Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать

Гриб Рейши – один из базовых продуктов в рецептах китайских врачевателей, лечебные свойства и противопоказания которого неоднократно изучались официальной медициной.

На востоке растительное средство называют эликсиром долголетия и считают лекарством от всех болезней. Ученые подтверждают, что древесный гриб Рейши является сильнейшим адаптогеном, а по полезному действию во многом превосходит женьшень.

Особенности

Гриб Рейши носит официальное ботаническое название Ganoderma lucidum (Ганодерма), а в Азии его чаще всего именуют «lingzhi» (Лин-чжи). Отечественные микологи называют его Трутовиком лакированным.

Произрастает уникальный гриб в Китае, Корее и Японии, но его сородичей можно встретить и в теплых регионах России: Краснодарском крае, на Северном Кавказе. На Алтае трутовик массово разрастается по вырубкам.

Ботаническое описание

Гриб Рейши трудно найти и заготовить в дикой природе. Его споры легко закрепляются на коре деревьев, но прорасти способны только при особых условиях.

Разгадав секреты культивирования гриба, японские ученые смогли создать для него условия искусственно и с начала 80-годов прошлого века выращивают культуру целенаправленно. Сырье для приготовления лекарств и экстрактов теперь можно получить в теплицах или на грибных фермах.

Лучше всего подходят для гриба Рейши условия, приближенные к субтропическим: с высокой влажностью и полутенью.

Трутовик относится к сапрофитам, поэтому чаще всего встречается у основания погибающих деревьев или на пнях лиственных пород. Иногда споры прорастают из корней, тогда грибы могут появляться не на стволах, а выглядывать из почвы.

От других трутовиков целебный Рейши отличает присутствие хорошо различимой боковой ножки и блестящая, «лакированная» поверхность. Все остальные представители рода имеют только мясистую, матовую шляпку. Цилиндрическая ножка Рейши может быть короткой или высокой (до 30 см), что зависит от условий произрастания и качества субстрата.

Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать

Тело гриба представляет собой округлую шляпконожку с губчатой молодой мякотью, которая одревесневает с возрастом. Поверхность Рейши блестящая, волнистая, покрытая хорошо различимыми наплывами. Цвет шляпки варьируется от грязно-красного до черного. Чаще всего встречается окраска фиолетовая в центре шляпки и высветляющаяся до ярко-желтой по краям

Какие части используют в лечебных целях

Для приготовления лекарств можно использовать все тело взрослого или молодого гриба. Культура чаще всего возделывается как однолетняя, но большую ценность представляют 2–3-летние экземпляры, которые очень редки. Химический состав и свойства разных видов гриба Рейши могут сильно отличаться, что зависит также от качества субстрата, на котором он вырос.

Для кулинарного использования культура не имеет особенной ценности. Даже самые молодые шляпки гриба безвкусные в сыром виде и становятся слишком горькими при термической обработке.

Однако целые фермы занимаются выращиванием Рейши для поставок по всему миру для лекарственного применения, а спрос на культуру продолжает расти. Наличие горечи указывает на присутствие полезных веществ в грибах. Сырье используют до тех пор, пока оно не перестало горчить, что означает дальнейшую бесполезность средства.

Гриб Рейши лечебные свойства и противопоказания проявляет при добавлении к чаю или кофе.

Он идеально сочетается с напитками, усиливая свойства кофеина. Поэтому напитки с Рейши не следует пить перед сном.

Хранение

Гриб Рейши впитывает в себя как полезные, так и вредные вещества из почвы, воздуха, воды, поэтому заготовка лекарственного сырья должна производиться только в экологически чистых регионах. В дикой природе обнаруживают плодовые тела с начала июля до самых морозов, в основном в лиственных лесах. Сырье, выросшее на хвойных породах, считается менее ценным.

Собранное и отсортированное сырье хранят в плотно закрытой посуде без доступа света. Предельно допустимая температура для Рейши не превышает +25 °C. Оптимальная влажность воздуха для хранения грибов – 75 %.

Химический состав

Ganoderma lucidum – хорошо изученный гриб, концентрирующий в плодовом теле уникальные компоненты, которые невозможно обнаружить в другом растительном сырье в подобных количествах. Самым удивительным является концентрация редкого элемента германия, присутствие которого в 10 раз превышает присутствие вещества в корнях женьшеня.

