Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Комфортный сон очень важен для полноценной энергичной жизни современного человека. Удобства постели напрямую влияют на самочувствие и здоровье любого из нас. Поэтому сейчас уже никого не удивишь такими некогда причудливыми новинками как ортопедическая подушка или матрас с эффектом запоминания положения тела хозяина.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:
— Комфортный сон в жизни человека;
— Как правильно спать на ортопедической подушке фото.

Тем не менее, не все до сих пор знают как именно правильно спать на ортопедической подушке. Часто случается, что приобрести такой предмет довольно просто, а вот поспав на ортопедической подушке, получаешь дискомфорт и неприятные ощущения, остаёшься недовольным.

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Многие просто не знают, как именно нужно положить голову на подушку, чтобы тело смогло отдохнуть. Давайте же рассмотрим вопрос: «Как правильно спать на ортопедической подушке» и посмотрим фото.

На самом деле, правильно спать на ортопедической подушке достаточно просто. Существует несколько простых правил комфортного выбора и отдыха на подушке.

1) Выбирая ортопедическую подушку, не покупайте ту, которую советуют продавцы просто из опыта. Обязательно проверьте подушку на себе! Положите её под голову и расслабьтесь. Постарайтесь прислушаться к своему телу и почувствуйте то, насколько ему удобно.

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

2) Прилягте на подушку и попросите близкого человека посмотреть со стороны на положение вашей головы по отношению к позвоночнику. Позвоночник должен быть прямой по всей длине, чтобы голова не возвышалась над линией спины, но и не опускалась ниже её.

3) Выбирайте ортопедическую подушку по размеру и форме относительно особенностей вашего тела и вашей комплекции. Потому, что для разных людей подходят разные по размеру и форме ортопедические подушки. И это очень важно.

Посмотрите на фото ниже как правильно спать на ортопедической подушке

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

 

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

Как правильно спать на ортопедической подушке. Фото

1 комментарий

  1. Валерия

    Самое лучшее средство при выборе подушки — лечь и попробовать, не ломит ли тело и удобно ли лежать. Всё очень индивидуально.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*