Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Ромашковый настой – простое домашнее лекарство, оказывающее помощь при тревоге, нервозности и повышенной возбудимости. Лечебные свойства цветка используют при расстройстве кишечника, головной или суставной боли, для срочной помощи при сыпи, кожном зуде, других дерматологических проблемах.

Аптечная ромашка

Ромашка – универсальное и безвредное лекарственное растение, признанное как народной, так и традиционной медициной.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Ромашка аптечная (лекарственная) – травянистый однолетник, типовой представитель семейства Астровых. Род Matricaria включает множество видов, дикорастущих и садовых, но в медицине применяют всего несколько. Лекарственные разновидности ромашки не отличаются особой декоративностью, их лепестки мелкие, стебли короткие, малооблиственные. Все лечебные виды обладают сильным характерным запахом.

Родиной цветка ботаники считают Северную Америку, а распространение по всему земному шару связывают с легкостью семенного размножения. Как заносной, сорный вид ромашка с античных времен известна по всей территории Европы и описана в трактатах древних врачевателей.

Ромашка лекарственная – сильноветвистое растение не выше 50 см с практически голыми стеблями. Соцветия состоят из желтых в центре и белых по краям цветков. Раскрывшиеся бутоны не превышают 25 мм в поперечнике. Для медицинских целей собирают только цветущие верхушки при полном раскрытии, но до момента выворачивания белых лепестков вниз.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Существует несколько способов приготовления ромашки для лечения. Но самыми простыми и действенными являются водные вытяжки в виде настоев, чаев и отваров. Активные вещества ромашки хорошо растворяются в воде, а длительность термической обработки несколько меняет назначение препаратов.

Настой

Ромашковый настой лечебные свойства проявляет наиболее сильно.

По степени обработки средство имеет очень широкий диапазон:

  • холодное настаивание в воде комнатной температуры;
  • горячая экстракция без кипячения;
  • настаивание в термосе.

Длительность экстракции напрямую влияет на концентрацию раствора. Настои готовят не менее 20 минут, но выдерживать средства дольше 2 часов целесообразно только при использовании холодной воды.

Приготовление стандартного настоя из ромашки:

  1. Отмеряют 2 ст. л. сушеных цветов.
  2. Приливают 250 мл холодной или горячей воды.
  3. Настаивают под крышкой для холодного способа – около 8 часов, для горячего – около 2 ч.
  4. Средство отфильтровывают и хранят не более 1 суток.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Приготовленного настоя обычно достаточно для приема на полный день. Ромашковый напиток сохраняет большую часть летучих ароматических веществ и имеет выраженные лечебные свойства.

Для уменьшения раздражающего действия эфирных масел на почки, выделения слизистых компонентов (для лечения желудочных проблем), а также для наружного использования рекомендуют проваривать средство.

Отвар

Лекарство готовят из цветков ромашки или сбора трав, используя такие же пропорции сырья, как и в настое.

Особенности приготовления:

  1. Можно использовать только химически нейтральную посуду (эмалированную, нержавеющую).
  2. Цветы ромашки (2 ст. л.) заливают холодной питьевой водой (250 мл) в небольшой варочной емкости.
  3. Посуду устанавливают на нагрев, дожидаются кипения и варят средство на минимальном огне не более 10 минут.
  4. Смесь накрывают крышкой и до остывания.

Отвар используют еще теплым или подогревают перед каждым приемом внутрь. Наружное и местное применение проваренного ромашкового настоя включает обработку кожи, спринцевания, подмывания, ванны, омовение слизистых: полоскание горла, промывание носовых ходов, примочки для глаз.

Чай

Самый быстрый способ получить лекарственный напиток из ромашки – приготовление горячего напитка из измельченного сырья. Проще всего приобрести сушеный препарат, расфасованный по фильтр-пакетам для заваривания в чашке. Цветы также можно заготовить собственноручно или купить в аптеке.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Приготовление ромашкового чая:

  1. Кипятят чистую питьевую воду. Отдельно подготавливают заварочный чайник, обдав кипятком.
  2. Всыпают в подогретую емкость по 1 ч. л. сырья на каждую порцию и добавляют еще 1 ложку сверху.
  3. Приливают в чайник кипяток из расчета 100 мл на одну чашку напитка.
  4. Через 10 минут чай можно разливать по чашкам.

