Станислав Мезенцев (академик) — программа омоложения

Разумеется, быть здоровым и красивым мечтает каждый человек. Каждый хочет как можно дольше сохранить молодость, оставаться полным сил и радоваться жизни. Но далеко не всегда это достигается так просто, работа над собой и своим образом жизни — тяжкий труд, который требует постоянного вливания сил и энергии.

Станислав Мезенцев — академик, чья программа омоложения направлена на то, чтобы сделать человека более сильным и устойчивым к проявлению неблагоприятных внешних факторов.

Подробнее об этой программе мы расскажем в этой статье.

О чем программа омоложения Мезенцева

Программа омоложения академика Станислава Мезенцева, в первую очередь, направлена на корректировку режима питания. Сам Мезенцев называет свою программу персональным пищевым оптимумом (а иначе ППО).

Академик считает, что огромное количество возникающих болезней, растущее с каждым годом, поражающее все большее количество людей, снижающаяся продолжительность жизни — это прямые следствия неправильного режима питания.

Станислав Мезенцев (академик) - программа омоложения

Программа омоложения академика Станислава Мезенцева, в первую очередь, направлена на корректировку режима питания.

Основным злом Мезенцев называет огромный приток импортных продуктов, начавшийся не так давно. Все они совершенно не нужны нашему организму, являются лишними и очень вредными, ставя здоровье все наше существование под угрозу.

Чаще всего люди, считает Станислав Мезенцев, едят не от чувства голода. К принятию пищи их побуждает не желудок, а голова. Мозг генерирует сигнал, что хотел бы перекусить и большинство утоляет этот мнимый голод неправильной пищей, напитками и прочими вредными продуктами.

Чаще всего настоящий голод как потребность организма лежит очень далеко от психологической зависимости потребления ненужной еды.

Основные принципы программы

Держится персональный пищевой оптимум, прежде всего, на двух основных принципах:

  1. Из всего огромного множества продуктов необходимо выбирать то, что подходит индивидуально каждому человеку, исключая лишнее.
  2. Второй принцип программы омоложения академика Станислава Мезенцева — попытка производства пищи из максимального простого сырья.

Первый принцип стоит рассматривать с той точки зрения, что потребителю навязывается огромное количество пищи, которая смотрит с прилавков и мелькает в рекламе. По сути, человеку она не нужна, она сможет лишь навредить, но никак не сделать здоровым.

Станислав Мезенцев (академик) - программа омоложения

Среднестатистический человек не знает своих потребностей, плохо разбирается в том, что ему необходимо и покупает совершенно лишние вещи.

Среднестатистический человек не знает своих потребностей, плохо разбирается в том, что ему необходимо и покупает совершенно лишние вещи.

К тому же современный образ жизни обязывает всех торопиться, спешить, успевать много дел за короткие отрезки времени. Для всего этого нужна бодрость и получить ее можно, только если питаться полноценно, сбалансировано и правильно. А от правильного питания придет не только энергия, но улучшится и внешний вид. Вы проживете куда дольше, если сохраните свой организм здоровым.

Применение программы на практике

Если применять в жизни оба принципа программы омоложения академика Станислава Мезенцева, то можно увидеть следующие удивительные изменения. Но это не шутка, хоть и кажется фантастикой — это всего лишь следствие изменения пищевого поведения.

При переходе на правильное питание, организм переходит в более спокойное состояние, которое позволяет не расходовать энергию бездумно, а направлять ее лишь на нужные дела и поступки.

В первую очередь меняется моральное состояние — уходят стрессы, на смену им приходит душевное равновесие. Этот баланс очень важен, так как зачастую именно моральная неудовлетворенность мешает человеку стать красивым и здоровым.

После, вы можете наблюдать, что меняется соотношение роста и веса, оно становится здоровым, соответствует показателям нормы, вы начинаете чувствовать себя лучше. Замедляется пульс — ваше сердце теперь бьется ровно и мерно, кровь в жилах пульсирует в нормальном режиме. Меняется даже баланс лейкоцитов в крови!

Организм потребляет нужное количество жидкости, что обеспечивает хорошее функционирование всех систем. Нужно быть готовым к тому, что не сразу вы увидите внешние изменения на коже, так как она дольше будет восстанавливаться.

Составление ППО

Разумеется, составляться план должен сугубо индивидуально. Определить необходимость того или иного продукта можно только пробным путем, выявив реакцию организма. Те продукты, на которые организм реагирует положительно, станут основой вашего рациона, негативные же элементы питания необходимо навсегда исключить.

Станислав Мезенцев (академик) - программа омоложения

Вы можете не придерживаться этой системы, но все же старайтесь следить за тем, что вы едите.

Внимательно относитесь к вашему питанию, ведь именно оно, в большинстве случаев, является залогом вашего самочувствия и здоровья в целом. Вы можете не придерживаться этой системы, но все же старайтесь следить за тем, что вы едите.

Именно на этом и настаивает Станислав Мезенцев, академик, программа омоложения которого строится как раз на правильном потреблении пищи.

Кроме того, полезной и популярной для организма является тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства, с видео которой вы можете ознакомиться, нажав на ссылку.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*