Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Иногда появляется необходимость быстро и легко приготовить какое-нибудь вкусное блюдо. Чаще всего рецепты таких быстрых блюд содержатся уже в голове. Но что делать, если вы хотите что-нибудь новенькое? Сегодня поговорим о рецептах приготовления вкусных блюд легко и быстро.

СОДЕРЖАНИЕ:
— Что быстро и вкусно приготовить на завтрак?
— Легкая еда, если вы на диете;
— Рецепт рыбных котлеток – быстро и легко;
— Рецепт быстрого приготовления мяса с картошкой;
— Рецепт ленивого салатика и быстрых мясных котлет.

Что быстро и вкусно приготовить на завтрак?
Утро рабочего человека практически всегда проходит в суете и не каждый день удается полноценно позавтракать. Наиболее часто первый прием пищи обходится чашкой кофе со «слепленными на скорую руку» бутербродами. Такой быстрый завтрак обычно восполняется различными фастфудами и бутербродами, что в свою очередь негативно сказывается не только на здоровье, но и на фигуре. Следовательно, на завтрак необходим полноценный прием пищи.

Завтрак – самый важный прием пищи ежедневного сбалансированного питания взрослого человека.

От него напрямую зависит состояние здоровья, а так же, завтрак определяет количество кушанья на весь день. Вкусные рецепты готовим легко и быстро, но иногда хочется чего-то новенького.

Вкусные рецепты готовим легко и быстро: ВАЖНЫЙ ЗАВТРАК

• Правильно сбалансированный, питательный прием пищи улучшит мозговую деятельность, придаст бодрость, энергичность и хорошее настроение. К тому же, регулярный утренний завтрак способствует поддержанию иммунной системы.

• Употребив утром здоровую, питательную пищу будет меньше соблазна подкрепиться до обеда.

• Утренний прием пищи наиболее приятен тем, кто следит за своей фигурой. Потому, что можно побаловать себя сладким, поскольку эти калории в течении дня бесследно сжигаются.

• Полноценный, питательный завтрак наиболее важен для школьников и студентов. Так как на занятиях они будут активны и лучше усвоят пройденный материал.

Для приготовления полезного, вкусного завтрака совсем не обязательно вставать очень рано и готовить изысканные кушанья. Для быстрого приготовления завтрака нужно лишь «вооружиться» несколькими рецептами блюд, приготовление которых не займет много времени.

В последствии можно даже завести дневник под названием «Вкусные рецепты». Готовим легко и быстро яишницу, бутерброд или изысканное блюдо – не важно. Важно иметь энтузиазм и придерживаться рекомендаций опытных диетологов.

Придерживаясь какой-то диеты нужно заранее запастись подходящими продуктами и, следуя диете, готовить легкие завтраки. Например, к белковому блюду можно добавить отваренный рис или гречку. Вместо конфет отлично подойдет фруктовый коктейль, который легко и быстро приготовить в блендере.

Вкусные рецепты готовим легко и быстро: НА ДИЕТЕ

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Тем, кто не придерживается определенных диет и ведет активный образ жизни, можно употреблять на завтрак более богатую калориями белковую пищу.

Так же, можно комбинировать рецепты вкусных блюд, например, к блюду из яиц можно добавить порцию овсяной каши, а вместо чашки кофе выпить стакан молока.
Особенно вкусные рецепты готовить легко, а быстрота приготовления придёт со временем и опытом готовки.

Благодаря завтраку человек весь день чувствует себя бодрым и энергичным. Меньше использует «перекусы» вредными фастфудами. Бережет свое здоровье и фигуру.
Существует множество рецептов приготовления быстрых, но вкусных и питательных блюд. Некоторые из них мы обязательно упомянем в этой статье.

Так же, следует ежедневно менять рацион, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы.

Вкусные рецепты готовим легко и быстро: Рыбные котлетки

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Многие знают, рыбные котлетки, если их правильно приготовить, получаются такими же вкусными и не менее сочными, чем котлетки из мяса. Однако они гораздо менее калорийные и чрезвычайно полезные, как и большинство морепродуктов.
Вкусные рецепты Рыбных котлеток готовить легко и быстро. Рыбку можно взять разную морскую или речную, только чтобы в ней было не много костей. Минтай, треска, щука или лосось, а можно и из судака.

Итак, ингридиенты:
• 1 кг. рыбного филе
• 250 грамм сыра
• 2 желтка
• стакан жирных сливок
• стакан панировочных сухарей
• пучок петрушки и укропа
• 1 луковица
• 2 см корня имбиря
• соль, перец, специи по вкусу.

Как приготовить

1. Перемолоть на мясорубке вместе: рыбное филе, сыр, имбирь, лук и зелень.
2. Перемешать до получения фарша. Добавить желтки и сливки. Немного посолить и поперчить.
3. Перемешать и отбить для пышности.
4. Сформировать котлетки, обваливая их в панировочных сухариках.
5. Обжарить котлетки по 2-3 минутки с каждой стороны на сковороде в масле до образования румяной корочки.
6. В конце обжарки долить пол стакана водички на дно сковородки. В конце нужно минут 10 пропарить их на маленьком огне с закрытой крышкой.
Рыбные котлетки отлично подавать с картошкой пюре.