Чай из ромашки пьют горячим или охлажденным по 100 мл до 4 раз в день. Действие свежего напитка оказывает успокоительный эффект, способствует нормализации сердечной деятельности, имеет антисептические свойства. Активизированные кипятком эфирные масла быстро улетучиваются, поэтому перед каждым применением желательно готовить новую порцию напитка.

Хранение

Препараты ромашки, купленные в магазине или аптеке, можно оставить в оригинальной картонной упаковке при условии использования за несколько недель. Если предполагается более длительное хранение, пакеты с чаем или сушеное сырье пересыпают в жестяную, керамическую, стеклянную посуду с плотно подогнанной крышкой.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Самостоятельная сушка цветов не представляет трудностей. Мелкие цветы, рассыпанные на бумаге или ткани тонким слоем, полностью просыхают за 3–4 суток. Такую ромашку при промышленной заготовке хранят в больших мешках из плотной бумаги. В домашних условиях сырье расфасовывают по тканевым мешочкам и определяют в сухое, защищенное от света место.

Срок годности сушеной ромашки – 12 месяцев. После этого цветки теряют большую часть лекарственных компонентов, а бутоны могут раскрошиться.

Химический состав

Уникальным запахом и вкусом растение обязано эфирным маслам, которые широко применяет медицина, косметическая и пищевая промышленность. С помощью «ромашкового масла» обогащают и ароматизируют косметические продукты, мыло, шампуни, средства для детей. Экстракты из растения включают в современные эко-продукты по уходу за кожей и декоративную косметику.

Ромашковое масло в чистом виде представляет собой синеватую, ароматную жидкость. В некоторых специально возделываемых сортах его концентрация доходит до 10 %. Обычные лекарственные виды обладают в среднем 4,5 % ароматических веществ.

Одним из ценнейших соединений в составе эфирного мала ромашки является хамазулен, оказывающий седативное, противовоспалительное действие и обезболивающий эффект при местном нанесении. Способность ромашкового чая снижать выраженность аллергических реакций также связывают с присутствием данного вещества. Хамазулен легко растворимо в воде, но теряется при кипячении.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Ромашковый настой лечебные свойства обнаруживает благодаря балансу множества активных ингредиентов.

В составе обнаружены:

  • биофлавоноиды, оказывающие спазмолитическое действие;
  • кумарины – потогонные и мочегонные вещества;
  • гликозиды, тонизирующие сердечную деятельность;
  • небольшая концентрация алкалоидов;
  • фитостерины;
  • органические кислоты;
  • слизистые вещества и танины.

Ромашковое сырье имеет богатый витаминно-минеральный состав, включающий аскорбиновую и никотиновую кислоту, каротин, калий, фосфор, магний, серу, диоксид кремния и другие полезные нутриенты. Их концентрация не оказывает выраженного лечебного эффекта на организм, но помогает усвоению других активных веществ и оказывает общеукрепляющее действие.

Лечебные свойства

Исследования медиков многих стран доказали способность препаратов из ромашки снимать спазмы сосудов и гладкой мускулатуры, уменьшать воспаления и купировать аллергические реакции. Настои и чаи имеют успокаивающее действие, являются мягкими антидепрессантами, без эффекта угнетения или торможения ЦНС.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред
В статье приведены рецепты ромашкового настоя, чая и отвара.

Основные свойства ромашки в различных формах:

НастойОказывает противовоспалительное, антибактериальное, спазмолитическое, антигистаминное действия. Эффективен при профилактике тревожных состояний, судорожного синдрома, мигреней
ОтварИмеет слабительный эффект, снимает спазмы ЖКТ, умеренно обезболивает, расширяет сосуды. Эффективен в качестве полосканий, ингаляций при заболеваниях дыхательных путей. Используется для обработки ран, полоскания ротовой полости. Укрепляет десны, снижает кровоточивость.
ЧайИмеет быстрый седативный эффект, нормализует сердечный ритм, улучшает работу мозга. При регулярном применении уменьшает симптомы дистонии, смягчает климактерический синдром, предупреждает судороги напряжения, улучшает работу сосудов при отеке легких
Эфирное маслоОказывает выраженное дезинфицирующее, обезболивающее действе, нормализует работу ЖКТ, тонизирует ЦНС. Под действием экстракта учащается сердечный ритм и дыхание, расширяется просвет сосудов мозга, улучшается его кислородное питание

Доказано, что препараты ромашки в составе сборов проявляют радиозащитные свойства: способствуют регенерации тканей на ранних стадиях лучевой болезни. Также экспериментально подтверждены цитостатические свойство растения и его способность защищать клетки печени.

