Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

На сегодняшний день любому человеку, не безразличному к состоянию своего здоровья, необходимо знать, чем повысить гемоглобин в домашних условиях быстро.

Также нужно знать и важность железа для человеческого организма, потому что в случае резкой слабости и упадка сил, — именно железодефицитная анемия бывает основной причиной этого недуга. Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

Быстрая навигация по статье:

Значение железа и гемоглобина для человеческого организма

Железо обеспечивает нормальную работу и протекание процессов во всем организме человека. Это – составляющая часть гемоглобина, причем железа в крови содержится около 70% от его общего содержания во всем организме при норме для взрослого человека от 4 до 5 г.

Гемоглобин доставляет в клетки кислород, без которого невозможна нормальная жизнедеятельность человека. При недостаточном количестве железа нарушается циркуляция кислорода, начинается анемия – снижающее иммунитет и нарушающее нормальную работу всего организма заболевание.

Часто у анемии отсутствуют явные симптомы, что представляет наибольшую опасность.

Первыми признаками возникновения анемии могут быть:

  1. Слабость, усталость;
  2. Повышенная сонливость;
  3. Появление одышки;
  4. Бледность и сухость кожи;
  5. Отечность;
  6. Ломкие волосы.

Следует знать норму содержания гемоглобина в крови и принимать срочные меры при его несоответствии. Поэтому столь важно знать, чем быстро можно повысить гемоглобин в домашних условиях.

Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

Чтобы успешно и быстро повысить гемоглобин в домашних условиях, нужно точно установить тип анемии.

Содержание гемоглобина немного ниже нормы – еще не повод для беспокойства, это, возможно, временное явление. Но если при повторном анализе крови получится такая же ситуация, то это уже является причиной для обращения к врачу.

Необходима консультация гематолога и при повышенном уровне гемоглобина (свыше 170 г/л у мужчин, 150 г/л у женщин и при превышении нормы у ребенка на 10 г/л соответственно его возрасту). Для корректного повышения гемоглобина следует обязательно выявить причину его падения. Сделать это может только специалист после анализа всех медицинских исследований.

Совет: Хотя бы раз в год необходимо сдавать для контроля общий анализ крови, даже при прекрасном самочувствии и отсутствии явных проблем.
Важно: Для нормального усвоения минерала и образования гемоглобина требуются фолиевая кислота, пиридоксин, цианокобаламин, микроэлементы.
к оглавлению ↑

Продукты, повышающие гемоглобин

Если выяснилось, что гемоглобин ниже нормы, не стоит спешить применять специальные лекарства. Для начала нужно переоценить рацион, включить в него пищу с высоким содержанием железа, а также продукты, улучшающие его усвоение.

Продукты животного происхождения, быстро повышающие гемоглобин:

  • Красное мясо (баранина, говядина, свинина) и мясные субпродукты (в частности, язык, печень);
  • Мясо и печень птицы (индейка, курица);
  • Яичные желтки (особенно перепелиные);
  • Сардины;
  • Морепродукты (черная икра, устрицы и мидии)
  • Растительные продукты для быстрого повышения гемоглобина:

    • Все орехи (особенно грецкие, фисташки, кешью);
    • Крупа (гречка, овсянка, ячка, кукуруза);
    • Бобовые;
    • Овощи и зелень;
    • Фрукты (особенно гранат, брикос, киви, сливы);
    • Ягоды (особенно черная смородина, рябина, клюква);
    • Фруктовые и овощные свежевыжатые соки.
    • Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецептыК эффективным средствам, чем повысить гемоглобин в домашних условиях быстро и как устранить дефицит железа, относятся такие продукты как:

      • Мед;
      • Семечки;
      • Заквашенный хлеб из непросеянной муки;
      • Сухофрукты;
      • Мюсли;
      • Пломбир;
      • Горький шоколад;
      • Красное виноградное вино.
      • к оглавлению ↑

        Как повысить степень усвоения минерала из пищи

        Железо участвует практически во всех обменных процессах, синтезе гемоглобина, в кроветворении. Взрослому человеку необходимо ежедневно усваивать порядка 2 мг этого вещества. Несмотря на то, что железо содержится практически во всех продуктах питания, его усвоение из пищи весьма незначительно – около 10% от всего количества в пище.

