Полезные свойства кунжутного масла для организма. Противопоказания

Семена кунжута стали использоваться человеком очень давно. Ещё средневековый персидский учёный и врач Авиценна (980-1037) писал в своих трудах о большой ценности кунжутного семени. Вавилонские жители приготавливали из кунжута напитки и вино, употребляли его в хлебопечении, давили масло.

Кунжутное масло — полезные свойства

Древние египтяне заметили лечебные свойства сезама (кунжутное масло – лат.) и начали употреблять его как медицинский препарат. Целебный эффект от использования был настолько очевиден, что сезамовое масло стали называть средством здоровья и бессмертия.

Для чего нужно кунжутное масло

Кунжутное масло в настоящее время широко применяется в народной медицине

Конечно, панацеей долгожительства его не назовёшь, но целительную силу оно, несомненно, имеет и немалую. Чудодейственные качества кунжутного масла древние люди подтверждали на опыте собственного применения в течение нескольких веков.

Учёные нашего времени доказали уникальные свойства сезама уже на основе многочисленных лабораторных исследований и тестов. В состав сезамового масла входит целая группа жизненно необходимых для человека витаминов, полезных кислот, элементов, органических соединений.

Витамины, входящие в состав кунжутного масла:

  • Витамин «А». Бета-каротин, так называемый витамин роста.
  • Витамины группы «В»: «В1», «В2», «В3», «В4». Незаменимые составляющие для укрепления нервной системы и памяти человека.
  • Витамин «С». Аскорбиновая кислота, необходимый источник восстановления сосудистой системы и хрящевой ткани.
  • Витамин «D». Стероидный прогормон, отвечает за прочность скелета и костей.
  • Витамин «Е». Токоферол – красота и здоровье, улучшает поставку кислорода к клеткам, борется со многими заболеваниями, улучшает жизненный тонус.
  • Витамин «K». Необходимый элемент для синтеза белков в организме, защищает кровь, кожу, почки и костную ткань.
    Чем полезно кунжутное масло

    В кунжутном масле содержится полный комплекс полезных витаминов

  • Полезные жирные кислоты:

    1. Жиры: стеариновая, пальмитиновая кислоты — содержание приблизительно 14%.
    2. Элемент «Омега 3». Структурный материал для ногтей и волос — содержание около 0,3%.
    3. «Омега 6». Линолевая (гамма-линолевая кислота) — содержание 45% и более.
    4. «Омега 9». Для полноценной работы сердечно-сосудистой, нервной, иммунной и пищеварительной системы человека — содержание 41%.
    5. Микро (макро) элементы: Ca, Fe, K, P, Si, Mg, Cu, Ni, Mn, Zn.

    Сезам – это целый комплекс органических соединений, которые в сочетании друг с другом и с другими полезными ингредиентами, оказывают на живой организм неоценимую пользу.

    Интересный факт! Технологическая обработка семян сезамового растения позволяет маслу храниться не один год и оно остаётся свежим и таким же полезным, как и свежевыжатое!

    Кунжутное масло: польза или вред для организма

    Сердечно-сосудистая, кровеносная и нервная система

    Воздействие сезама на сердечно-сосудистую систему трудно переоценить. Он делает сосуды более эластичными, нормализуют кислотность крови и снижают повышенный холестерин. Кроме того, доказана эффективность масла при малокровии и плохой свёртываемости крови, так как оно качественно улучшает его циркуляцию и изменяет состав.

    Чем же еще полезно кунжутное масло? Узнайте ответ в следующем видео.

    Полиненасыщенные кислоты, входящие в состав сезама эффективно борются с «неполадками» кровообращения и, в конечном итоге, способны предотвратить многие заболевания или даже лечить их. Наличие в составе масла витамина Е способствует нормализации мозговой деятельности и качественно улучшает показатели состояния нервной системы.

    Большую пользу употребление масла принесёт нарушенной памяти людям пожилого возраста, а также студентам и людям, работающим в условиях повышенного стресса, нервных перегрузок. Большой комплекс ценных витаминов отлично помогает справиться с депрессией, усталостью, эффективно поднимает жизненный тонус и настроение.

    Опорно-двигательный аппарат, зубы, волосы, ногти

    Сезамовое масло – богатый источник кальция, поэтому оно очень полезно для костной ткани человека. Не секрет, что при недостаточном количестве кальция в организме страдают также волосы, зубы, ногти, кожа. В масле кунжута содержатся микроэлементы, в сочетании с которыми кальций легко усваивается и поступает в тот орган, где особенно необходим.

    Этот комплекс отлично лечит больные суставы, снимает воспалительный процесс и устраняет болевые ощущения. Медики рекомендуют применение кунжутного масла беременным женщинам, а также пожилым людям для профилактики остеопороза.

    Для чего применяют кунжутное масло

    При беременности особенно важно обогащать организм полезными веществами

    Масло кунжута благотворно влияет на состояние зубов и дёсен. Хорошо усвояемый кальций и витамины прекрасно защищают и ухаживают за волосами, кожей и ногтями, поэтому производители косметики часто используют его как компонент для создания кремов, масок и шампуней.