Для женщин

Ромашковый настой, проявляет выраженные лечебные свойства при заболеваниях женской мочеполовой и репродуктивной систем. Причем применяют траву внутрь, местно и наружно: для ванн, обмываний, спринцеваний, тампонирования.

Назначают ромашковый чай для женщин при таких показаниях:

  1. Симптомы ПМС: подавленное настроение, боли, слабость, обильные менструации.
  2. Тяжело протекающий климакс: приливы, нервозность, бессонница.
  3. Любые заболевания мочеполовой системы воспалительного характера.
  4. Эрозия матки, миома, эндометриоз.
  5. Стресс, нервное переутомление.

Способность ромашки увеличивать выработку эстрогена используют при любых женских болезнях, связанных с гормональной недостаточностью, но это свойство травы может быть опасно при беременности. Прием чаев или настоев ромашки способно увеличить тонус матки, и вызвать опасность срыва беременности.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Во время вынашивания рекомендуется употреблять только слабый настой ромашки (1 ч. л. на стакан воды), не чаще 3 раз в неделю. Спринцевания с отварами и настоями травы в этот период полностью исключены. Наружно ромашковый настой можно использовать без ограничений.

Во время грудного вскармливания употребление ромашковых чаев полезно для матери и не опасно для младенца. Прием таких средств может уменьшать выработку молока, поэтому применяется для коррекции гиперлактации.

Для мужчин

Здоровым мужчинам, при отсутствии стрессовых ситуаций или бессонницы, чай с ромашкой не приносит ощутимой пользы или вреда. Лекарственное растение не имеет каких-либо ощутимых тонизирующих эффектов или профилактических свойств.

Ромашку для мужчин назначают по таким показаниям:

  1. Нервность, беспокойство, невозможность сконцентрироваться, беспокойный сон.
  2. Наличие вредных факторов труда или экологически неблагоприятные условия жизни.
  3. Несбалансированность рациона, расстройства пищеварения, частые проблемы с кишечником.
  4. Наличие воспалительных заболеваний простаты (как вспомогательная терапия).
  5. Гиперплазия предстательной железы, для предупреждения перерождения в злокачественный процесс.

Спазмолитическое действие настоев ромашки в основном распространяется на мускулатуру кишечника. Однако при склонности к спазмированию скелетных мышц от физического напряжения или во сне трава также оказывает помощь. При судорогах ромашковый чай не имеет немедленного действия, но оказывается эффективным при курсовом приеме.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Хорошие результаты во время обострения геморроя или при простатите показывает ромашковый настой в виде микроклизм. Процедуры способствуют снятию воспалительных процессов и обезболиванию, урежают позывы и заживляют ткани.

Для детей

Младенцам ромашковые настои и чаи разрешены с первых дней жизни. Поить ребенка травяным лекарством следует по строгим показаниям, в концентрации вдвое меньше обычной. Первый раз дают ребенку ромашковый чай в дозе не более 1/3 ч. л. При любых нетипичных проявлениях (сыпь, понос или запор) применение ромашки внутрь прекращают.

При простуде, кашле, насморке у ребенка теплый настой ромашки дают как питье в теплом виде до 3 раз в сутки.

Разовая доза ромашкового чая для детей по возрасту:

  • Младенцам – 15 мл;
  • От 6 до 12 месяцев – 30 мл;
  • С 1 года до 3 лет – не более 60 мл.

Показаниями к применению ромашкового чая внутрь также являются кишечные колики, вздутие, запоры. В таких случаях детям предлагают ромашковое питье после каждого кормления по 1 ч. л. в теплом виде.

Ромашка в педиатрии применяется для избавления от патогенной флоры, снятия воспалений и отеков, смягчения симптомов аллергии, выведения кишечных газов, беспокойстве, нарушениях сна. Максимальная безопасная доза для ребенка в возрасте 1 года составляет 100 мл в день.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Для купания детей отвары и настои ромашки используют с первых дней жизни. Растение помогает справляться с пеленочным дерматитом, опрелостями, уменьшает проявления диатеза, снимает зуд, очищает кожные покровы.

Противопоказания к приему

Ромашковый чай – самое популярное домашнее средство растительного происхождения. Его тысячелетиями используют для лечения различных заболеваний, а эффекты изучены на практике. Аллергию ромашка вызывает крайне редко, но при наличии непереносимости, реакция может быть очень бурной. Поэтому первый прием растительного средства в любом возрасте начинают с малых доз.

