Как оздоровить кожу ступней. Почему кожа на ступнях облазит

Красивые женские ноги в нашем мире – не редкость. Женщины все больше следят за собой, за здоровьем кожи, ухоженностью тела и лица.

Что касается женских ног, на которые мужчины при встрече обращают самое пристальное внимание, существует множество методов и процедур, придающих ногам полноценной красоты (упражнения, депиляция, пилинг и другие).

Тотчас, остаются места незаметные для взглядов – ступни, ухаживать за ними не так просто, как кажется. Сухая, твердая, ороговелая кожа, неприятные шелушения и зуд, а порой даже трещины и кровотечения часто возникают на нежных женских ступнях, вызывая не только неприятные ощущения, а и сильную боль.

Это зачастую не только проблема эстетического характера, но и более глубокая – со здоровьем. Почему облазит кожа на ступнях, и как побороть недуг, попробуем выяснить.

Факторы-провокаторы

Девушка держится за свои ступни.

Прежде, чем приступить к ликвидации симптомов важно определить первичный синдром шелушения ступней.

Не стоит поднимать панику, если стали заметными шелушения на стопах, это довольно распространенная проблема. Достаточно изучены и апробированы и эффективные средства-помощники.

Но, прежде, чем приступить к ликвидации симптомов важно определить первичный синдром шелушения ступней. Возможны следующие:

  • недостаточное увлажнение и пробелы в уходе за областью стоп;
  • обгорелость на солнце;
  • потливость;
  • обморожение или переохлаждение ног;
  • смена погодных условий в сторону жарких температур;
  • слишком хлорированная и/или жесткая вода, в которой моются ноги;
  • синтетические материалы (носки, колготки);
  • чрезмерное увлечение химическими веществами в уходе за ступнями (мыло, кремы и др.);
  • неудобная, тесная обувь;
  • недостаток воды в организме (человек употребляет менее 1,5 л в день);
  • частые стрессы, состояния волнения и депрессий;
  • длительное употребление медикаментов и др.
  • Поводом обратиться к врачу являются дополнительные симптомы зуда, кровотечений, болезненности в местах дефекта.

    Недуги, выражающиеся дефектами на ступнях

    Потрескавшиеся ступни.

    Классикой симптоматики дефицита витаминов А и Е является сезонное появление шелушений в области ступней.

    Кроме причин, вызывающих лишь косметические дефекты стоп существуют и более серьезные, связанные с различными заболеваниями. В их числе:

    1. Ихтиоз.
    2. Псориаз.
    3. Дерматиты.
    4. Эритемы.
    5. Лишай.
    6. Болезни внутренних органов (почек, органов пищеварения).
    7. Скарлатина.
    8. Недостаток или чрезмерное количество в организме витаминов и микроэлементов (в первую очередь витамина А, Е и цинка);
    9. Грибковые инфекции.
    10. Аллергические реакции.
    11. Сифилис вторичного порядка и др.

    Классикой симптоматики дефицита витаминов А и Е является сезонное появление шелушений в области ступней.

    Стадии грибка ступней.

    Среди всех обозначенных причин на приеме у дерматолога люди зачастую слышат, что это грибок.

    Весомую роль имеет и гормональный фон. Особенно важны гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Избыток или недостаток этих элементов в организме способствует сухости, шелушению ступней. Вот, почему подобные расстройства вызывают облезание кожи ступней. Примером может быть – гипотиреоз.

    Склонны к подобным реакциям женщины в период менопаузы, у которых существенно нарушается гормональный фон.

    Среди всех обозначенных причин на приеме у дерматолога люди зачастую слышат, что это грибок. Лечение в таком случае предполагается длительное и сложное. Самостоятельных вариантов избавления от недуга не существует, только медикаментозное лечение после консультации врача.

    Читайте самую популярную статью рубрики:

    Витамин В5: в каких продуктах содержится.

    Своевременная диагностика — быстрый успех

    Девушка мажет ступни кремом.

    Результат лечения будет позитивным лишь в случае установления основной болезни, провоцирующей подобные симптомы.

    Важно, как можно быстрее выяснить причину проявления симптоматики на покровах ступней (облезание кожи) и получить консультацию опытного врача-дерматолога.

    Результат лечения будет позитивным лишь в случае установления основной болезни, провоцирующей подобные симптомы. Это позволит не усугубить ситуацию и наладить нормальное функционирование всего организма.

    Болезнь, как таковая, может отсутствовать, тогда дефект определяется, как косметический и может быть устранен с помощью простых средств и методов. Но если проблема кроиться глубже, без комплексного лечения не обойтись.

    Средства и методы лечения

    Средство "Пантенол".