Лекарственные компоненты в составе Рейши и их основные свойства:

ГерманийИммуномодулятор, антиоксидант, способствует насыщению тканей кислородом, тормозит рост и размножение атипичных (в том числе раковых) клеток
ПолисахаридыСлужат источником тритерпеноидов купирующих аллергические реакции, понижающих сахар и холестерин в крови, укрепляющих нервную систему
Бета-глюканы (уникальные полисахариды)Обладают доказанным противоопухолевым и противовоспалительным действиями, активизируя собственные Т-лимфоциты и макрофаги, резко усиливая действие противоопухолевой терапии
ЭргостериныЯвляются стимуляторами иммунных процессов, служат предшественниками витамина D2 и прогестерона в организме
АденозинКонтролирует концентрацию холестерина в крови, помогает расщеплять жиры, поддерживает работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем, нормализует обмен веществ
АминокислотыНеобходимы для построения гормонов, ферментов, гемоглобина, иммуноглобулинов

Эфирные масла, кумарины, флавоноиды в составе гриба Рейши обеспечивают тонизирующие свойства гриба, а ценны жирные кислоты необходимы для работы мозга, сердца и здоровья сосудов. Отличается сырье высоким содержанием витаминов (С, D, группы В) и минералов (железа, серебра, цинка, калия, магния, селена, молибдена, других). Такой богатый состав делает грибы ценной добавкой к пище и усиливает лечебные свойства Рейши.

Лечебные свойства

Самым важным свойством гриба Рейши является его способность улучшать работу всех систем организма. Действие адаптогена может применяться как при сниженном иммунитете, так и при аутоиммунных состояниях. Вещества в составе гриба уничтожают бактерии, некоторые вирусы, а весь комплекс способен остановить развитие доброкачественных и злокачественных опухолей.

Гриб Рейши, лечебные свойства и противопоказания которого только начинает использовать современная медицина, с древности применялся китайской медициной для лечения и профилактики таких состояний:

  • высокий уровень холестерина;
  • замедление кровотока, опасность тромбоза;
  • гипоксия тканей и органов;
  • повышенное артериальное давление;
  • упадок сил, снижение иммунитета;
Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать
Одно из основных лечебных свойств гриба рейши — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероза, тромбоза и пр.)
  • ослабление памяти, слуха, зрения, ранние стадии болезни Альцгеймера;
  • спазмы сосудов, мышц, болевой синдром различной локализации;
  • бактериальные, вирусные, грибковые инфекции (включая трихомониаз, герпес, хламидиоз);
  • повышенный уровень гистамина, отеки при аллергии.

Рейши снижает уровень глюкозы в крови, а также значительно продлевает действие инсулина. Эти свойства применяют при сахарном диабете любого типа. Отхаркивающе и противокашлевое действие гриба используют при бронхите, туберкулезе, воспалении легких, любых состояниях, сопровождающихся кашлем.

Способность гриба связывать и выводить свободные радикалы защищают организм от облучения, химических поражений, воздействия ядов.

Для женщин

Оздоравливающие, тонизирующие свойства гриба Рейши при профилактическом или лечебном приеме благотворно влияют как на состояние внутренних органов, так и обязательно сказываются на внешности. Полезные вещества в составе стимулируют выработку собственного коллагена, что подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщины.

морщины на лице
Для женщин гриб рейши лечебные свойства проявляет в первую очередь как средство против морщин

Очищение и детоксикация всего организма при приеме гриба внутрь способствуют омоложению. Широко применяется Рейши в косметическом производстве. Успех корейской косметики на мировом рынке во многом обусловлен применением целебного гриба.

Полезные свойства Рейши для женского организма:

  • разглаживает морщины, лечит проблемную кожу;
  • является мягким антидепрессантом;
  • очищает печень, кровь, кишечник;
  • поддерживает собственную выработку гормонов.

Некоторые вещества Рейши купируют чувство голода, другие повышают настроение, что значительно облегчает проведение длительных диет. Процессы, которые запускает в организме гриб Рейши, способствуют ускорению обмена веществ и могут помочь похудению.

Не рекомендуют прием Рейши на любом сроке вынашивания беременности и все время кормления грудью. Высокоактивные вещества гриба проникают в грудное молоко, могут преодолевать плацентарный барьер.

