Витамины для иммунитета взрослым: какие есть недорогие препараты

Зачем нам нужны витамины? Почему, говоря о здоровом питании, мы всегда упоминаем эти элементы? Да просто потому, что без витаминов организм человека не может полноценно функционировать, начинаются проблемы с органами, и он заболевает.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
► Витамины для иммунитета взрослым: какие есть недорогие препараты;
 ► Витамины для иммунитета взрослых;
► Витамины для иммунитета взрослым (недорогие) или проблемы организма при недостатке витаминов;
► Синтетические витамины, их польза и отличия.

Организм имеет большой резерв, он устроен так, что в течение определённого промежутка времени может продолжать свою работу, даже если не дополучает всех необходимых ему веществ.

Некоторые из них могут откладываться на так называемый «чёрный день», но не витамины. При их дефиците наступает авитаминоз, нарушаются процессы обмена, резко падает сопротивляемость организма к всякого рода заболеваниям, то есть снижается иммунитет. При соблюдении однообразной диеты и голодании человек может не дополучать определённые витамины.

Витамины для иммунитета взрослым: какие есть недорогие препараты

Алфавит, пожалуй, лучший витаминный комплекс, стоимость от 250 до 500 рублей

Чем это опасно? Дело в том, деятельность всей системы организма абсолютно взаимосвязана. Пробел в одном месте влечёт за собой неминуемый сбой остальных элементов.

Витамины же способствуют ускорению биохимических реакций, стимулируют выработку гормонов и влияют на репродуктивную систему.

Витамины для иммунитета взрослых

Вот почему так важны витамины для иммунитета взрослым. Недорогие или по более высокой цене – дело индивидуальное.

Вот ряд хорошо зарекомендовавших себя препаратов:

  • «Алфавит» – этот витаминный комплекс незаменим в период эпидемий. Благодаря своему составу (янтарная, липоевая кислоты, 13 витаминов и 10 минералов) он не только препятствует проникновению вирусов в организм, но и способствует скорейшему выздоровлению больного. Очень важно то, что он не вызывает аллергических проявлений.

    «Алфавит» зарекомендовал себя гораздо лучше других подобных комплексов. При его разработке были учтены особенности раздельного и совместного приёма веществ. Цена этого комплекса варьируется в пределах от 250 до 500 рублей.

    Витамины для иммунитета взрослым: какие есть недорогие препараты

    Витрум (стоимость в пределах 560-1500 рублей) — отличный вариант при сезонных эпидемиях

  • «Витрум» – содержит 30 витаминов и микроэлементов, является отличным вариантом поддержки в период эпидемии или в момент, когда организм подвержен интенсивным физическим нагрузкам. Его назначают во время прохождения курса лечения с применением антибиотиков. Ориентировочная стоимость – 560-1500 рублей.

  • «Дуовит» – этот препарат разработан индивидуально для женщин и мужчин. Применяется для профилактики вирусных болезней, и как поддерживающее средство при слабой работе желудочно-кишечного тракта. Помогает организму адаптироваться при тяжёлых физических и умственных нагрузках. Цена – 300-400 рублей.

    Витамины для иммунитета взрослым: какие есть недорогие препараты

    Дуовит (300-400 рублей) разработан как для женщин, так и для мужчин

  • «Компливит» – витамины для иммунитета взрослым женщинам. Недорогие, но превосходно себя показавшие. Он разработан для тех, кому уже исполнилось 45 лет. Именно в этот период начинаются проблемы с усвоением кальция. Хорошо поднимает иммунитет, но имеет противопоказания: гипервитаминоз А, пернициозная В12-дефицитная анемия, мочекаменная болезнь. Стоимость препарата – 130-250 рублей.

  • «Мульти-табс Перинатал» – помощник для беременных женщин и кормящих мам. Не содержит химических красителей, консервантов и глюкозы. Полностью удовлетворяет потребность в железе, поэтому часто назначается врачами будущим мамам. Цена – 400-500 рублей.

    Витамины для иммунитета взрослым: какие есть недорогие препараты

    Компливит — витамины для иммунитета женщинам, стоят от 130 до 250 рублей

  • «Витрум Центури» – этот витаминный комплекс разработан специально для тех людей, кому за 50. Он имеет широкий витаминный и минеральный состав и отличается чёткостью дозировок. Курс приёма длится один год, если его уменьшить, то действие препарата сойдёт на нет. Ориентировочная стоимость 120-200 рублей.

  • Некоторые люди не относятся серьёзно к витаминам, считая их безобидными сладостями.

