Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Шиповник — лекарственное растение, имеющее большое количество полезных свойств. Плоды шиповника применяют в лечении и профилактике различных заболеваний. У шиповника есть свои особенности заготовки и хранения — от этого зависит польза растения.

Ботаническое описание

Шиповник — многостебельный кустарник, достигающий в высоту 2-3 м. Листья растения могут быть летнезелёными, вечнозелёными и полулистопадными, в зависимости от вида. Листья пильчатые, также имеют округлый или эллиптический вид.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Цветки от 1,5 до 10 см в диаметре, собраны в соцветия от 2 цветков. Плод шиповника — многоорешек, диаметром 1-1,5 см. При созревании приобретает красный, пурпурный, оранжевый и иногда чёрный оттенки.

Какие части используют в лечебных целях

В лечебных целях используют лепестки и листья шиповника — в основном, их применяют для изготовления косметических средств. Но чаще всего в медицине и косметологии применяют плоды шиповника — они содержат наибольшее количество полезных веществ и помогают в лечении различных патологий.

Сбор

Плоды шиповника, лечебные свойства которых зависят от времени года, нужно собирать в период с сентября по октябрь — когда они приобретают яркость и накапливают в себе максимальную концентрацию полезных веществ. Здоровые и качественные плоды должны быть гладкими и достаточно тугими на ощупь (но не слишком), без вмятин и гнилых участков.

Шиповник — достаточно распространённое растение, которое можно встретить на улицах города. Плоды с такого растения (особенно растущего вблизи автомобильных дорог) не рекомендуется собирать, так как в них содержатся вредные вещества. Шиповник нужно собирать вдали от города и автомобильных дорог или выращивать его самостоятельно в саду.

Как заготовить

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Шиповник можно сушить на противне в духовке или в электросушилке.После сбора важно правильно заготовить плоды, чтобы сохранить их пользу:

  • Плоды сначала нужно перебрать и затем тщательно промыть.
  • Далее их необходимо просушить салфеткой или бумагой.
  • После высыхания влаги плоды следует разложить на противне и поместить в духовой шкаф при температуре 70-75 °С. Также можно воспользоваться специальной электросушилкой для фруктов.
  • Сушить ягоды следует в течение 3-4 часа.

Хранение

Плоды шиповника, лечебные свойства которых могут утратиться из-за неправильных условий хранения, необходимо поместить в стеклянную банку (желательно из тёмного стекла). Также можно использовать мешок из хлопка или льна. Ёмкость, в которой будут храниться плоды, должна быть обязательно герметичной.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания
Плоды шиповника лечебные свойства имеют достаточно обширные

Хранить ягоды шиповника нужно в сухом, проветриваемом и затемнённом шкафу.

Состав

Плоды шиповника, лечебные свойства которого обусловлены его химическим составов, содержит в себе следующие соединения:

  • органические кислоты;
  • дубильные вещества (танины);
  • антиоксиданты;
  • пектины;
  • витамины: A, B, C, E, K, PP;
  • минералы: натрий, калий, железо, марганец, кальций, фосфор, хром, цинк.

Плоды шиповника содержат почти в 10 раз больше витамина C, чем апельсины. Для сравнения: в 100 г апельсинов содержится около 53 мг витамина, а в 100 г шиповника — 426 мг.

Лечебные свойства

Плоды шиповника, заваренные в виде настоев, отваров и чая, оказывают на организм следующее полезное воздействие:

  • Укрепляют иммунитет. За счёт высокого содержания витамина C, плоды шиповника препятствуют развитию ОРВИ и ОРЗ, оказывают иммуномодулирующее действие. Чай из шиповника полезно принимать при данных заболеваниях, так как он способствует более быстрому выздоровлению.
  • Оздоравливает сердечно-сосудистую систему. Отвар шиповника обладает мочегонным действием, за счёт чего способствует снижению артериального давления.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Вещества, входящие в состав шиповниковых плодов, укрепляют стенки сосудов, снижают уровень “плохого” холестерина в крови, улучшают кровообращение в организме. Благодаря содержанию железа, шиповник помогает в лечении и профилактике анемии.