Для мужчин

Противоопухолевое, противовоспалительное, антибактериальное действия Рейши используют в андрологической и урологической практике при инфекциях, простатите, опухолевых, воспалительных заболеваниях.

Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать
Гриб рейши используется в лечении простатита у мужчин

Общее восстанавливающее действие на мужской организм позволяют восстанавливать потенцию, улучшать выносливость, увеличивают вероятность зачатия. Регулярный прием Рейши позволяет легче преодолевать стрессы, улучшает умственную деятельность, ускоряет восстановление мышц после нагрузок.

Употребление гриба для улучшения показателей у спортсменов обеспечило Рейши большую часть его популярности в конце прошлого века.

Для детей

Сильнодействующие препараты на основе гриба запрещены к приему до 14-летнего возраста. Позже возможно использование по строгим показаниям под наблюдением врача. Только после 18 лет назначают гриб во взрослых дозировках.

Противопоказания к приему

Гриб Рейши способен проявлять лечебные свойства и противопоказания в зависимости от дозы и длительности курса. Так, терапия сроком менее 2 недель, чаще всего, неэффективна. Минимальный срок, в течение которого лечение не навредит печени – 1 месяц. После этого срока следует делать перерыв минимум на 7 дней.

Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать
Хроническая гипотония — противопоказание к применению гриба рейши

Главными противопоказаниями к приему гриба Рейши внутрь являются:

  1. Индивидуальная непереносимость Рейши. При аллергии на другие грибы начинают прием с микродоз, с особой осторожностью.
  2. Нарушения свертываемости крови. В предоперационном периоде прием Рейши обязательно отменяют, даже если вмешательство только стоматологическое.
  3. Хроническая гипотония.

Существуют исследования, в ходе которых было обнаружено возникновение значимых побочных эффектов только через 4 месяца использования гриба. Наиболее заметным проявлением были расстройства желудка и функций кишечника.

К симптомам передозировки относят такие проявления:

  • кожная сыпь;
  • головокружение, головные боли;
  • тошнота, нарушения пищеварения и перистальтики.

Совместное применение Рейши с аскорбиновой кислотой улучшает его усвоение, уменьшает вероятность развития побочных эффектов. Не рекомендуется совмещать терапию препаратами грибов с иммуномодуляторами и антикоагулянтами. Применение любых сильных медикаментов требует консультации с врачом перед началом использования Рейши.

Применение в народной медицине

Гриб Рейши лечебные свойства и противопоказания проявляет в любой лекарственной форме, но терапевтическая доза может сильно отличаться.

Свежие грибы потребуются в самом большом количестве: от 25 до 100 г за прием. Высушенного Рейши берут в 10 раз меньше. Количество экстракта варьируется от 1,5 до 10 г за сутки.

Пищевые добавки с использованием Рейши содержат вытяжки определенных веществ из гриба в разных количествах. Поэтому дозировку БАДов следует подбирать индивидуально, следуя рекомендациям производителя. Готовые аптечные экстракты принимают в гораздо меньших дозах, чем натуральное сырье.

Настойка

Одной из популярных форм сырья для приготовления лекарственных средств является порошок. Измельченный Рейши принимают в чистом виде или готовят из него вытяжку на водке. Готовый препарат из гриба на спирту можно приобрести готовым или сделать в домашних условиях.

Приготовление:

  1. Порошок из высушенного гриба Рейши (10 г) всыпают в стеклянную емкость.
  2. Приливают в бутылку 500 мл качественной водки или хорошо очищенного самогона.
  3. Герметично укупоривают емкость, оборачивают плотной тканью или бумагой для защиты от света.
  4. В темном месте при комнатной температуре настаивают смесь не менее 45 дней.
  5. По истечении срока настойку можно отфильтровать и использовать для лечения.

Настойка на водке является основной формой Рейши для лечения рака. Иммуностимулирующий эффект гриба позволяет сдерживать рост опухолей, предупреждает образование новых атипичных клеток.

Особенности приема спиртовой вытяжки Рейши при различных заболеваниях:

  • онкология – по 20 капель 3 раза в сутки;
  • артрит, артроз, суставные патологии – ежедневные примочки курсом не менее 90 дней;
  • сахарный диабет – по 1 ст. л. вытяжки 3 раза в сутки, разводя с малым количеством воды.

