец. Указательный палец олицетворяет толстый кишечник, а мизинец – тонкий. Безымянный палец, в китайской медицине, называют тремя обогревателями.

Верхний обогреватель

Средний обогреватель

Нижний обогреватель

Область сердца и легкихОбласть желудкаОбласть кишечника, почек и печени, мочевого пузыря
Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
Теория меридианов тесно связана с восточной философией и доктриной «Пяти элементов».

Аналогов для данного обозначения в русском языке нет. В Китае существуют понятия верхнего, среднего и нижнего обогревателей.

Каких лечебных результатов можно добиться

Акупунктурные точки на ладони, при грамотном и профессиональном давлении на них, могут помочь в снятии болевых ощущений различного рода.

К примеру:

  • Зубной боли;
  • Глазной боли;
  • Головной боли;
  • Боли в области грудной клетки;
  • Боли в области сердца;
  • Боли в области спины и позвоночника;
  • Боли в ногах и тазобедренных суставов;
  • Боли в желудке;
  • Боли в области органов.
Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
Усиливают лечебный эффект аппликации на точки ладони семян и других предметов по методу Су-джок и др.

 Полезная статья: Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку 

Польза воздействия на точки при лечении заболеваний или недугов

Польза воздействия на точки ладони при лечении заболеваний или недугов очевидна.

Это видно из следующего перечня:

  • Врачи говорят о том, что своевременный массаж может остановить или снизить развитие вирусных респираторных заболеваний. Таких как ОРВИ или грипп.
  • Профессионалы рекомендуют массирование и иглоукалывание акупунктурных точек на ладони при позднем развитии речи у ребенка после 2-х лет.
  • По профессиональной рекомендации, воздействие на акупунктурные точки производят с целью облегчения процесса протекания глаукомы и близорукости.
  • Существуют различные методики по восстановлению обменного процесса в организме с помощью акупунктурных точек на ладонях рук. И в следствие, снижению лишнего веса. За счет того, что обмен веществ в организме восстанавливается, а гормональный фон выравнивается, человек может значительно потерять вес за курс массажа или иглоукалывания.

    Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
    Акупунктурные иглы для раздражения активных точек ладони должен применять специалист по рефлексотерапии.
  • Благодаря определенным методикам специалисты проводят лечение людей с проблемами различных кожных заболеваний. Зачастую к акупунктурному воздействию на точки прибегают люди с ярко выраженной угревой сыпью на лице.
  • Помимо воздействия на органы человека, акупунктура помогает в борьбе с нервными расстройствами и депрессиями. Массаж акупунктурных точек является профилактической мерой защиты от сезонных депрессий, бессонницы и упадка сил.
  • Многие медицинские центры используют акупунктуру точек в борьбе с разного рода зависимостями, такими как: алкогольная или наркотическая зависимости.

Инструкция проведения массажа ладоней

Профессиональный сеанс массажа или иглоукалывание принесет больше пользы организму, нежели попытка самолечения. Специалисты рекомендуют проводить акупунктурные сеансы в специализированных медицинских центрах.

Обращение к специалисту гарантирует получение максимальной пользы и безопасности. Однако, выполнение стандартного массажа возможно и в домашних условиях.

Проводить массаж можно несколько раз в день по следующему алгоритму:

  • Вначале проведения массажа необходимо разогреть кисти рук. Потирая кисти рук друг о друга, имитируя намыливание.
  • После того, как руки разогрелись, необходимо сделать упражнения для размягчения суставов. Для этого необходимо быстро сжимать и медленно разжимать пальцы 15 раз.
  • Можно выполнить упражнение «замок». Для этого необходимо сплести пальцы рук в своеобразный «замок». И вытянуть кисти рук, направив их от себя. Необходимо прочувствовать, как растягивается каждый палец, каждый сустав.
  • После следует провести массаж каждого пальца в отдельности. Особое внимание следует уделять боковым сторонам каждого пальца. Массируя от подушечки пальца до линии сгиба. Уделять внимание стоит точкам, которые отвечают за зоны органов, доставляющих неудобство или болезненные ощущения. При возникновении болезненных ощущений данную точку стоит мягко размять, аккуратно надавливая на нее.
Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
Подготовка кистей рук к точечному массажу ладоней.

Массаж ладони проводят по трем линиям:

  1. С внутренней стороны ладони к ее основанию.
  2. С внешней стороны ладони к середине.
  3. От центра ладони к запястью.

Затем необходимо:

  • Подушечками пальцев размять запястья;
  • Массаж оканчивают, растирая кисти рук;
  • После 10-минутного массажа кисти достаточно разогреты. Можно нанести увлажняющий крем, так, он лучше впитается.

Данный массаж абсолютно безвреден, поэтому ограничений по проведению сеансов массажа нет. Специалисты рекомендуют делать массаж утром, после пробуждения. После массажа кровообращение улучшается, благоприятно воздействуя на кожу рук и весь организм, в целом.
Полезная статья: Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых 

Правила воздействия на точки

Акупунктурные точки на ладонях при заболевании отдельных органов или систем организма, могут давать сигналы и человек будет испытывать болезненные ощущения в отдельной точке на ладони. При самомассаже стоит прислушиваться к своим ощущениям.

Воздействуя на отдельную акупунктурную точку, не стоит оказывать излишнее давление на нее. В случае заболевания или болезни системы, за которую отвечает данная точка, неприятные ощущения возникнут. Но необходимо мягко и аккуратно оказать давление на точку, растерев болезненное место.

Действие на организм через акупунктурные точки считается медициной будущего. Проводя профилактику болезней через массаж или иглоукалывание, данный процесс убережет органы от вредного воздействия лекарственных средств и окажет благоприятное воздействие.

Акупунктурные точки. Где находятся, на какие органы влияют. Инструкция массажа
Положения пальцев при точечном массаже.

Важно иметь в виду! Специалисты рекомендуют аккуратно относиться к самостоятельному акупрессурному массажу и самолечению. Ведь воздействие на акупунктурные точки на ладонях и всем теле может, принести как положительное, так и отрицательное влияние на органы и их работу.

Рекомендуется обращаться лишь к профессионалам иглоукалывания или массажа в целях профилактики. Занимаясь самолечением, не имея необходимых навыков, можно только нанести ущерб своему здоровью.

Полезные видеоролики об акупунктурных точках на ладони

В представленном для вас списке видео вы найдете дополнительную полезную информацию об акупунктурных точках на ладони: то, где они находятся, на какие органы влияют, инструкции по самомассажу, ценные советы:

Успехов вам в оздоровлении и профилактике!

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Может кто-то посоветует – подойдет ли для акупунктурного массажа ладоней аппликатор Кузнецова? Или нужно именно воздействовать на каждую точку в отдельности? Поделитесь опытом, у кого он есть по этому вопросу, пожалуйста.

    Ответить автору Марина
  2. За какие органы «отвечает» наша ладонь? И где расположены соответствующие точки? Вот подробная схема.

    Ответить автору xxqs

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