  • Способствует профилактике и лечению сахарного диабета. Плоды шиповника обладают способностью снижать уровень сахара в крови, поэтому их необходимо заваривать и употреблять людям с сахарным диабетом и всем, кто хочет предотвратить данное заболевание.
  • Оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Поэтому плоды шиповника можно использовать при многих инфекционно-воспалительных заболеваниях органов.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

  • Оздоравливает пищеварительную систему. Настои и отвары шиповника способствуют лечению язвенной болезни за счёт ранозаживляющих свойств, улучшают аппетит за счёт стимулирования секреции пищеварительного сока и желчи.
  • Оказывает общее укрепляющее воздействие на организм. Шиповник полезен при хронических стрессах, хронической усталости, при истощении организма. Он тонизирует организм, улучшает работоспособность.

Для женщин

Благодаря выраженному противовоспалительному и дезинфицирующему действие, плоды шиповника полезны при инфекционно-воспалительных заболеваниях мочеполовых органов. Также чай из шиповника рекомендуется пить при тянущих болях в период ПМС и менструаций вместо таблеток.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания
Плоды шиповника снимают отеки ног, которыми страдают большинство беременных женщин

Беременным женщинам средства с плодами шиповника помогают вывести из организма лишнюю жидкость и избавиться от отёков. При токсикозе чай с шиповником способствует устранению тошноты и изжоги, повышает аппетит. Также его можно принимать вместо лекарственных препаратов во время лечения и профилактики ОРВИ и ОРЗ.

Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможности употребления средств с шиповником, чтобы избежать осложнений беременности, а в 3 триместре беременности от шиповника лучше отказаться — он способен вызвать повышенный тонус матки и стать причиной преждевременных родов.

Кормящим женщинам употреблять плоды шиповника в виде отваров и настоев рекомендуется для увеличения лактации. Однако за счёт большого содержания витамина C, средства могут вызвать аллергию у ребёнка (так как вещества из плодов проникают в грудное молоко).

Для мужчин

Отвары и настои из плодов шиповника полезны в лечении простатита и инфекционно-воспалительных заболеваний других органов мочеполовой системы.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания
Шиповник рекомендуется мужчинам при заболеваниях мочеполовой системы

Средства оказывают противомикробное и противовоспалительное действие, улучшают диурез.

Для детей

Детям давать заваренные плоды шиповника рекомендуется для укрепления иммунитета (особенно в период эпидемий гриппа), тонизирования организма. Также настоями можно лечить ОРВИ и ОРЗ — они действуют мягче таблеток, но не менее эффективно. Шиповник разрешён детям с 3 лет.

Вредные свойства

Плоды шиповника, несмотря на большое количество полезных свойств, могут нанести вред организму, особенно при частом употреблении. Настои и отвары шиповника за счёт большого содержания витамина C повышают степень свёртываемости крови и увеличивают риск развития тромбозов.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания
Шиповник провоцирует развитие тромбозов

Также шиповник разрушает зубную эмаль (из-за содержания витамина C), поэтому напитки с его содержанием рекомендуется пить через пластиковую соломинку либо после употребления средства полоскать рот. При язвенной болезни и гастрите от употребления шиповника лучше отказаться, так как он оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка.

Противопоказания

Плоды шиповника (лечебные свойства растения дольше сохраняются, когда плоды высушены) противопоказаны людям, имеющим аллергию на шиповник. При употреблении их внутрь могут возникнуть кожные реакции, слезотечение, а в тяжёлых случаях — анафилактический шок.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания
Несмотря на огромную пользу шиповника, он противопоказан при гипотонии

Также плоды шиповника нельзя использовать для приёма внутрь при следующих патологиях:

  • повышенной свёртываемости крови;
  • тромбозах и тромбофлебитах;
  • варикозном расширении вен;
  • мочекаменной и желчекаменной болезнях (средства с шиповником могут вызвать движение камней по протокам);
  • гастрите с повышенной кислотностью;
  • внутренних кровотечениях;
  • воспалительных поражениях сердца;
  • гипотонии (плоды шиповника оказывают гипотензивное действие, поэтому их можно принимать только при повышенном или нормальном давлении);
  • запорах;
  • нерегулярных или скудных менструациях.