Ромашковый настой способен нанести вред в таких случаях:

  1. Наличие крупных камней в желчном пузыре, почках.
  2. Воспаление поджелудочной железы в острой фазе.
  3. Серьезные поражения почек.
  4. Беременность.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

При частом употреблении напитков из ромашки в большом количестве передозировка эфирными маслами провоцирует слабость и головную боль. Частой реакцией на растение является диарея. При склонности к послаблению стула ромашку использовать нежелательно. Крепкий настой ромашки в горячем виде является сильным рвотным средством.

Не употребляют ромашковые настои и отвары одновременно с диуретиками, антикоагулянтами, лекарствами от депрессии и седативными препаратами.

Применение в народной медицине

Эффективное лечение препаратами из аптечной ромашки возможно при курсовом, регулярном приеме.

Общие правила лечения:

  • чай или настой ромашки употребляют частями не реже 2 раз в день;
  • средняя продолжительность лечения – 10 дней;
  • максимальный курс терапии – 3 недели.

При необходимости лечение повторяют после перерыва минимум на 7 дней.

При проблемах ЖКТ

От спазмов желудка, кишечника, вздутия живота полезны свойства ромашки останавливать процессы брожения, улучшать пищеварение. Напитки из растения не уничтожают полезную микрофлору кишечника, ускоряют опорожнение кишечника.

Ромашковый настой лечебные свойства проявляет не более суток, поэтому свежий напиток готовят ежедневно. Настой, приготовленный стандартно, пьют частями не реже 3 раз в день. Перед приемом лечебный напиток обязательно подогревают до теплого.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

При гастритах или язве желательно использовать ромашку в виде отвара или настаивать сырье не менее 2 часов. Растение снижает кислотность желудка, поэтому используется только при гиперацидных формах заболевания с повышенной выработкой желудочных ферментов. Пьют отвар за 20 минут до каждого приема пищи не менее 2 недель подряд.

В гинекологии

При цистите, вульвите, кольпите, применяют настои ромашки в виде спринцеваний для быстрого облегчения неприятных симптомов: зуда, жжения, обильных выделений. При молочнице рекомендуют только наружные обмывания. При любых гинекологических проблемах ромашка играет роль вспомогательного симптоматического средства и не может быть основой терапии.

Приготовление и применение настоя:

  1. Сухие цветы ромашки (3 ст. л.) заливают 1 л горячей воды (около 70 °C).
  2. Настаивают под крышкой около 30 минут.
  3. Тщательно фильтруют.
  4. Применяют в теплом виде, орошая влагалище и наружные половые органы дважды в сутки.
  5. Курс лечения воспалительных заболеваний – не менее 14 дней.

При обильных, болезненных менструациях готовят стакан стандартного отвара и выпивают небольшими порциями за день. Причем профилактику начинают за неделю до предполагаемого начала кровотечения. Во время менструации прием ромашки прекращают.

При стрессах и бессоннице

Выраженный успокоительный эффект ромашкового чая заметен уже после первого применения. При тревожности и затяжном стрессе рекомендуют употреблять напиток в течение недели. При тяжелых состояниях с симптомами депрессии, бессонницей готовят отвар из цветов и принимают по ½ стакана на ночь до улучшения состояния.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Для усиления седативного действия ромашки дополняют ее действие пустырником, зверобоем, валерианой. Сочетать растительные средства с медикаментами можно только по согласованию с врачом.

От простуды и кашля

Ромашковый настой лечебные свойства проявляет при гриппе, простуде, других заболеваниях с кашлем и насморком. Эффективно применение растения в смеси с другими травами (шалфеем, мятой, мать-и-мачехой, малиной).

Сборы составляют из свежего или сушеного сырья, взятого в равных частях. Далее готовят настой стандартно: 2 ст. л. средства на стакан кипятка. Выпивают все количество напитка за день.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Для ингаляций используют ½ стакана соцветий на 0,5 л воды, прогревая смесь на водяной бане около 10 минут. Дышать паром от остывающего раствора следует дважды в день. Во избежание ожогов врачи рекомендуют использовать небулайзер.

При насморке разрешено промывание носовых ходов настоем ромашки только при отсутствии фронтита или гайморита. В раствор можно добавлять сок алоэ и проводить процедуру до 5 раз в сутки.