        Почти каждый пятый человек страдает от его недостатка. Различают гемовое и негемовое железо. Первый вид находится в животной пище. Степень его усвоения организмом – около 10 – 20% от всего содержания. Негемое железо содержится в растительной пище, и степень его усвоения очень низкая (1 – 5% от общего состава).

        Повысить степень усвоения железа помогают продукты:

        • С богатым содержанием витамина С – свежевыжатые соки фруктов, фрукты и ягоды (черная смородина, киви, шиповник, цитрусовые, клубника), овощи (перец,капуста, брокколи);
        • Содержащие фолиевую кислоту – гречка, зеленые овощи, бананы, манго;
        • Богатые витамином В6 – бананы, авокадо, красное мясо, сыр, рыба, орехи и семечки, цельно зерновые продукты;
        • С высоким содержанием витамина В12 – морепродукты, красное мясо, мясные субпродукты, сыры, яйца;
        • Богатые цинком, молибденом, кобальтом и медью – помидоры, петрушка, рис, бобовые, морепродукты, мясо.
        • Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецептыКроме этого эффективно способствуют усвоению железа такие продукты, как цикорий, пряности, лук и чеснок. Соленые огурцы и квашеная капуста, употребляемые с другими блюдами, помогают более интенсивному всасыванию железа.

          В свою очередь, употребление некоторых продуктов способно снизить усвояемость железа организмом. К ним относятся:

          • Молоко и молочные продукты (в первую очередь, творог) – соли кальция и фосфора препятствуют активному всасыванию железа из продуктов;
          • Чай и кофе – содержащиеся в них дубильные вещества (танины) мешают усвоению важного для образования гемоглобина элемента;
          • Продукты из злаковых (каши, макароны, хлебобулочные изделия и др.) – богатые фитинами продукты замедляют всасываемость железа из пищи.
          • Рекомендации специалистов: для полноценного усвоения железа рацион нужно правильно сбалансировать. Старайтесь избегать одновременного употребления продуктов, содержащих железо, и блюд, препятствующих его усвоению.
            к оглавлению ↑

            БАДы и гемоглобин

            При дефиците железа можно принимать некоторые биологически активные добавки (БАД), у которых отсутствуют побочные действия и которые помогут поднять гемоглобин, не нанося вреда здоровью человека.

             «Гемобин»

            БАД является источником гемового железа, не обладает побочными действиями, может употребляться взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Несмотря на отсутствие противопоказаний, перед приемом препарата лучше проконсультироваться с врачом.

            Медицинский специалист порекомендует наиболее подходящую к конкретному случаю схему применения. Как правило, БАД принимают курсами по 20 – 30 дней с перерывом.Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

            Состав:

            • Аскорбиновая кислота;
            • Железо сернокислое;
            • Пантогематоген – превосходный натуральный биостимулятор, вещество, получаемое из крови алтайского марала и содержащее жизненно важные микроэлементы и органическое железо, которое человеческий организм усваивает на 100%.
            • Средняя цена препарата составляет порядка 260 руб.

              к оглавлению ↑

               «Ферропан»

              БАД является поставщиком железа и витамина С. Перед применением препарата нужна консультация специалиста, т.к. БАД имеет некоторые противопоказания, в числе которых индивидуальная непереносимость составляющих, язва.Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

              Нельзя применять средство беременным женщинам и в период лактации, детям до 12 лет. Состав: железа двухвалентного сульфат, пантогематоген, глюкоза, кислота аскорбиновая. Средняя цена – 300 руб.

              В этой статье самые действенные способы: Как быстро и спокойно уснуть.
              к оглавлению ↑

              «Феррогематоген-Фармстандарт»

              Препарат отвечает за поддержание нормального уровня гемоглобина у здоровых людей. Но также результативно применяется БАД в комплексе с лекарствами от анемии. В состав препарата входят: альбумин черный, медь, фолиевая кислота, B6.

              БАД практически не имеет противопоказаний, за исключением сахарного диабета, наличия в организме чрезмерного количества железа и индивидуальной непереносимости составляющих.

              Все же перед приемом следует проконсультироваться у врача о целесообразности приема БАД.  Выпускается он в форме жевательных пастилок или плиток весом 25 и 50 г. Цена составляет в среднем от 14 до 31 руб.Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

              Обратите внимание! Детям свыше 7 лет рекомендуется «Феррогематоген детский» с содержанием меди, железа, фолиевой кислоты, витаминов C, В6.
              На заметку: к железосодержащим БАД относятся также: Ферретаб, Ферроплекс, Фероглобин В12, Ферронал.
              к оглавлению ↑

              Медикаментозное повышение гемоглобина

              Лекарства назначает лечащий врач, и их применение контролируется им, т. к. после приема лекарств могут проявиться побочные эффекты (тошнота, рвота, запор или диарея, чувство раздражения в желудке).