    Актуальным может оказаться и Пантенол, если увлажняющие и питательные кремы не дают результата.

    Если удалось установить, почему облазит кожа на ступнях и первопричина (основное заболевание) ликвидирована, важно начинать лечение стоп.

    Существует множество медикаментозных средств, народных способов и косметологических процедур, способных вернуть стопам прежнее, здоровое состояние.

    Задачами разработанных медикаментов в подобном случае является:

    1. Ликвидация патологических проблем.
    2. Снятие симптомов.
    3. Восстановление поврежденных зон ступней.
    4. Недопущение рецидивов.

    Актуальными среди медикаментозных препаратов в случае грибкового происхождения дефекта могут быть следующие средства:

    • Ламизил;
    • Канеспор;
    • Экзодерил;
    • Кандыбенэ;
    • Дермазол;
    • Низорал;
    • Миконазол.
    • Если же дефект носит косметический характер, то помочь могут другие, менее агрессивные средства.

      Хорошо зарекомендовали себя препараты с гидрокортизоном в составе. Пораженные места обрабатываются подобным средством на протяжении 2 недель. Потом необходимо сделать перерыв, чтобы не произошло привыкания к средству.

      Актуальным может оказаться и Пантенол, если увлажняющие и питательные кремы не дают результата. Он улучшает состояние ступней, снижая симптомы проявления. Использовать его необходимо 4-5 раз в день, убирая излишки ватным тампоном. С ним быстро можно забыть, почему облазит кожа на ступнях.

      Очень хороший эффект дает Бепантен. Он характеризуется питательным и ранозаживляющим действием.

      Важно, чтобы подбор оптимального средства лечения не осуществлялся самостоятельно, а лишь с назначения лечащего специалиста.

      Сколько времени достаточно для курса лечения зависит от того, насколько выражен симптом, и от результатов применения выбранного средства и также устанавливается врачом. Обычно такой курс колеблется в рамках 2-6 недель.

      Средства по уходу за ступнями.

      Неплохие результаты демонстрируют народные, домашние методы борьбы с этим неприятным дефектом.

      Неплохие результаты демонстрируют народные, домашние методы борьбы с этим неприятным дефектом.

      1. Хозяйственное мыло. Натуральное средство, не вызывающее аллергических реакций. Намыльте ноги, наденьте носки потеплее, и оставьте на ночное время. Сутра вымойте ноги в теплой воде и увлажните кремом. Повторять процедуру для результата необходимо через день.

      2. Соляные ванны. Желательно морская соль, разведенная в теплой воде (7-8 ст.л. на 1 л). Удерживайте ноги в такой ванночке около 30 минут. Оботрите ноги насухо. Процедура актуальна дважды в неделю. Улучшить и ускорить результат можно добавив несколько капель ромашкового масла.

      3. Травяные ванны. Достойно себя проявили календула, подорожник, ромашка. Можно делать ванночки из одного вида травы или смешивать вместе. Подобные процедуры можно проводить ежедневно, они очень хорошо увлажняют и способствуют регенерации клеток.

      4. Молочные маски с маслом. Сварите овес на молоке, после чего смешайте 1 ст.л. каши с 1 ст. л. меда и добавьте 1 ч. л. сливочного масла. Вотрите в места с выраженной проблемой, и оставьте на 15-20 минут. Смойте, вытрите насухо ноги.

      5. Кофейный скраб. Для него воспользуйтесь кофейной гущей (1 ст.л.) смешанной с медом (1 ст.л.). Втирайте массу в ступни медленными массажными движениями. Промойте ноги и увлажнит кремом.

      6. Обвертывания. Процедуры такого характера насыщают важными микроэлементами и качественно увлажняют. Маска намазывается на стопы, и оборачиваться полиэтиленом. Важно надеть теплые носки и носить не менее двух часов.

      Существует несколько народных рецептов обвертывания, способных помочь решить забыть, почему кожа на ступнях облезает:

      1. Смешать желтки двух яиц с маслом (растительное, оливковое, кукурузное). Нанести смесь на стопы, завернуть пленкой (пищевой), и сохранить в таком состоянии 5-6 часов (лучше на ночь). Смыть средство, и увлажнить ноги кремом.
      2. Кефир (жирный) смешать с соком квашеной капусты. Нанести средство после мытья ног и оставить на три часа. Эффект должен проявиться уже через неделю.
      3. Кефир (жирный) размешать с яблочным пюре (кислое яблоко) и 2 ст. л. оливкового масла. Втереть средство в стопы и оставить на 4 часа.
      4. Пюре из моркови и свеклы в теплом виде нанести на ноги и выдержать 4-5 часов.

