Массаж ног при лимфостазе

Одним из самых действенных способов при лимфостазе является массаж ног.  Цель процедуры – открытие лимфопротоков, перегон избыточной жидкости в те места, где лимфосистема работает нормально.

Регулярное проведение процедур и ношение специального бандажа позволит значительно снизить отечность.

Правила проведения процедуры

Массажные процедуры можно делать самостоятельно. При этом нужно избегать грубых и неаккуратных движений рук, дабы избежать травм мягких тканей и вен.

В начале процедуры необходимо подготовить нижние конечности. Для этих хорошо подойдет теплая ванна. Можно выполнить упражнения на разогрев мышц. Эти методы помогут снизить спазм ног.

А сам массаж должен проводиться на расслабленных мышцах, дабы процедура принесла пользу.

Массаж ног при лимфостазе

Массаж делается легкими, круговыми движениями.

Массаж ног при лимфостазе проводится с применением специальных средств. Благодаря им риски травмирования кожи будут снижены. Направленность движений должна быть снизу вверх по течению лимфотической жидкости.

Если действия будут выполняться в обратном направлении, то к конечностям будет поступать лимфа, что скажется на общей картине заболевания нежелательно.

Массаж делается легкими, круговыми движениями. Участки с видимыми венами необходимо обходить. Длительность процедуры около 10 минут, при этом должно возникать ощущение легкого тепла.

Если при проведении процедуры возникли болевые ощущения, дискомфорт или другие неприятные ощущения, то массаж нужно завершить.

В каких случаях нельзя проводить массаж ног при лимфостазе

Прежде чем начать сеансы массажа обязательно нужно получить консультацию специалиста. Дело в том, что массаж разрешен не всегда.

Противопоказания следующие:

  • Беременность.
  • Инфекционные болезни.
  • Онкология.
  • Тромбозы.
  • Заболевания крови.
  • При таких состояниях и заболеваниях массаж ног при лимфостазе категорически запрещен.

    1. Поверхностный массаж.

    Массаж ног при лимфостазе

    Движения должны быть более сильными при глубоком массаже.

    Это одна из существующих техник. Выполняется круговыми движениями с очень слабым нажимом на ткани. Название этой разновидности неслучайно, так как воздействие приходится лишь на поверхностные капилляры.

    Это поможет убрать с сосудов спазм и лимфа будет с более быстрой скоростью протекать по ним. Наибольшего эффекта можно достичь в том случае, если предварительно убрать напряжение в мышцах.

    2. Глубокий массаж.

    В этом случае все воздействие будет оказываться на глубокие ткани. Движения должны быть более сильными. Благодаря применению этой технике массажа можно снять отечность не только из области бедер, но и в ягодицах.

    Приемы этой техники влияет не только на лимфосистему, но и на тонус мышц. Лимфа же будет быстрее продвигаться по сосудам. На то, чтобы избавиться от отечности понадобится всего несколько процедур.

    3. Количество сеансов.

    Количество необходимых массажных процедур ног при лимфостазе может установить только врач, так как схема назначается индивидуально. Например, одним людям необходимы процедуры в качестве профилактики, поэтому назначается массаж через день в количестве 12 сеансов. Иным людям необходим лечебный эффект, в этом случае процедуру необходимо проводить ежедневно в течение 15 сеансов.

    После небольшого промежутка процедуру нужно будет повторить.

    Массаж может проводить ручным способом или с помощью специального аппарата. Средняя продолжительность процедуры 15-20 минут.

    Процедура с помощью аппарата

    Является менее эффективной по сравнению с другими видами массажа. Связано это с тем, что необходимо хорошо чувствовать состояние тканей пациента. Кроме того, применять можно не все необходимые предметы. Процедура проводится сжатым воздухом, который подается с определенным давлением.

    Также на конечности могут одеваться специальные манжеты, имитирующие натуральные процессы в организме. Благодаря этим вещам тонус сосудов увеличивается и отток лишней жидкости происходит эффективней.

    Массаж ног при лимфостазе

    Также на конечности могут одеваться специальные манжеты, имитирующие натуральные процессы в организме.

    После применения аппаратного массажа конечность обматывают эластичным бинтом в качестве бандажа.

    Польза массажа

    Стоит отметить, что данная процедура влияет положительно не только на лимфосистему. В целом она полезна для всего организма.

    Благодаря ей улучшается работа клапанов сосудов, что имеет чрезмерное значение при борьбе с варикозом, а также для профилактических целей этого недуга. Кроме отечности, исчезнут и боли.

    Массаж имеет и иные положительны стороны:

    • Повышается иммунитет.
    • Форма ног корректируется.
    • В мышцах исчезают боли и спазмы.
    • Уменьшается сухость кожи.
    • Для лучшей работы организма рекомендуется поддерживать витаминную диету. Чтобы узнать, к примеру, в каких продуктах содержится витамин В5, можно пройти по ссылке.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*