              Различают два типа лекарств, повышающих гемоглобин:

              • Быстрого действия;
              • Пролонгированного действия.
              • Первая группа – препараты для инъекций (как внутримышечных, так и внутривенных). Применяют их в терапии тяжелой хронической анемии. Рекомендован их прием пациентов с нарушениями в ЖКТ при выраженном дефиците железа только по назначению врача.

                к оглавлению ↑

                Лекарства для быстрого повышения гемоглобина

                Они производятся в форме ампул внутримышечного и внутривенного применения. Препараты быстро повысят гемоглобин, но эффект от их использования не столь продолжительный, как от приема пероральных препаратов, т. к. основная масса железа усваивается именно в кишечнике.

                Инъекционные препараты обладают побочными явлениями, их применение должно обязательно назначаться и контролироваться специалистом после тщательного изучения результатов медицинских исследований.Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

                Наиболее популярные и эффективные препараты:

                • Феррум Лек (в ампулах) для внутримышечного введения (960 руб.);
                • Дарбэлоэтин альфа и Эритропоэтин альфа – внутримышечные или внутривенные средства (цена в среднем от 600 руб.);
                • Мирцера – внутривенное лекарство, применяемое не более одного раза в неделю (4300 – 8600 руб.).
                • к оглавлению ↑

                  Препараты пролонгированного действия

                  Лекарственные средства должны также приниматься только по назначению и под контролем врача, который выберет необходимый препарат, определит дозу и продолжительность курса терапии.

                  Эффект от применения наступает приблизительно недели через три после начала курса. Терапия не прекращается после нормализации гемоглобина и длится, как правило, в среднем 3 месяца.

                  Наиболее эффективные средства:

                  • Феррум Лек (сироп, жевательные таблетки), цена от 141 руб.;
                  • Сорбифер Дурулес (таблетки), 360 – 480 руб. в зависимости от объема упаковки;
                  • Тотема (раствор внутрь), 460 руб.
                  • Кроме этого, эффективными средствами являются следующие препараты: Ировит, Ферро-Фольгамма, Ферроград, Хеферол, Фефол, Тардиферон-ретард и др.Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

                    к оглавлению ↑

                    Профилактика

                    Для профилактики дефицита железа используются препараты, которые не являются лекарствами и не служат для лечения анемии. Их применение рекомендовано лицам, входящим в так называемую группу риска.

                    Сюда относятся: подростки, беременные и кормящие женщины, спортсмены, люди, в чьем рационе недостаточное количество железосодержащих продуктов. Наиболее популярное профилактическое средство – гематоген. Субстанция альбумин, входящая в его состав, является источником железа, богата белками и легко усваивается.

                    Внимание! Часто гематоген продается с различными кондитерскими добавками, что является не только дополнительным источником калорий, но также повышает риск возникновения аллергических проявлений и нарушает всасываемость из продукта комплексов, содержащих железо.
                    к оглавлению ↑

                    Народные средства

                    В народной медицине есть ряд рецептов, чем повысить гемоглобин в домашних условиях быстро. Широкое применение нашли в нетрадиционных методах лечения и профилактики рецепты с содержанием грецких орехов.

                    Например:

                    • Измельченную зеленую массу орехов (2 ст. Л.) Смешать с 1,5 кг меда, выдержать в темном месте не менее 3 недель, перемешивая по нескольку раз в день. Готовую смесь держать в холодильнике. Курс рассчитан на весь объем полученного продукта, принимать который следует по 1 ложке за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.
                    • Прокрутить на мясорубке ядра грецких орехов, чернослив, курагу, изюм, взятые в равных частях. Добавить немного меда, размешать. Принимать по 6 ст. л. в день.
                    • Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецептыК другим популярным рецептам относятся:

                      • Употребление за день по 300 – 400 мл свежевыжатого морковного сока способствует повышению гемоглобина.
                      • Также отличное воздействие оказывает смешанный в равных пропорциях с медом свекольный сок, применять который следует 3 раза в день по 2 ст. Л.
                      • Прекрасным средством является ассорти из следующих натуральных свежих соков, взятых по 100 г: морковный, свекольный, гранатовый, яблочный. Добавить в смесь 50 г меда, пить 3 раза в день по 2 ст. Л.
                      • к оглавлению ↑

                        Лекарственные травы и целебные отвары

                        Отличные помощники в повышении уровня гемоглобина – лечебные травы и отвары из них, приготовить которые можно из купленных в аптеках готовых сборов или запастись необходимым материалом самостоятельно.