    ЖКТ, пищеварение, мочевыделительная система

    Масло кунжута обладает слабительными свойствами, помогает наладить процесс опорожнения кишечника и работу всего ЖКТ в целом. Составные компоненты кунжута, фосфолипиды, благотворно действуют на работу желчного пузыря и печени. Масло обволакивающе действует и на сам желудок, понижает кислотность и лечит гастриты, язвы.

    При нарушениях работы мочевыделительной системы кунжутное масло помогает или полностью устранить или уменьшить симптомы пиелонефрита, цистита, МКБ.

    Дыхательная система, органы слуха и зрения

    Микроэлементы и витаминный комплекс, в особенности витамин С, успешно лечат простудные заболевания и справляются с вирусами. Применение масла показано при сухом и влажном кашле, заложенности носа, астме. Заболевания органов слуха и зрения также можно лечить маслом.

    В этом видеоматериале вы можете узнать о различных способах применения кунжутного масла.

    При отите достаточно закапать в ухо несколько капель слегка подогретого кунжутного масла – слуховой проход прочиститься, снимется воспаление и слух улучшится. Цинк, магний в комплексе с витаминами группы В, А и С – превосходно лечат и питают глаза, возвращают остроту зрения, снимают раздражение, красноту.

    Женская и мужская половая сфера

    Женскому организму неоценимую пользу принесёт употребление кунжутного масла в разные возрастные периоды – в период беременности, кормления грудью, молодым мамам. Показано применение кунжутного масла для женщин среднего и пожилого возраста, в период климакса, против симптомов старения организма.

    Эти же полезные вещества необходимы также и для мужчин. Известно, что цинк и магний хорошо сказываются на работе предстательной железы и мужской силы. А витаминный комплекс улучшает выработку здоровых сперматозоидов и укрепляют мужской организм в целом.

    Укрепление иммунитета, эндокринная система

    Это природное масло – великолепное средство для поддержания иммунитета. Не зря древние люди считали масло кунжута символом долголетия!

    Это важно знать для укрепления иммунитета: В каких продуктах содержится витамин Д

    Активные вещества кунжута положительно влияют на работу эндокринной системы, способствуют выработке нормального количества инсулина, снижает показатели сахара в крови.

    Профилактика заболеваний

    Кунжутное масло показано для профилактики истощения, ожирения, онкологии, заболеваний костной системы и суставов, сердечно-сосудистых заболеваний, ревматизма, простудных и вирусных заболеваний, нервных заболеваний, а также для борьбы с возрастными изменениями и старением организма.

    Масло кунжута является прекрасным профилактическим средством.

    Мощный комплекс ценнейших компонентов нормализует функционирование всех внутренних органов, питает организм недостающими элементами и витаминами, в результате чего можно предотвратить многие заболевания.

    Как принимать масло для очищения организма

    Необходимо набрать в рот десертную ложку кунжутного масла. В течение минуты тщательно полоскать рот, чтобы вся полость рта была промыта маслом не единожды. Не глотать! Сплюнуть отработанное масло в стакан. Если процедура была достаточной – масло приобретёт белый цвет, а значит, чистка произведена правильно.

    Чем полезно масло

    Всего одна ложка в день способна продлить здоровье на долгие годы

    Во рту находится большое количество рецепторов, которые раскрываются, как только туда попадает пища. Масло создаёт особую мыльную суспензию, которая препятствует проникновению инфекций и микробов внутрь организма. Как следствие – лимфатическая система нормализует свою работу и улучшается состояние организма в целом.

    Противопоказания: кому не рекомендуется применять кунжутное

    Для здоровых людей, при отсутствии индивидуальной непереносимости веществ, содержащихся в масле, противопоказаний в применении кунжутного масла практически нет.

    С особой осторожностью кунжутное масло необходимо употреблять людям с погрешностями свёртываемости крови, людям с аллергией и больным тромбозом сосудов. При необходимости рекомендуется консультация лечащего врача.

    Свойства и применение кунжутного масла для лица

    Природное натуральное масло, а в особенности кунжутное, очень благоприятно воздействует на кожу лица. Витамины, входящие в состав превосходно питают кожу, микроэлементы снабжают необходимыми веществами, а жирные кислоты способствуют обновлению клеток и очищению.

    Интересное видео о применении кунжутного масла по уходу за кожей.

    Ватный диск смочить в масленом растворе и промакивающими движениями нанести на веки, лоб, щёки, нос, подбородок и зону декольте и дождаться полного впитывания.

    Сезамовое масло является замечательным фильтром от негативного воздействия солнечного излучения, а также восстанавливает кожу при возрастных изменениях. Применять можно или в чистом виде, или с добавлением дополнительных компонентов – сметаны, сока огурца, алоэ, шиповника или глицерина.