Для глаз

Антисептические и противовоспалительные свойства ромашкового чая используют для промывания глаз при конъюнктивитах, воспалении наружного глаза, усталости глаз с покраснением век или для устранения обильных выделений при инфекциях.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Бактериальные и вирусные поражения глаз ромашка не излечивает, но помогает облегчить состояние, уменьшить зуд, жжение, ощущение «песка в глазах». Из чаев или настоев делают примочки или обмывают веки, смоченным в р-ре тампоном.

Средство в косметологии

Ромашка известна способностью защищать кожу от ультрафиолета, осветлять пигментные пятна, предотвращать раннее старение. Средства с добавкой экстракта или отвара цветков имеют антисептический и противовоспалительный эффекты, уменьшают высыпания, очищают и стягивают поры.

От прыщей

Для избавления от сильных высыпаний, фурункулов и прыщей из ромашки готовят водные вытяжки (настои, отвары).

Приготовление:

  1. Смешивают 1 ст. л. ромашки с 1 ч. л. цветков календулы.
  2. Заливают сырье стаканом кипятка.
  3. Настаивают не менее 2 часов в закрытой посуде.
  4. Фильтруют настой.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Полученным средством обмывают пораженные участки на лице и теле до 3 раз в сутки. После высыхания настой не смывают.

Ромашковый лед

Для омолаживающей и тонизирующей процедуры готовят чай или настой ромашки в пропорциях, описанных для питья. Отфильтрованный раствор разливают по формочкам и замораживают. Каждое утро обрабатывают лицо, шею, зону декольте одним кубиком ромашкового льда. Косметический эффект становится стойким при курсовом применении средства начиная со 2 недели.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Процедура полезна для кожи вокруг глаз: ромашковый лед снимает отеки и припухлости. Освежающая процедура одновременно служит профилактикой появления прыщей, уменьшает аллергические проявления на коже, выравнивает цвет лица.

От темных кругов под глазами

Контрастные компрессы из ромашки и семян укропа помогают выровнять цвет при тонкой, просвечивающей коже вокруг глаз, убирают следы усталости.

Приготовление настоя:

  1. По 1 ч. л. укропа и цветов ромашки всыпают в небольшую варочную емкость.
  2. Приливают около 100 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают не менее 10 минут.
  3. Полученный раствор фильтруют и делят на 2 части.
  4. Одну часть остужают, вторую поддерживают в теплом состоянии.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Поочередно укладывают на веки марлевые салфетки, смоченные горячим и охлажденным р-ром. Контрастная процедура быстро восстанавливает кровообращение на нежных участках кожи, убирая «синеву», подтягивая мешки под глазами.

Для осветления волос

Уникальное свойство ромашковых настоев осветлять волосы и придавать им золотистый оттенок обусловлен присутствием двух пигментов: апигенина – желтого и азулена – фиолетового. Одновременное воздействие двух веществ нейтрализует действие друг дуга, приводя к более светлому тону волос.

Для блондинок и шатенок с изначально светлым цветом волос ромашка действует особенно эффективно. Волосы приобретают золотой отлив, получают блеск и эластичность. Более темным волосам ромашка сообщает рыжий оттенок.

Приготовление раствора:

  1. Используют чайные пакетики с ромашкой (5 шт.) или рассыпное сырье (6 ч. л.).
  2. Нагревают до кипения 0,5 л воды.
  3. Всыпают в кастрюлю ромашку и сразу выключают нагрев.
  4. Настаивают средство под крышкой до остывания.
  5. Фильтруют настой.

Ромашковый настой, чай, отвар. Лечебные свойства, польза внутрь, для лица, волос, в гинекологии, глаз, кишечника, вред

Наносят ромашковый настой только на участки, которые желают осветлить (отдельные пряди, кончики или по всей длине). Прикрывают влажные волосы полиэтиленовой шапочкой для душа и оставляют на 30 минут. После процедуры волосы ополаскивают теплой водой.

Ромашковый настой – самое популярное и безопасное лечебное средство в домашней медицине. Его успокаивающие свойства можно применять экстренно по необходимости или использовать при лечении серьезных расстройств длинными курсами.

Общеукрепляющий и нормализующий работу ЖКТ эффект ромашки применяют с самого рождения, по согласованию с врачом может использоваться для пожилых людей, а также при наличии многих хронических заболеваний.

Видео о ромашковом чае

Фрагмент передачи «Жить здорово» о ромашковом чае:

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Женский журнал о красоте, здоровье, семье и детях
Добавить комментарий