                        Травы

                        К таким травам относятся:

                        • Иван-чай;
                        • Крапива;
                        • Перечная мята;
                        • Корень одуванчика;
                        • Зверобой;
                        • Обыкновенный репешок;
                        • Луговой клевер;
                        • Ползучий пырей;
                        • Птичий горец;
                        • Белая яснотка и др.
                        • Фитотерапевты советуют употреблять сборы из трав для нормализации работы ЖКТ, т. к. именно в нем происходит процесс усвоения железа из продуктов питания.

                          Побочные действия

                          При длительном употреблении зверобоя может повышаться артериальное давление, тысячелистник, Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецептынаоборот, способен существенно понизить его, вызвать головокружение, сыпь на коже.

                          Дягиль обладает мочегонным эффектом и повышает потливость. Иван-чай успокаивающе действует на нервы, но при этом увеличивает воздействие снотворных или седативных средств, у мужчин он может привести к повышению потенции.

                          Обязательно знакомьтесь со свойствами лекарственных трав перед их применением. В этом плане следует учитывать не только возможные общеизвестные побочные эффекты, но и индивидуальную непереносимость.

                          к оглавлению ↑

                          Противопоказания

                          Однако при выборе средства следует обращать внимание на имеющиеся противопоказания приема тех или иных трав при наличии определенных состояний пациента. Так, двудомная крапива несовместима с беременностью, гипертонией, повышенной кровяной свертываемостью.

                          Спорыш и зверобой и не употребляются в период беременности. Пырей и тысячелистник противопоказаны при тромбофлебите, репешок – при высоком содержании тромбоцитов. Чрезмерное употребление мяты может вызвать аллергические проявления, у мужчин возможно снижение потенции.

                          Важно! Прием трав и других средств, чем быстро можно повысить гемоглобин в период беременности в домашних условиях, должно осуществляться только по назначению врача.
                          к оглавлению ↑

                          Целебные настои и отвары

                          Их употреблением можно повысить гемоглобин в домашних условиях быстро. Отвары готовятся путем кипячения травы, настои – без него.

                          Популярные рецепты отваров:Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

                          • Состав: зверобой (6 частей), яснотка (4 части), подорожник (3 части). Брать 1 ст. л. смеси на 200 мл кипятка, держать не менее 2 ч. Выпивать по 1 ст. л. до еды 3 раза в день месяц.
                          • 1 ч.л. смеси, приготовленной из 5 частей крапивы, 1 части мяты и репешка со спорышем (по 3 части), добавить 200 мл кипятка, выдержать 30 минут. Использовать 3 раза в день до еды по 50 мл настоя.
                          • Равное количество зверобоя, яснотки, дягиля, клевера и плодов шиповника смешать. Залить 1 ст. л. смеси полутора стаканами воды и варить на водяной бане 15 минут. После чего закрыть в термос, выдержать до 2 часов. Выпивать 3 раза в сутки после еды по 100 мл отвара.
                          • к оглавлению ↑

                            Повышение гемоглобина у взрослых

                            При отсутствии противопоказаний и согласно рекомендациям врача, взрослые пациенты могут принимать как лекарственные препараты, так БАД или народные средства.

                            Необходимо соблюдать при этом правильный режим питания, употреблять в пищу богатые железом продукты, т.е. можно применять все выше изложенные способы. Рекомендуется употреблять витаминные комплексы.

                            Повышение гемоглобина детям

                            При наличии низкого гемоглобина, врач назначает детям железосодержащие препараты для его поднятия. Это – наиболее эффективный способ, чем повысить гемоглобин в домашних условиях в детском возрасте быстро. Разнообразные формы выпуска препаратов пригодны даже для употребления грудным детям.