    Свойства и применение кунжутного масла для волос

    Сезамовое масло – эликсир больных и повреждённых волос. Витаминный комплекс масла эффективно укрепляет и увлажняет волосы, проникая в структуру каждого волоска. Полезно масло и для лечения кожи головы, при себорее, перхоти, чрезмерной жирности и активности сальных желёз.

    Периодичность применения кунжутной маски – 2 раза в месяц.
    Зачем нужно кунжутное масло

    Масло применяется для восстановления структуры поврежденных волос

    Масло немного подогреть и нанести на голову, слегка массируя кожу сначала на корни, а затем на волосы по всей длине. Голову укрыть полиэтиленовой шапочкой и полотенцем для создания эффекта бани. Продолжительность маски – 30-60 минут. Далее, промыть нейтральным шампунем до полного смывания масла.

    Где купить и какая цена кунжутного масла

    Кунжутное масло можно приобрести или заказать в аптеке, специализированных лавках в супермаркетах или в интернете, где можно выбрать его по каталогу. Цены на этот товар колеблются от 200 до 1000 рублей, в зависимости от качественной категории продукта, производителя и объёма. Наиболее приемлемая цена за бутылочку в 100 гр. — 250 рублей.

    Важно помнить! Кунжут – сырьё привозное, поэтому его стоимость не может быть меньше 150 рублей. Опасайтесь подделок!

    Кунжутное масло – природный источник красоты, здоровья и долголетия. Употребление масла должным образом в разумных количествах принесёт несомненную пользу организму, поможет поддержать жизненный тонус и силу на долгие годы. Будьте здоровы и красивы!

    Отзывы

6 комментариев

  1. Ирина, 25 лет

    Пользуюсь и маслом и семенами. Добавляю во время приготовления блюд в сыром виде. Это невероятно вкусно и полезно. Мне нравится ухаживать за лицом, телом и волосами с помощью разных масел. Они хорошо увлажняют и питают кожу. Всем рекомендую пользоваться маслами!

  2. Екатерина Волкова, Московская область

    Совершенно случайно прочитала информацию в интернете о свойствах кунжутного масла. Долго уговаривать себя не стала, приобрела бутылочку и теперь не жалею! Использую вот уже четыре месяца и в пищу и как косметическое средство.
    У меня всегда были ломкие, сухие волосы. Два раза в месяц делаю маски на кунжутном масле и волосы мои ожили! Укрепились ногтевые пластинки, больше не расслаиваются. Но самое главное – разрешилась моя старая деликатная проблема с кишечником. Теперь всё как у новенькой — в положенное время, как часы!

  3. Ирина, Воронеж

    Кунжутное масло мне посоветовала подруга. Она использует его для снятия макияжа и для волос. Я заинтересовалась и почитала отзывы покупателей в интернете. Даже и не знала насколько оно полезное, оказывается! У меня проблема на лице, которую я давно и безуспешно пыталась исправить. Тёмные круги под глазами никак не удавалось ни вылечить, ни замаскировать под пудрой.
    Пользуюсь маслом уже полгода. Кожа век значительно улучшилась, посветлела и стала мягкой и нежной. Подруги говорят, что я даже помолодела лет на 5. Это просто здорово. Советую!

  4. Носова Мария, Краснодарский край.

    Мой стоматолог посоветовала мне полоскать рот кунжутным маслом. Дело в том, что у меня частенько воспаляются и кровоточат дёсны и практически всегда обложен язык. Я как-то не очень поверила поначалу в чудодейственную силу этого масла и зря! Практически с первого полоскания почувствовала улучшение, мои дёсны стали нормального розового цвета и перестали кровоточить.
    Я прочитала много отзывов о пользе кунжутного масла. В нём столько витаминов! Сейчас использую его в приготовлении салатов. Кстати, и вкус у него очень приятный. Это как раз тот самый случай, когда и вкусно и полезно одновременно!

  5. Илона Мильчускайте, Вильнюс

    Советую кунжутное масло для всех, кто регулярно красит волосы. Не секрет, что современные краски хоть и более бережно относятся к волосам, но всё же очень вредны. Мне приходилось подкрашивать волосы из-за седины. Но, добиваясь нужного оттенка, сами волосы становились ломкими, сухими и очень сильно выпадали.
    На одном форуме прочитала о лечении волос кунжутным маслом и попробовала его на себе. Конечно эффект получился не сразу, но за то какой! Потрясающе! Волосы стали блестеть, выпадение приостановилось, прекратился неприятный зуд кожи. Я также стала использовать его для ресниц и бровей – результат такой же. Очень здоровски!

  6. Наталья Сотникова, Ярославль

    Очень люблю использовать кунжутные семечки для пирогов, а про масло вообще не знала до какого-то времени. Через сарафанное радио узнала о его пользе и стала использовать в пищу, как заправку для салатов. Постепенно заменила свои крема для лица на масло и моя кожа стала сиять! Разгладились небольшие морщинки, ушло раздражение. Вот уж действительно — чудо природы!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*