      Такие процедуры в комплексной терапии играют важную роль. Благодаря натуральности использованных средств они несут исключительно пользу.

      Косметология также богатеет средствами, помогающими побороть проблему шелушения и облезания стоп. Различные кремы, мази, спреи, мыла, лосьоны, скрабы и др. разрабатываются именно с этой целью.

      Важно!

      Такие средства должные не сушить кожу, а увлажнять ее качественно. Проследите, чтобы в состав использованных средств, входили исключительно натуральные, мягкие, нейтральные вещества, тогда довольно быстро можно будет забыть, почему кожа на ступнях облазила.

      Используйте скрабы и пилинг чтобы избавиться от мертвых тканей, после чего увлажняйте ноги специальными кремами или мазями. Но не переусердствуйте, подобные процедуры можно проводить в неделю не более 2-3 раз.

      Не стоит упускать возможность воспользоваться пемзой. Этот камушек также вносит свою лепту в борьбу с назойливой проблемой.

      Профилактические меры

      Девушка моет ноги в ванночке.

      Неоспорима важность соблюдения личной, адекватной гигиены. Это первое и основное, что позволит избежать неприятностей такого рода. 

      Чтобы избежать неприятностей со ступнями, обеспечить себе нежную и гладкую кожу на них, и не задаваться вопросом, почему, все-таки, облазит кожа на ступнях, важно придерживаться нескольких несложных правил в уходе:

      1. Не обувайте ежедневно одну и ту же обувь. Чтобы защищать ноги, туфли, сапоги, кроссовки должны просыхать не менее 28-30 часов.
      2. Используйте носки лишь с натуральных материалов, чаще меняя их. При повышенной потливости не менее, чем дважды в день.
      3. Стопы должны свободно дышать, поэтому, слишком тесная обувь – не вариант.
      4. Помощником в уходе будет крем-антипреспирант. Он поможет избежать чрезмерной потливости и, как следствие, избежать облезания и появления грибка.
      5. Неоспорима важность соблюдения личной, адекватной гигиены. Это первое и основное, что позволит избежать неприятностей такого рода. Используйте лишь средства с натуральным составом.
      6. Не стоит забывать и о рациональном, сбалансированном питании, ведь кожу необходимо насыщать полезными веществами изнутри.
      7. Занятия спортом также помогут. Физическая активность способствует усилению кровообращения, что позитивно отбивается на процессах регенерации покровов стоп.
      8. Выпивайте как можно больше жидкости. Особенно важно это в летнее время, поскольку в жару человек теряет много жидкости с потовыми выделениями. В рацион дня стоит включать не менее 1,5-2 л воды.
      9. Не злоупотребляйте солнечными ваннами, особенно летом. Ультрафиолет быстро высушивает нежную кожу стоп и вызывает ее облезание.

      Соблюдение этих правил определенно снизит риск подобных проявлений, и избавит от возможных проблем в этой зоне тела.

      Помните о необходимости витаминов, особенно осенью и зимой. Недостаток витаминов и минералов в организме также способствует сухости и шелушению на ногах. Поэтому важно время от времени проходить курс приема поливитаминных комплексов.

      Важно также проводить своевременную профилактику дерматитов, ихтиоза, различных аллергических реакций.

      Почему же не начать с этого? Ведь эти простые профилактические меры предупредят облезание кожи на ступнях, и обеспечат им здоровье.

      Правильный гигиенический уход

      Девушка скребет ступню пемзой.

      Обрабатывать ежедневно пемзой или щеткой поверхность покровов стоп, удаляя мертвые клетки.

      Чтобы поддерживать ступни в ухоженном виде, важно выполнять систематически следующие действия:

      1. Обрабатывать ежедневно пемзой или щеткой поверхность покровов стоп, удаляя мертвые клетки.
      2. Использовать специальный крем для ног с увлажняющим эффектом ежедневно, после мытья.
      3. Чаще принимать теплые травяные, содовые, солевые ванночки для ног.
      4. Вытирать ноги необходимо мягким полотенцем, не оставляя влаги.
      5. Не использовать средства гигиены, перенасыщенные химическими веществами.

      Установив, почему облазит кожа на ступнях можно браться за профилактические действия. Не оставляйте без внимания эту часть тела, только потому, что она незаметна для внешнего взора.

      Ведь дефекты, проявляемые на ступнях, могут существенно повлиять на качество жизни, добавив массу неприятностей. Ухаживать не так уж и сложно, а вот лечить – очень долго.

      Гигиена важна всегда и уход за ступнями – не исключение!

       

      Отзывы

1 комментарий

  1. У меня кожа не облазит, на ней появляются трещины. Мне это очень не нравится и беспокоит, так как я не могу нормально на пятку наступить.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*