                            Например:

                            • Лекарства в каплях. Такие средства используются в терапии у детей от 0 до 2 лет. Как правило, их добавляют в чай или сок. Наиболее популярные средства: Актиферрин, Мальтофер, Гемофер.
                            • Препараты в форме сиропа. Они наиболее удобны для применения детьми в возрасте 2 – 5 лет. Благодаря прилагаемому мерному колпачку достаточно просто набирать совсем малые дозы. Рекомендуемые препараты: Актиферрин, Феррум-Лек, Ферронал.
                            • Детские таблетки. Таблетки предотвращают пожелтение эмали зубов и пригодны для детей старше 5 лет. Педиатр поможет в выборе правильного средства и определении дозы. Наиболее популярны: Тардиферрон, Актиферрин, Гемофер и др.
                            • Средства от рождения до года. Наилучшее средство корректирования уровня гемоглобина в этот период – грудное вскармливание. При ярко выраженном дефиците железа врач может предписать одно из следующих лекарственных средств: соединения 3-валентного железа (Мальтофер, Ферлатум, Феррум-Лек) или соединения 2-валентного железа (Тардиферрон, Ферроплекс, Фумарат железа, Тотема, Ферронат).
                            • Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецептыВ терапии детской анемии используется комплексное лечение, включающее в себя помимо железосодержащих препаратов другие вещества.

                              Вот их список:

                              • Фолиевая кислота;
                              • Витамины;
                              • Микроэлементы;
                              • Цианокобаламин.
                              • Не стоит забывать о правилах питания и выбора продуктов. Однако следует учесть, что организм человека (не только ребенка) устроен так, что из продуктов усваивается только определенное количества железа (независимо от его общего поступающего количества).

                                В мясных продуктах содержится железо, которое лучше всего усваивается организмом. Помимо питания рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе.

                                к оглавлению ↑

                                Причины пониженного гемоглобина у женщин

                                Главные причины развития анемии у женщин:

                                • Недостаточное поступление железа с пищей
                                  Эта причина зачастую связанна с вегетарианством, а также жесткими диетами. В то время, когда человек употребляет только растительную пищу или сидит на диете жиров и углеводов, его организм истощает запасы железа, в следствии чего получается железодефицитная анемия. Этот процесс может усугубляться врожденными болезнями.
                                • Недостаточное усваивание железа
                                  У людей с железодефицитной анемией может быть нарушена функция всасывания железа через стенки кишечника и желудка. Это может быть связанно с раком желудка, удалением части кишечника или желудка, а также в следствии панкреатита, муковисцидоза, целиакии, энтеропатии.
                                • Похудение и жесткая диета
                                  Человек, сидя на однообразной диете, с употреблением обильного количества жиров и углеводов, может получить железодефицитную анемию.
                                • Вегетарианство
                                  Вегетарианцы не употребляют пищу, насыщенную железом, к примеру, красное мясо и т.д. Из-за этого у них могут развиться проблемы с поступлением железа в организм.
                                • Беременность
                                  Во время беременности большая часть железа уходит на плод. В то время тело матери получает в 2 раза меньше и какая-то часть, при переизбытке уходит с кровопотерями.
                                • Роды
                                  1. Женщина, родилась от матери с железодефицитной анемией (передается по наследственности).
                                  2. Женщина была недоношенная матерью.
                                  3. Женщина рождена от матери во время многоплодной беременности.
                                  4. Женщина рождена от матери, у которой было кровотечение в последние месяцы родов.
                                • Обильные месячные
                                  Во время месячных женщина теряет достаточно много крови, а при сильных кровопотерях запасы железа, в организме истощаются. Это приводит к железодефицитной анемии.
                                • к оглавлению ↑

                                  Повышение гемоглобина при беременности

                                  Из-за недостатка железа у матери может страдать ее будущий ребенок. У плода может развиться кислородное голодание, что может вызвать серьезные проблемы с развитием плода.

                                  Норма гемоглобина в крови у женщин отличается, в зависимости от ее образа жизни, а также сроков беременности. Средний уровень гемоглобина, для всех женщин – 120-140 г/л. Если она увлекается спортом, тогда уровень гемоглобина 160 г/л, если курит – 150.
                                  Если женщина беременна, тогда уровни зависят от триместров:
                                  1. Первый или Третий – 110 г/л;
                                  2. Второй – 105 г/л.

                                  Следует иметь четкое представление о том, чем повысить гемоглобин у беременной женщины в домашних условиях быстро– одна из первостепенных задач.