Вкусные рецепты готовим легко и быстро: Мясо с картошкой

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Приготовление ужина для всей семьи после тяжелого рабочего дня – занятие не из приятных. И многие, чтобы как-то ускорить этот процесс и наконец-то иметь возможность отдохнуть перед новыми трудовыми буднями, прибегают к помощи полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления.

Однако все эти пельмешки из пакета или палочка-выручалочка — сосиски – хотя и могут утолить голод, но их употребление – самый короткий путь к появлению проблем с желудком.

Конечно, можно готовить блюда на всю неделю и перед ужином разогревать одно из них. Но это не выход, так как придется провести весь выходной у плиты. Кроме того, если суп и на следующий день остается вкусным, то разогретые вторые блюда не так вкусны, как только что приготовленные, и выглядят, мягко говоря, не очень.

Вам понадобятся вкусные рецепты. Готовим легко и быстро мясо с картошкой.

“Что же делать?” – спросите вы. Выход все же есть – это всем нам хорошо знакомая картошка, которая является одним из лучших гарниров к мясу, рыбе, курице, овощам и, что немаловажно, быстро готовится.

Поэтому если речь идет о приготовлении вкусного, сытного и быстро приготовляемого ужина, картофельный гарнир – лучшее решение. Предлагаем рецепт быстрого и сытного ужина с курицей и картошкой, для приготовления которого необходимо взять 2-3 очищенные картофелины среднего размера, луковицу, пару зубчиков чеснока, 2-3 небольших яблока, соль, перец и пару чайных ложек сахарного песка.

Мясо, рыба или курица нарезаются на порционные куски, а картофель соломкой. Если вам лень возиться с картошкой, то можно просто купить в магазине картофель фри. Яблоки очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и разрезаем пополам. Лук нарезаем кольцами, а чеснок шинкуем.

Затем противень (лучше всего — специальный противень с решеткой) смазываем маслом, выкладываем по краям срезом вверх яблоки и посыпаем их сахаром. На середину противня кладем картофель и покрываем его луком, чесноком и при желании майонезом. Устанавливаем решетку, на которую выкладываем мясо, рыбу или курицу. Противень с решеткой ставим на полчаса — 40 минут в духовку.

Будьте уверены: блюдо получится очень вкусным, а приготовление не займёт много времени! По этому простому и вкусному рецепту приготовить действительно легко и быстро.

Подают его, выложив на тарелку кусок мяса (курицы или рыбы) и картофель. Яблоки можно подать или вместе с картошкой или на отдельной тарелке — это уже на ваше усмотрение. Если у вас нет специального противня с решеткой, то можно мясо, курицу или рыбу пожарить, положив на картошку. Просто в этом случае кусочки надо в процессе приготовления перевернуть, чтобы они подрумянились с обеих сторон. Приятного аппетита!

К вкусным рецептам готовки легко и быстро относится также и следующий рецепт.

Ленивые котлетки с ленивым салатиком

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Очень питательное и витаминное блюдо, которое готовить легко и быстро!

Вам будет приятно кушать это новое кулинарное изделие. А готовить его одно удовольствие.

Порой встречается в кулинарных рецептах в названии блюд прилагательное «ленивые». Например, ленивые вареники, ленивые голубцы. Среди всех вариантов вкусных рецептов для готовки легко и быстро немногие знают «Ленивые котлетки». Сегодня мы попробуем их приготовить.

Готовятся они быстро и просто. Берём двести граммов мясной мякоти и нарезаем малюсенькими квадратиками, сантиметр на сантиметр. Солим по вкусу и вбиваем в него куриное яйцо, затем добавляем пять столовых ложек сметаны, соды на кончике ножа. Такой мясной фарш засыпаем мукой, тщательно перемешиваем, чтобы получилась очень густая масса.

На сковородке разогреваем растительное масло и выкладываем столовой ложкой котлетки, аккуратно их при этом подравнивая. Они должны быть плоскими и овальными.
Поджариваем с двух сторон и перекладываем в кастрюльку. Далее их необходимо слегка пропарить в течении трёх минут в этой же сковородке или в кастрюльке.

Думаю, что вам теперь понятно, почему у котлеток такое название. Мне лень было доставать мясорубку, с которой я затратила бы на приготовление ужина больше времени. Сейчас спросила детей, понравилось ли им новое блюдо? Они ответили так: «Да, котлетки были вкусненькие.»
По таким вкусным рецептам готовить легко и быстро.

На стол котлетки можно подать с любым овощным салатиком и сметаной. Я сегодня приготовила вместо гарнира лёгкий ленивый салат.

Вкусные рецепты: готовим Ленивый салатик — легко и быстро

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Ленивый салатик готовится из сочной пекинской капусты. Кочан мелко покрошить, выложить на плоское блюдо, побрызгать лимонным соком и оливковым маслом, посолить, перемешивать не нужно.

Такие вкусные рецепты помогут готовить легко и быстро самые аппетитные блюда!

Желаю и вам попробовать эти простые рецепты.

А теперь посмотрите ВИДЕО на тему: Вкусные рецепты готовим легко и быстро

Возможно, вам будет интересно ознакомиться с темой из той же рубрики: Самые вкусные рецепты — готовим легко и быстро.

6 комментариев

  1. Pingback: Марина

  2. Pingback: Готовим вкусный ужин для любимой – рецепт | Здоровые советы

  3. Pingback: Валентина Ивановна

  4. Pingback: Оксана В.

  5. Pingback: Валя

  6. Pingback: Валерия

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*