Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Новорожденные дети первые месяцы своей жизни находятся на грудном вскармливании (либо на заменителях материнского молока), и только с 4-6 месяцев начинают вводить малышу прикорм в виде соков и пюре.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
► Особенности детского питания;
► Польза яблок;
► Фруктовое пюре;
► Вариации на тему пюре;
► Каша тыквенная;
► Каша манная с пюре;
► Каша гречневая.

Таким образом, малышу необходимо время для адаптации к новой пище.

Особенности детского питания

Приучают ребенка к «инородной» пище постепенно, сначала давая попробовать 2-3 капли сока, и только затем (если нормальная реакция организма) одно грудное кормление заменяется фруктовым или овощным пюре.

Так вводятся в организм маленького человечка пищевые жиры и углеводы. И особенно полезным будет для грудничка яблочное пюре, приготовленное из свежих яблок.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Особенно полезным будет для грудничка яблочное пюре, приготовленное из свежих яблок.

Это первый плод, с которым будет знакомиться малыш. Выбор данный не случаен – фрукт обладает малой кислотностью и низкой потенциальной аллергенностью.

Прикорм начинают в виде яблочного пюре с 1-2 ч.л., постепенно увеличивая эту норму. Ближе к году блюдо уже рекомендуется добавлять в каши.

Когда грудничок распробует остальные фрукты и овощи, приготовленные в виде пюре, можно будет комбинировать их между собой, приучая ребенка к новым вкусам.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Когда грудничок распробует остальные фрукты и овощи, приготовленные в виде пюре, можно будет комбинировать их между собой, приучая ребенка к новым вкусам.

При этом каждый продукт отлично будет дополнять друг друга, снабжая организм полезными веществами.

Польза яблок

Фрукты имеют большое значение для жизненной деятельности растущего организма – они являются источниками ценных витаминов, минеральных солей, кислот, сахаров и т.п. Среди других плодов именно яблоки являются самым идеальным вариантом для маленьких карапузов.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

яблоки являются самым идеальным вариантом для маленьких карапузов.

Большое содержание во фрукте витаминов C, B, P, провитамина A, важных микроэлементов (кобальта, цинка, меди, кремния, калия, йода, натрия), минеральных солей (магния, кальция, железа), веществ дубильных и пектиновых, кислот органических, масел эфирных и дает яблоку питательную ценность.

Но более всего ценятся эти фрукты за витамин Q, который именуется «компонентом аппетита». Так что пюре не только наладит нормальное пищеварение, но и поспособствует росту малыша.

Помогают яблочки укрепить кровеносные сосуды подрастающего организма, избавиться от запоров, очистить от токсинов.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Выбирать для пюре маленькому человечку следует только сладкие сорта фрукта, чтобы польза организму была больше.

Выбирать же для пюре маленькому человечку следует только сладкие сорта фрукта, чтобы польза организму была больше.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок обязательно придется карапузу по вкусу. Такое блюдо может быть и завтраком, и обедом, а также служить как быстрый ужин на скорую руку, рецепты другого плана которого вы можете почитать, нажав на ссылку.

Фруктовое пюре

Конечно, все плоды хороши в свежем виде, но целое яблоко грудничку «не по зубам» (тяжело для переработки). Поэтому стоит предварительно превратить фрукты в кашицу.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок обязательно придется карапузу по вкусу.

Приготавливая для грудничка яблочное пюре из свежих яблок, мамочке придется соблюсти ряд правил, чтобы прикорм не закончился дисбактериозом.

Выбирать следует только спелые фрукты без червоточин и пятен (желательно, чтобы со своего сада).
Яблоки тщательно моют, удаляют у них плодоножки и затем для верности ошпаривают кипятком.
Кожицу с фрукта обязательно срезают, разрезают на половинки и удаляют семенники (при этом у мамы руки должны быть тщательно вымыты).
Очищенный плод натирается, в пюре по вкусу добавляется сахарок либо сироп.

Заготавливать яблочное пюре для грудничка из свежих яблок про запас нельзя – это вредно для маленького организма. Что касается времени прикорма, то пюре лучше давать ближе к 16-00 часам.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Кожицу с фрукта обязательно срезают, разрезают на половинки и удаляют семенники.

В дальнейшем это будет период полдника, в который малыша можно будет уже кормить фруктовыми дольками.

Вариации на тему пюре

Просто приготовленное яблочное пюре уже само по себе – ценное блюдо для грудничка. Со временем мама может экспериментировать, соединяя данный плод с другими, полезными ребенку.