    Такое поведение может привести к передозировке и повлечь за собой неприятные последствия для организма.

    Витамины для иммунитета взрослым (недорогие) или проблемы организма при недостатке витаминов

    О том, что каждому из этих маленьких помощников отводиться своя уникальная роль, уже было сказано, но вот любопытно какая?

    Витамин A. Он в ответе за крепость и надёжность сердечной мышцы, выработку гормонов и стабильность обменных процессов. А вот при его дефиците кожа становится сухой, в медицинской карточке появляются такие диагнозы, как гастрит и колит. Чтобы не допустить развитие атеросклероза и опухолей, употребляйте продукты с этим органическим веществом.

    Витамины группы В способствуют умственному развитию, благоприятно влияют на нервную систему, насыщают мозг кислородом.

    Если вы последнее время чувствуете себя крайне раздражительным, то это может быть сигналом, что вам необходим витамин В12. Его отсутствие в организме может служить причиной паралича, онемения конечностей, анемии и кислородному голоданию клеток.

    Витамины для иммунитета взрослым: какие есть недорогие препараты

    Мульти-табс Перинатал — витамины для беременных и кормящих женщин, цена — 400-500 рублей

    Витамин С или аскорбиновая кислота помогает укрепить сосуды, участвует в создании противовирусного барьера и процессе регенерации. Он понижает уровень холестерина, вероятность возникновения инфаркта, инсульта и раковых опухолей.

    Витамин D делает организм невосприимчивым к инфекциям. Он и другие витамины для иммунитета взрослым необходимы. Недорогие, но весьма результативные, они помогают человеку не пропускать вирусы в свой организм. Ещё витамин D регулирует в крови уровень глюкозы, поддерживает мышечную и нервную системы, обеспечивает прочность зубов и костей и предотвращает возникновение новообразований.

    А тем, кто усиленно занимается определённым видом спорта, следует особенно внимательно отнестись к этому представителю. Он отвечает за нормальный уровень кальция и его всасывание. Без кальция костная ткань человека не может нормально функционировать. При его недостатке возникает рахит и остеопороз, кости становятся уязвимыми, повышается риск различных травм и переломов.

    Вот почему педиатры так внимательно относятся к тому, чтобы каждый ребёнок получил необходимую дозу витамина D. А те, кто являются сторонниками вегетарианства, должны знать, что отсутствие жиров животного происхождения может привести к большим проблемам.

    Витамины для иммунитета взрослым: какие есть недорогие препараты

    Витрум Центури предназначен для людей, которым за 50. Цена — 120-200 рублей

    Витамин E. Благодаря этому элементу ваша кожа и волосы выглядят великолепно. Он является стабилизатором деятельности половых желез, поддерживает состояние нервной, мышечной систем.

    Витамин К. Способствует заживлению ран, помогает витамину D усвоиться. Это ему можно сказать спасибо за вашу молодость.

    Витамин PP. Чтобы сахар превращался в энергию, хорошо проходили окислительные и восстановительные процессы, вам просто необходим этот витамин.

    Казалось бы, что же может быть проще? Употребляйте витамины для иммунитета взрослым – недорогие или более дорогостоящие. Какие могут быть проблемы? А дело в том, что даже при разнообразном питании, при богатом выборе фруктов и овощей набрать необходимую норму достаточно непросто, поскольку при нарушении требований к хранению продуктов и при термической обработке разрушается приблизительно 70% витаминов.

    А выход прост – витаминные комплексы.

    Синтетические витамины, их польза и отличия

    Помимо натуральных витаминов существуют еще и изготовленные человеком. Они обладают рядом преимуществ:

    • они комплексные, а значит способны дополнять друг друга;
    • нет необходимости высчитывать дозировку, она уже строго соблюдена;
    • они удобны для тех, кто активен в жизни и не всегда успевает правильно питаться;
    • если вы придерживаетесь системы питания без употребления белков и жиров животных, то синтетические витамины будут вам в помощь;
    • они имеют длительный срок годности;
    • вам не придётся тратить усилия, чтобы выращивать и ухаживать за растениями и животными;
    • такие витамины доступны вам круглый год, вне зависимости от сезона.
    • Относительно того, как усваиваются данные витамины, можно отметить, что по этому показателю они не уступают натуральным. Но посчитайте, сколько килограммов фруктов вам придётся съесть, чтобы получить туже дозу, которая заключается в маленькой таблетке? Если вы отдаёте предпочтение синтетическим представителям, то очень важно, чтобы витамины для иммунитета взрослым и детям были не только недорогими, но и имели высокое качество.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*