Применение в народной медицине

Плоды шиповника (лечебные свойства плодов позволяют использовать их в лечении большого количества заболеваний и состояний) применяют для приготовления целебных настоев и отваров.

От простуды и гриппа

При простуде и гриппе рекомендуется принимать настой из ягод шиповника и мёда. Такой напиток помогает быстрее вылечить заболевание, оказывает иммуностимулирующее и тонизирующее действие.

Для приготовления понадобятся:

Плоды шиповника100 г
Вода горячая1 л
Мёд1-2 ст. л.
Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания
Настой из плодов шиповника и меда обладает противовоспалительным и укрепляющим действием

Процесс приготовления:

  • Плоды следует уложить на дно термоса и залить водой.
  • Чай требуется настаивать в течение 1 ч.
  • Непосредственно перед употреблением нужно налить 200-250 л чая, остудить его или разбавить водой до тёплого состояния и добавить мёд, размешать.

Пить такой чай следует 2-3 раза в день в течение 3-4 дней.

От дивертикулёзе кишечника

Дивертикулёз кишечника — это патология, при которой в стенках органа появляются множественные выпячивания. Она сопровождается воспалительным процессом и запорами.

От дивертикулёза хорошо помогает лечебный настой, состоящий из следующих компонентов:

Плоды шиповника50 г
Укроп¼ ч. л.
Сухие цветки ромашки¼ ч. л.
Сухие листья крапивы¼ ч. л.
Сухая трава пустырника¼ ч. л.
Вода горячая400 мл

Процесс приготовления: все травы нужно измельчить, смешать с шиповником и поместить сырье в термос. Далее всё необходимо залить водой и оставить настаиваться на 1,5-2 ч., после чего процедить.

Принимать настой следует 2 раза в день (утром и вечером) по 100-150 мл. Курс приёма — 1 месяц. Настой помогает купировать воспалительный процесс в стенках кишечника и нормализовать пищеварение.

От высокого давления

Шиповниковый настой эффективен в лечении гипертонии.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Для лучшего лечебного эффекта средство можно дополнить луковой шелухой и сосновой хвоей в следующих пропорциях:

Ягоды шиповника1 ст. л.
Луковая шелуха измельчённая1 ст. л.
Сосновая хвоя1 ч. л.
Горячая вода250 мл

Процесс приготовления: все ингредиенты следует залить водой, накрыть ёмкость со средством крышкой и оставить настаиваться на 30 мин. Затем настой следует процедить и выпить. Принимать такое средство нужно при необходимости (когда давление резко повышается) или курсом: по 100 мл 2 раза в день в течение 2 недель.

Настойка для укрепления иммунитета

Для профилактики различных ОРВИ и ОРЗ можно принимать настойку, состоящую из следующих ингредиентов:

Чёрная смородина10 ягод
Рябина10 ягод
Шиповник10 ягод
Листья земляники сухие и измельчённые1 ст. л.
Водка500 мл

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Процесс приготовления:

  • Все ингредиенты, кроме водки, нужно поместить в стеклянную банку объёмом 500-1000 мл.
  • Далее их требуется залить водкой и затем плотно закрыть банку.
  • Банку нужно убрать в прохладное тёмное место и настаивать там средство в течение 1 мес., периодически встряхивая.
  • После этого настойку необходимо процедить и хранить в холодильнике.

Принимать настойку необходимо 2 раза в день (утром и вечером) по 20-30 капель (можно разбавить в 100 мл воды). Затем следует сделать перерыв на 2 недели и повторить курс лечения.

Успокаивающий чай с мятой и мелиссой

Для улучшения качества сна, устранения беспокойности и тревожности на ночь полезно пить напиток из следующих ингредиентов:

Шиповник3-4 ягоды
Мята сухая измельчённая0,5 ч. л.
Мелисса сухая измельчённая0,5 ч. л.
Вода горячая250 мл

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Процесс приготовления: все ингредиенты нужно залить водой, накрыть ёмкость крышкой и настаивать чай в течение 10-15 мин. Пить успокаивающий чай необходимо за 2-3 ч. до отхода ко сну.