                                  Справиться с этим помогут следующие меры:

                                  • Устранение причин дефицита железа;
                                  • Качественное питание;
                                  • Регулярный контроль гемоглобина, сывороточного железа и эритроцитов;
                                  • Назначение и прием медикаментозных препаратов (сорбифер, ферретаб, гебомин, феррум-лек и др.).
                                  • Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

                                    к оглавлению ↑

                                    Как повысить гемоглобина у пожилых пациентов

                                    Согласно статистическим данным, около 40% пожилых людей страдают от недостатка железа, при этом в 80% всех случаев недуга удается выявить причину и победить его.

                                    Обычно это:

                                    • Анемия при сопутствующих хронических заболеваниях. Такая причина является результатом возрастных и хронических болезней. При таком виде недуга железосодержащие препараты малоэффективны, требуется устранить изначальную причину низкого гемоглобина, вылечить спровоцировавшую его болезнь.
                                    • Железодефицитная анемия. Возникает обычно при недостаточном поступлении в организм железа, реже при кровотечениях во время гастритов, язвенной болезни, раковых опухолей и при некоторых других расстройствах ЖКТ. Опасность кровотечений в том, что они незаметны для пациента. При лечении используют железосодержащие лекарства, с обязательной корректировкой дозы врачом и ее неукоснительным соблюдением. Качественное питание также необходимо.
                                    • Недостаток витамина В12. Порядка 15% пожилых пациентов страдают от анемии, вызванной именно нехваткой этого витамина. Установить конкретный дефицит витамина и не спутать его с другими заболеваниями помогут специальные медицинские исследования крови, что особенно важно для пожилых людей с хроническими болезнями ЖКТ. Такую анемию лечат длительным курсом препаратов на основе В12 и обязательной терапией имеющегося хронического недуга.Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты
                                    • Дефицит фолиевой кислоты. Основной путь получения организмом фолиевой кислоты – из пищи. Лечить такую анемию несложно: достаточно употреблять 1 мг фолиевой кислоты в день и соблюдать несложную диету с достаточным содержанием животных белков (мясо и субпродукты), яблок, граната и его сока, шиповника, при одновременном ограничении употребления продуктов из пшеничной муки, шоколада, сгущенного молока, какао, чая.
                                    • Мы уверены, что данные из статьи помогут при необходимости быстро и эффективно повысить гемоглобин.

                                      к оглавлению ↑

                                      Полезные видео о повышении гемоглобина в домашних условиях

                                      Из представленных ниже видеороликов вы узнаете дополнительную важную информацию о повышении гемоглобина в домашних условиях – в том числе быстрыми способами:

                                      Всего вам доброго, крепкого здоровья и хорошего настроения!

5 комментариев

  1. Анжела

    А можно ли быстро поднять гемоглобин, употребляя морские креветки в больших количествах? Летом есть такая возможность, но я слышала, что от этого возможно получить белковое отравление. Или я что-то не так поняла? Разъясните, кто знает, плиз.

  2. У меня наоборот, необходимо понижать гемоглобин в крови… это связанно с наличием болезни. Чтобы понизить уровень гемоглобина в крови я слежу за своим питаем: не ем красное мяса и отказалась от блюд, которые повышают вязкость крови. Ем специальные препараты – антиагреганты, они способствую понижению гемоглобина в крови, но их нельзя применять без рекомендаций врачей (можно навредить себе).

  3. Железодефицитная анемия – это болезнь, которую обязательно нужно лечить. У меня анемия связанна с недостаточным уровнем железа в крови, возникает по причине постоянной потери крови во время менструального цикла. В этот период себя ужасно чувствую, не могу встать с постели… Сейчас пью таблетки для повышения гемоглобина, пока результат так себе…

  4. Марика

    Я недавно сдавала анализы и доктор меня просветил, что есть степени железодефицитной анемии, которые сортируются по уровню гемоглобина, а также по клиническим уровням.
    По уровню гемоглобина в крови:
    1. Легкая (ниже нормы, но больше 90 г/л);
    2. Средняя (больше 70 г/л, но меньше 90 г/л);
    3. Тяжелая (меньше 70 г/л).
    по клиническим симптомам:
    1. Без проявлений;
    2. Умеренная выраженность (общая слабость, недостача витамина B12);
    3. Выраженный синдром анемии (учащенный пульс, сердечная одышка, головокружение, боли и т.д.);
    4. Прекоматоз;
    5. Коматоз.
    В 2 последних клинических симптомах, трудно определить проявление анемии. Состояние комы наступает за 2-3 часа.

    У меня средняя с умеренно выраженностью — я веган…

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*