Для моделирования иммунитета принимают по 1 ст. л. средства в день курсами по 60 дней с перерывами на 10 дней между ними. Полный курс лечения при хронических заболеваниях может длиться до года. При такой продолжительной терапии обязателен регулярный врачебный контроль.

Чай

Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как приниматьОдин из самых простых способов приема Рейши. Такую лекарственную форму можно быстро приготовить в нужный момент.

Чай с порошком гриба используют при заболеваниях органов дыхания, при проблемах с сердцем и сосудами, для профилактики простуд и инфекций в холодное время года.

Для приготовления напитка можно использовать любой любимый сорт, добавляя при заваривании по ½ ч. л. порошка Рейши из расчета на 1 чашку.

Хорошо дополняет действие гриба и маскирует его непривычный вкус добавление иван-чая, мяты, листьев ароматных садовых культур: смородины, малины, вишни. Заваривают гриб также отдельно, без добавления трав или чайных листьев.

Пить такой напиток можно горячим или остудить до комфортной температуры. Принимать чай можно до 30 дней подряд, затем обязательно делают перерыв. Для поддержания здоровья достаточно проводить такие курсы 2 раза в год перед сезонными пиками заболеваемости.

Настой

Такую форму вытяжки часто используют для очищения организма, для похудения и улучшения состава крови. При использовании порошкового сырья настой советуют не фильтровать, а пить, предварительно взбалтывая взвесь. Принимают средство длительными курсами по 2 месяца.

Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать
Для приготовления настоя можно использовать сухой порошок из гриба рейши

Приготовление:

  1. Отмерить 50 г порошка Рейши и всыпать сырье в термос.
  2. Влить в сосуд 1,5 л воды, доведенной до кипения, а затем слегка остуженной.
  3. Потно закрывают крышку и оставляют сосуд на 24 часа для настаивания.
  4. Смесь периодически взбалтывают, готовый раствор отцеживают и разливают по бутылкам.
  5. Укупоренную емкость хранят без доступа света при комнатной температуре.

Для употребления разводят 30 мл средства с ½ стакана воды. Пьют настой Рейши трижды в день. Для похудения и лечения желудочно-кишечного тракта средство принимают за 15–20 минут до приема пищи на протяжении минимум 30 – максимум 60 суток. При необходимости повторить лечение, повторяют курс через 10 дней.

Отвар

При язве желудка, болезнях печени, поджелудочной железы рекомендуют использовать для лечения термически обработанный гриб. Отвар действует мягче чем сырое сырье. Порошок из гриба иногда раздражает печень и вызывает побочные реакции со стороны почек, поэтому средство лучше проварить.

Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать
Для приготовления отвара можно приобрести готовый порошок линчжи

Приготовление:

  1. Порошок линчжи (1 ст. л.) помещают в варочную посуду.
  2. Приливают 500 мл чистой воды.
  3. Медленно прогревают до кипения и варят 20 минут.
  4. Настаивают раствор под крышкой до остывания.

Принимают отвар Рейши по 1 ст. л. до 4 раз в сутки. Каждый день готовят свежее средство, так как оно сохраняет свойства не более 24 часов.

Масляный экстракт

Такую вытяжку используют наружно и внутрь при любых показаниях для лечения грибом Рейши. Прием спиртовой настойки также рекомендуют чередовать с масляным экстрактом, используя каждую форму по 5 дней. Для домашней вытяжки используют качественное льняное или кукурузное масло.

Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как приниматьПриготовление:

  1. Отмеряют 50 г порошка Рейши и всыпают его в толстостенную бутыль с затемненными стенками.
  2. Растительное масло подогревают до температуры не более 45 °C и приливают к грибному порошку.
  3. Встряхивают смесь, плотно укупоривают горлышко бутылки и оставляют в темном месте.
  4. Настаивают смесь около 7 суток, после чего можно начинать использовать экстракт.

Лучшие качества средство приобретает через 2 недели настаивания, когда его можно слить с осадка и отфильтровать.

Хранить масляный экстракт следует в холодильнике, тщательно укупоривая после каждого применения.

Пить такую вытяжку Рейши следует по 1 ст. л. трижды в сутки перед едой. Курс лечения составляет от 30 до 45 дней, после чего делаю перерыв на месяц и возобновляют лечение.