Очищающий настой со специями

Шиповник хорошо сочетается с пряностями и специями. Помимо интересного пряного привкуса, напиток обладает иммуностимулирующим, очищающим (выводит шлаки и токсины) и жиросжигающим действием.

Для приготовления понадобятся:

Плоды шиповника2 ст. л.
Корица¼ ч. л.
Кардамон1/5 ч. л.
Вода горячая300 мл

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Процесс приготовления:

  • Шиповник нужно залить водой и оставить завариваться на 30 мин. под крышкой.
  • Далее напиток нужно остудить, можно процедить при желании.
  • Когда настой слегка остынет, нужно добавить специи и размешать всё.

Пить напиток следует не более 2 чашек в день, так как специи могут вызвать аллергическую реакцию.

Рецепты в косметологии

Плоды шиповника применяют также в косметологии для ухода за кожей. Их используют для приготовления масок и тоников для лица. Шиповник подходит для любого типа кожи, кроме чувствительного.

Очищающая маска для лица с тонизирующим эффектом

Маска способствует лёгкому отшелушиванию кожи, при этом смягчая её и питая.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Для приготовления средства понадобится:

Овсяная крупа2 ст. л.
Молоко или кефир1 ст. л.
Плоды шиповника свежие3-4 шт.

Процесс приготовления маски:

  • Плоды шиповника нужно тщательно промыть и раздавить (рекомендуется давить через сито, чтобы содержимое плодов не смешивалось с кожурой).
  • Молоко или кефир необходимо подогреть до тёплого состояния и залить им овсяную крупу, перемешать.
  • Далее содержимое плодов шиповника нужно добавить к овсяной крупе и молоку, перемешать и нанести на чистое лицо на 15 мин.

Такую маску рекомендуется делать 1 раз в неделю, при зрелой и увядающей коже — 2 раза в неделю.

Витаминная маска

Такая маска насыщает кожу витаминами и минералами, способствует её глубокому увлажнению и питанию. Масла в составе маски оказывают защитное действие.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Для приготовления маски понадобится:

Плоды шиповника1 ст. л.
Вода горячая50 мл
Банановое пюре1 ст. л.
Мёд1 ч. л.
Сок алоэ1 ч. л.
Масло жожоба1 ч. л.
“Аевит”1 капсула

Процесс приготовления:

  • Плоды шиповника нужно заварить горячей водой и оставить на 15 мин.
  • Затем настой нужно процедить и соединить с банановым пюре.
  • Далее к массе нужно добавить остальные ингредиенты и нанести на чистое лицо на 15 мин., после чего смыть.

Такую маску можно делать 1 раз в неделю для регулярного питания кожи.

Тоник для лица

Тоник для лица, сделанный из настоя шиповника, способствует тонизированию кожи и оказывает лёгкое отбеливающее действие.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Для приготовления тоника понадобится:

Плоды шиповника3 ст. л.
Горячая вода200 мл
Розовое масло0,5 ч. л.

Процесс приготовления: шиповник нужно залить водой и настоять в течение 30 мин., затем остудить до тёплого состояния и смешать с маслом. Пользоваться тоником рекомендуется 1-2 раза в день. Хранить средство следует в холодильнике в течение 3 дней.

Очищающая маска для лица для проблемной кожи

Для приготовления необходимы следующие компоненты:

Шиповник1 ст. л.
Вода горячая100 мл
Глина белая или голубая1,5 ст. л.

Плоды шиповника. Лечебные свойства для женщин, мужчин, детей, противопоказания

Процесс приготовления: плоды следует залить водой, оставить завариваться на 15-20 мин. Затем настоем нужно залить глину, всё размешать до однородности и нанести на чистое распаренное лицо на 15 мин. Такая маска глубоко очищает кожу и дезинфицирует её. Для лучшего эффекта маску следует делать 1 раз в день на регулярной основе.

Лечебные свойства плодов шиповника обусловлены их химическим составом. Однако из-за очень высокого содержания витамина C плоды могут нанести вред здоровью, поэтому их нельзя употреблять в виде настоев и отваров слишком часто.

Видео о шиповнике

Плоды шиповника — лечебные свойства:

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Женский журнал о красоте, здоровье, семье и детях
Добавить комментарий