Как сохранить счастливый брак – советы психолога

Представляем вам советы практикующего семейного психолога относительно семейной жизни, счастливого брака и отношений между супругами. Конечно, эти советы носят рекомендательный характер, так как каждая семья индивидуальна. Однако, вполне возможно, вы найдёте совет, который поможет решить насущную проблему в вашей семье.

Для сохранения семьи постарайтесь придерживаться этих советов и утверждений.

Как сохранить счастливый брак 

Как сохранить счастливый брак

Как сохранить счастливый брак

  1. Женщина должна предоставить мужу привилегию решать сложные вопросы в семье.
  2. От жены зависит общая атмосфера в семье — радостная, оптимистичная либо — тяжелая, гнетущая. Жены нередко предчувствуют лучше, чем полагают их мужья.
  3. Счастлив тот, кто счастлив дома. Счастье — когда утром хочется идти на работу, а вечером — возвращаться домой. И то, что мужу хочется возвращаться домой, — заслуга жены.
  4. Мужчины активны, непоседливы, стремятся к смене впечатлений. Женщинам не стоит ревновать своих мужей к охоте, рыбной ловле, спорту, преферансу, путешест­виям. Ревновать мужчину можно только к другой женщи­не.
  5. Мужчина подсознательно тянется к независимости, иногда хочет побыть без женщины, в мужском обществе. Не обижайтесь на него за это, но и не потакайте злоупот­реблениям свободой.
  6. Мужчине очень трудно изменить свой характер, и женщина должна это делать крайне медленно и осто­рожно, тактично и деликатно.
  7. Женщина должна быть мягкой — мужчина любит ее именно за это. Слабость и мягкость женщины — одна из сильнейших ее сторон.
  8. Конфликтующим супругам надо быть более терпи­мыми и снисходительными к партнеру, более требователь­ными к себе — не поучать другого, а стараться изменить к лучшему свой собственный характер.
  9. Удачный брак — это строение, требующее ремонта каждый день. Женщина — строитель семьи, но может быть и ее разрушителем.
  10. Взаимные подозрения, попытки следить друг за другом — признак того, что брак начинает распа­даться.
  11. Жертвами развода оказываются прежде всего дети.
  12. Никогда не говорите своему ребенку, что отец, ушедший из семьи, плохой. Вы его выбрали сами.
  13. Если у вас сын, пораньше начинайте воспитывать в нем будущего мужа. Учите его с должным вниманием и уважением относиться к женщине — матери, бабушке, сестре, однокласснице.
  14. Женщина должна ненавязчиво объяснить мужу, что ему следует не «помогать жене», а наравне с нею зани­маться домашним хозяйством и воспитанием детей. Муж­чина, который сводит свои родительские обязанности к минимуму, возможно, сберегает душевные силы, но теряет значительно больше: общение и связь с ребенком.
  15. Положительные эмоции могут мгновенно снять ус­талость. Смейтесь каждый день хотя бы несколько минут.
    Как сохранить счастливый брак

    Как сохранить счастливый брак

  16. Не считайте, что от гипокинезии страдают только мужчины, а вас от нее избавляют хозяйственные заботы. Тут сразу две ошибки:

а) ваша усталость говорит всего лишь об утомлении нервной системы рутинными, скучными делами; настоя­щая физкультура снимает нервное утомление;

б) неважно, сколь энергично вы орудуете шваброй или бегаете по магазинам, — практически никакой пользы вашим легким и сердцу нет. Это упражнения только для мышц, а вам необходима физкультура настоящая (бег, ходьба, теннис, плавание, велосипед и т. д.), которая до­ставляет кислород во все клетки организма.

  1. Очень часто курящие мужчины не переносят, когда курит женщина. Запах табака из ее рта резко снижает у них половое влечение. По статистике жены курящих мужей живут на 4 года меньше тех, чьи мужья не курят. Постарайтесь бросить курить.
  2. Женщинам очень полезно плавание — в частности потому, что оно укрепляет грудные мышцы и придает бюсту красивые очертания.
  3. Если устали ноги, не спешите сесть или лечь отды­хать. Сделайте в течение 5-7 минут самомассаж: разомните стопу и пальцы, проведите поглаживание снизу вверх. Так мышцы восстановятся гораздо быстрее.
  4. По данным ученых США, правильное, сбалансиро­ванное питание, в котором преобладают овощи, фрукты, другие малообработанные продукты, богатые витаминами, микро- и макроэлементами, не способствует развитию у человека влечения к алкоголю.
  5. Согласно исследованиям дерматологов кожа лица начинает стареть с 25 лет: появляются мор­щины, складки и т.п. Уже в этом возрасте надо ею заняться. Современные косметологи имеют в своем распоряжении такие методы, как физиотерапия, массаж, маски, лазерная терапия, послойное шлифование кожи, а в белее старшем возрасте — и проведение (при необходимости) хирургической коррекции.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*