Очень сухая кожа всего тела. Причины

Кожа. На неё возложена одна из значимых функций – защитная. Она является барьером, который оберегает организм от негатива окружающей среды. А гладкая, чистая, увлажнённая кожа является показателем того, что человек здоров.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
Очень сухая кожа всего тела. Причины;
► Сухой тип кожи. Как определить;
► Причины очень сухой кожи всего тела;
► Очень сухая кожа всего тела: причины и способы решения проблемы;
► Полезные советы.

К сожалению, счастливые обладатели беспроблемной кожи встречаются нечасто.

Очень сухая кожа всего тела (причины этого явления рассмотрим далее) – проблема, беспокоящая многих и женщин, и мужчин.

Чтобы научиться правильно ухаживать за своим телом, необходимо определить, представителем какого типа кожи вы являетесь.

Сухой тип кожи. Как определить

Очень сухая кожа всего тела. Причины

Очень сухая кожа всего тела. Причины

Вам стоит ознакомиться с рядом вопросов, чтобы понять, как необходимо поддерживать защитную оболочку. Если вы согласны с утверждением – ставьте «плюс».

1. Практически в любое время года кожа шелушится, на её поверхности бывают заметны мелкие чешуйки.

2. После принятия горячей ванны возникает неприятное ощущение зуда и жжения.

3. На ладонях и пятках время от времени появляются трещинки.

4. Поры маленькие, почти незаметные.

5. Вам знакомо, что такое пигментные пятна и способы их устранения.

6. Если рукой провести по телу, то можно ощутить легкую, неприятную шероховатость.

Чем больше плюсиков набрал приведённый выше перечень, тем с большей уверенностью можно утверждать, что вы относитесь к категории тех людей, которые имеют тип кожи, требующий помощи.

Причины очень сухой кожи всего тела

На самом деле факторов, влияющих на сухость кожного покрова, достаточно много. Выделим основные:

1. Наследственность. От родителей можно унаследовать не только упрямый характер или глаза цвета морской волны. Предрасположенность к сухости защитной оболочки тоже передаётся по генам. Если кто-то из близких родственников страдал от беспокоящей вас проблемы, то, скорее всего, этот фактор в списке вы можете отметить.

2. Неблагоприятные внешние условия. Здесь можно указать влияние климата. Например, воздействие мороза, ветра или солнечных лучей способны вызвать дискомфорт и навредить коже. Не меньшую угрозу представляет для обладателей сухого типа начало отопительного сезона и работа кондиционеров. Возникает недостаточный для кожного покрова уровень влажности, что влечёт за собой неприятные последствия.

Очень сухая кожа всего тела. Причины

Сухость кожи часто вызывают ветер, мороз или солнце

3. Возрастные изменения. Дело в том, что на самой коже расположены специальные железы (сальные), их функция – вырабатывать смазку, которая способствует сохранению влаги. Если железы справляются с работой, то кожа отличается эластичностью и гладкостью. После сорока лет становится заметно, что кожный покров теряет эти свойства и, как следствие, появляется очень сухая кожа всего тела, причины её кроются в возрасте.

4. Косметические средства. Сигналом тому, что от выбранных вами средств гигиены следует отказаться, будет раздражение и зуд на поверхности кожи. В состав мыла, геля, средства для мытья посуды могут входить определённые элементы, которые вызывают индивидуальную непереносимость и травмируют кожу. Таким образом, получается, что при неправильном подходе ваши усилия по уходу за защитным барьером приносят ему не пользу, а вред.

Очень сухая кожа всего тела. Причины

Неправильно подобранные косметические средства могут стать причиной сухости и шелушения кожи

5. Нарушен водный баланс. Не упомянуть эту причину было бы просто невозможно, поскольку недостаток жидкости любого организма ведёт не просто к проблемам, а даже к гибели. В день взрослому человеку требуется около двух литров воды. При правильном водном балансе кожа выглядит молодой и здоровой и наоборот, сухость, которую вы ощущаете всем телом, может быть вызвана дефицитом живительной влаги каждой клеточки.

6. Неправильное питание. Если вы несерьёзно относитесь к сбалансированному рациону, то не удивляйтесь, что организм высказывает вам свой протест, создавая подобные проблемы. Чтобы кожа была в отличном состоянии, ей необходимы такие витамины, как селен, цинк, фолиевая кислота. При игнорировании продуктов, являющихся поставщиками витаминов группы В, С, Е, дефицит последних просто неизбежен.

Очень сухая кожа всего тела: причины и способы решения проблемы

Если среди указанных выше факторов, сопутствующих нарушению нормального функционирования организма вы отметили те, которые вам близки, то пришло время приступить к действиям.