Рецепты в косметологии

Гриб Рейши, лечебные свойства и противопоказания которого официальная медицина еще только изучает, давно является ценным компонентом в линиях антивозрастной косметики. С 80 годов прошлого века в Японии налажен выпуск тонизирующих средств, кремов, лосьонов для лица и всего тела на основе черного или красного трутовика.

Эта дорогостоящая косметика отличается регенерирующими, антитоксическими, омолаживающими свойствами. Приготовить подобные средства можно самостоятельно, используя свежие, сушеные грибы или готовые вытяжки.

Маска для ежедневного ухода

Тонизирующее, омолаживающее действие имеет состав из аптечных экстрактов, масляного раствора витамина Е и настоя или отвара Рейши. Для очень сухой кожи водный экстракт можно заменить масляным.
Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать

Приготовление:

  1. Миндальное масло (½ ч. л.) нагревают до температуры тела на водяной бане и сразу убирают с огня.
  2. Примешивают по ½ ч. л. отвара Рейши и экстракта солодки, перемешивают.
  3. Добавляют 1 ч. л. алоэ вера и экстракт зеленого чая (несколько капель).
  4. В конце примешивают 10 капель аптечного витамина Е.

Состав наносят на кожу лица, шеи, декольте, обрабатывают руки и проблемные места на теле. Оставляют средство на 20 мин., затем смывают теплой водой. При хорошей переносимости маску можно делать по вечерам, обрабатывая шероховатые, увядающие, теряющие форму участки с небольшим массажем, а затем принимать теплый душ.

Для проблемной кожи

При неровной, пористой коже, появлении прыщей, для лечения затяжного акне с образованием рубцов используют Рейши в порошке. Гриб для приготовления состава измельчают как можно мельче.

Приготовление:

  1. Отмеряют ½ ч. л. порошка Рейши, примешивают к нему 1 яичный желток.
  2. Добавляют в состав 1 ст. л. свежевыжатого сока апельсина или грейпфрута.
  3. Вымешивают смесь до однородности.

Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать

Маску наносят на лицо, избегая участков нежной кожи вокруг губ и глаз. Оставляют состав действовать на 15–20 минут. Смывают маску теплой водой, а затем ополаскивают холодной. Повторяют процедуру каждые 3 дня до улучшения состояния.

Косметическое масло из Рейши

Для обогащения любых покупных косметических средств можно использовать экстракт из гриба домашнего приготовления. Для этих целей можно взять стандартную вытяжку из Рейши на растительном масле, но лучше применить специальные косметические масла: жожоба, амарантовое, персиковых или абрикосовых косточек.

Приготовление:

  1. Берут пузырек с косметическим маслом (около 200 мл).
  2. Присыпают в емкость 1 ч. л. измельченного сухого гриба.
  3. Взбалтывают содержимое сосуда и прогревают на водяной бане 30 минут.
  4. Укупоривают пузырек и настаивают смесь 10 дней в темном месте.
Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать
В косметические масла можно добавлять масляной экстракт гриба рейши — это значительно улучшит их действие

Отфильтровывают готовое масло, затем используют по необходимости для приготовления масок для кожи или волос. Несколько капель средства способны обогатить крем, маску или превратить шампунь в лечебное средство.

Скрабы для шлифовки кожи

Отцеженным осадком от любых препаратов гриба можно воспользоваться как мягким скрабом для проблемных участков кожи. Рейши хорошо выравнивает поверхность, сужает поры, способствует уменьшению рубцов, улучшает цвет лица.

Порошок сушеного гриба можно добавить к спитой кофейной гуще и наносить на кожу массирующими движениями. Добившись легкого покраснения покровов, средство оставляют на 10–15 минут, а затем смывают теплой водой. Такое скрабирование повторяют не чаще раза в неделю для очищения, омоложения и подтяжки дряблых участков кожи.

Гриб Рейши. Лечебные свойства и противопоказания, что это такое, где растет, как принимать

Гриб Рейши доказывает свои лечебные свойства более 2 тысяч лет, его оздоровительное действие известно из древних медицинских трактатов, а также проверено народной и традиционной медициной.

Продукт почти не имеет противопоказаний, но как любой сильнодействующий препарат должен использоваться дозировано. Целебные грибы являются профилактическим средством, а также способны увеличивать эффективность официальных методов лечения.

Видео про гриб рейши

Гриб Рейши. Лечебные свойства:

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Женский журнал о красоте, здоровье, семье и детях
Добавить комментарий