Вторым продуктом, с которым часто знакомят малыша, считается морковь. Поэтому ничего удивительного, когда 2 разных пюре мама попытается соединить воедино, приготовив разовую порцию для грудничка. На 1 яблоко идет 1 небольшая морковка.

Чем старше становится малыш, тем большими добавками «обрастает» яблочное пюре:
— уже можно к яблочку добавить перетертую с сахаром вишню. Предварительно ее нужно протереть сквозь сито мелкоячеистое, дабы удалить кожицу;
— понравится малышу пюре яблочно-морковное, заправленное перетертой с сахаром клюквой.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Вторым продуктом, с которым часто знакомят малыша, считается морковь. Поэтому ничего удивительного, когда 2 разных пюре мама попытается соединить воедино.

При сочетании яблока с грушей сок из пюре желательно отжать через марлю, а само пюре развести сахарным сиропом (на 0,5 стакана воды – 100 г сахара).

Определившись с пристрастиями своего малыша, мама уже сама может придумывать фруктово-овощные смеси, все более внося разнообразие в меню для грудничка добавлением яблочного пюре из свежих яблок.

Очень питательными получаются различные каши, дополненные фруктами. Если мамочка наберется терпения и с любовью приготовит такие блюда, то малыш будет всегда сыт и спокоен.

Каша тыквенная

Никто не будет спорить о пользе тыквы, с которой можно знакомить маленького гурмана ближе к 9-ти месяцам. Из данного овоща готовят вкусную питательную кашу.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Из тыквы готовят вкусную питательную кашу.

Для начала с тыквы снимают кожицу и удаляют семена. 100 г продукта нарезают на небольшие ломтики, затем варят, пока овощ не будет готов.

Яблоки (100 г), также очищенные и мелко порезанные, помещают к тыкве и варят еще 15 мин при постоянном помешивании. Готовую кашу протирают через сито, добавляют сироп сахарный (1 ч.л.) и масло сливочное (5 г).

Кастрюлю еще раз ставят на плиту, доведя до кипения, сразу же кашу из тыквы с яблоком снимают.

Каша манная с пюре

Как варить манную кашу, знает каждая мама. Статья же расскажет, как дополнить ее фруктовым пюре:

1. Пока варится манка (на 100 мл молока нужно взять 10 г крупы манной), нужно приготовить яблочное пюре. Для этого 1 яблочко отделяют от кожицы и семядолей, режут на кусочки и тушат в 50 мл воды несколько минут, накрыв емкость крышкой.

2. Далее проваренный фрукт протирают через сито и еще раз уваривают.

3. Когда пюре немного остынет, его смешивают с готовой манной кашей, и, хорошо перемешивая, еще раз прокипячивают (не более 20 сек).

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Как варить манную кашу, знает каждая мама.

С таким рецептом получится очень необычная по вкусу каша, которая должна понравиться малышу.

Если нет желания так сложно готовить пюре, можно просто натертое яблочко (1 ст.л.) добавить в тарелку с готовой манкой.

Каша гречневая

Гречневую кашу с яблочным пюре (которая не менее полезна малышу), готовят почти также, но берут не крупу, а муку.

1. Гречневую муку (1 г) разводят холодной водой (небольшое количество) и при помешивании вводят в кипящее молоко (полстакана). Варят все 5 мин.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Гречневую кашу с яблочным пюре, готовят почти также, но берут не крупу, а муку.

2. Отдельно варится яблоко и протирается через сито.

3. Кашу солят и подслащивают сиропом, затем добавляют протертое фруктовое пюре (30 г), доводят до закипания и снимают.

4. В готовую гречку добавляют сливочное масло (3 г).

Вместо собственноручно приготовленного пюре можно использовать консервы для детского питания.

Мамы отлично знают, как важно малышу полноценное питание. На грудном вскармливании ребенок будет находиться не более года, поэтому карапуза следует приучать постепенно к взрослой пище. В продаже имеются баночки детского питания, в которых уже заготовлены различные пюре. Среди них имеется и чистое яблочко, и смесь с другими компонентами.

Все это питание достаточно сбалансировано и не менее полезно, да еще и заранее можно заготовить (главное, проверять дату на упаковке). Хотя яблочное пюре для грудничка из свежих яблок будет намного полезнее всех этих консервантов, привлекающих мамочек баночками, выставленными в магазинах и аптеках на полках детского питания.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*