1. Бороться с наследственностью, как и с возрастом, достаточно сложно. Что же вы можете сделать? Следовать основным правилам, касающимся сохранения здоровья кожи, и действовать на опережение. Это значит – не запускать ситуацию, а начать ухаживать за телом ещё до того, как проблема будет очевидна не только вам, но и окружающим.

2. Постарайтесь сделать так, чтобы внешняя среда была максимально благоприятной. Находясь в помещении, где работает система отопления или кондиционер, не ленитесь увлажнять воздух. Перед выходом из здания в морозную или ветреную погоду наносите на лицо и другие незащищённые участки тела питательный крем.

Очень сухая кожа всего тела. Причины

Правильный питьевой режим — залог здоровой кожи

3. С жидкостью всё просто. Просто не забывайте её пить, в любом виде, будет это сок, компот или чай – неважно. Ваша задача в том, чтобы не нарушался водный баланс или, как учит реклама, не дать себе засохнуть.

4. Рассмотрим вопрос с питанием. Чтобы кожа была мягкой, чистой и гладкой, на вашем столе обязательно должны присутствовать морепродукты, зелень, орехи, цитрусовые плоды, цельные зёрна и красные овощи. Сделать это несложно, но неоценимо важно.

5. Если причиной очень сухой кожи всего тела являются косметические средства, то вам стоит изменить своим предпочтениям в пользу организма. Вам категорически противопоказаны тоники, в состав которых входит спирт, без сожаления уберите с ванных полочек скрабы и пилинги – они могут травмировать вашу нежную и ранимую кожу. Вызвать сухость способно и обычное мыло, но чтобы проверить это, необходимо на время отказаться от привычных гигиенических средств и проследить за реакцией организма.

Очень сухая кожа всего тела. Причины

Если у вас сухая кожа, возьмите за правило регулярно использовать увлажняющий и питательный кремы

Особое внимание уделите питанию и увлажнению, используйте для этого специальный или детский крем, очищающее молочко.

Во время уборки, чтобы защитить руки от контакта с моющими средствами, надевайте перчатки.

Не злоупотребляйте горячими ваннами, а лучше примите контрастный душ. Он усилит кровообращение, а благодаря этому кожа быстрее насытится кислородом.

После водных процедур тело необходимо промокнуть полотенцем и нанести на его поверхность увлажняющий крем или лосьон, это поможет создать искусственный защитный барьер и удержать влагу.

Очень сухая кожа всего тела. Причины

Выполняя уборку, надевайте перчатки — так вы защитите руки от вредного воздействия моющих средств

Теперь вам известны не только факторы, провоцирующие проблемы вашего природного барьера, но и способы их нейтрализации.

Только от вашего желания будет зависеть конечный результат и то, чтобы причины очень сухой кожи всего тела были максимально устранены.

Вот ещё несколько подсказок для тех, кто дорожит своим здоровьем.

Полезные советы

1. Не стремитесь сэкономить время за счёт сна. Чтобы хорошо выглядеть, необходимо давать организму возможность восстановиться. Недостаток ночного отдыха не замедлит отразиться на состоянии вашей кожи.

2. Курить и употреблять спиртные напитки вредно, в том числе и для защитного барьера. Откажитесь от этих привычек и сделайте свой выбор в пользу здоровья.

3. Частое пребывание в закрытых помещениях – вот ещё одна ошибка обладателей сухой кожи. Недостаток кислорода мгновенно сказывается на общем состоянии кожного покрова. Чаще бывайте на природе, ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе. Вскоре вы убедитесь, что делать это не только полезно, но и приятно.

Очень сухая кожа всего тела. Причины

Периодические трещины на пятках — один из признаков сухой кожи

4. Кожа является своеобразным индикатором вашего душевного состояния. Она откликается на стрессы и переживания. Берегите себя, не тревожьтесь по пустякам, пусть вашими постоянными спутниками станут хорошее настроение и улыбка. Не стоит откладывать на потом решение проблемы, если бездействовать, то состояние кожного покрова будет только ухудшаться, и, как следствие, у вас могут появиться преждевременные морщины, а в самых уязвимых местах кожа начнёт трескаться и воспаляться.

Помимо малопривлекательного внешнего вида, подобное невнимательное отношение к себе вызовет ещё и физический дискомфорт, ощущение стянутости и зуда. Согласитесь, что вам это совершенно ни к чему.

Очень сухая кожа всего тела. Причины

Контрастный душ усилит кровообращение в коже и насытит ее кислородом

Если следовать приведённым рекомендациям, то вопрос об очень сухой коже всего тела и причинах этого потеряет для вас свою актуальность.

Но если собственных сил окажется недостаточно, то непременно обратитесь за помощью к дерматологу, поскольку профилактических мер может оказаться недостаточно, и вашему организму потребуется лечение.

Узнайте прямо сейчас о причинах сухости и шелушения кожи лица. Как оздоровить кожу и вылечить шелушение.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*