В последнее время, как на просторах интернета, так и в реальной жизни стала знаменитой Галина Гроссман. Она является специалистом в области биологии и народной медицины. Способы решения проблемы лишнего веса и старения у Галины эффективны и просты. Уже на протяжении 25 лет основным смыслом жизни Галины Гроссман стала помощь в омоложение и похудении других.
Не только девушки и женщины всех возрастов и профессий на себе испытали ее новые методы похудения, за помощью к Галине обращается и мужская половина нашей планеты. Поразительными результатами могут похвастаться тысячи людей, которые испытали на себе действие её лечения. В чем же секрет успеха этой вечно молодой спасительницы нашего здоровья?
Немного о Галине Гроссман
По профессии Галина Николаевна дипломированный биолог, защитивший диссертацию в Красноярском университет. Работала в Институте Академии Наук СССР, сейчас она уважаемый научный деятель в Центре эеологии и биологии человека в стране Эстония. Ее труды по медицинской биологии до сих пор печатаются в солидных научных изданиях.
Решением проблемы с нормализацией веса Гроссман Галина Николаевна занимается уже довольно давно. Ее результаты деятельности в этом направлении говорят сами за себя. Множество положительных отзывов от прохождения ее тренингов, мастер-классов и вебинаров можно прочесть на сайтах посвященных похудению. Все чаще к ней обращаются люди с подобными проблемами.
Какие особенности похудения предлагает Галина?
Предложенный биологом метод не включает в себя никакие операции с применением ножа и скальпеля. После энергетических сеансов Галины Гроссман – омоложение и похудение организма происходит естественным способом. Она не занимается гипнозом или самогипнозом. Информация, которая передается пациенту, воздействует на него непосредственно через органы чувств, включая тем самым сложные гормональные процессы. Все данные и установки, посланные Гроссман, воспринимаются мозгом, который, как известно, регулирует всю жизнедеятельность человека.
Таким образом, Галина Гроссман воздействует на человека как тонкий психолог, но не забывает и чисто биологические особенности человека. Для позитивного результата следует придерживаться диеты, которую разработала Галина.
Суть метода Гроссман
С помощью ее сеансов запускаются механизм сгорания жира, она поддерживает человека во время выработки новых здоровых привычек питания и находит к каждому пациенту индивидуальный подход. По сути, программа «Галина Гроссман — омоложение и похудение» включает в себя две части – это непосредственное снятие веса и его дальнейшая стабилизация и удержание.
В основу тренингов входят установки от Галины Гроссман и правильный режим питания, который подразумевает под собой несколько правил:
— прием пищи нужно проводить по строгому распорядку;
— согласно человеческому биоритму нужно кушать 4 раза в день: завтрак — в восемь утра, обед происходит в час дня, первый ужин в пять или шесть вечера и второй ужин можно начать в девять вечера. Корректировка возможна, только с удержанием равных промежутков времени;
— воздерживаться от употребления продуктов, которые не стоят в списке разрешаемых;
— не увеличивать нормы.
Несколько вариантов по приему пищи
Завтрак – рыба, птица, яйцо, творог, черный хлеб, овощи, нежирное молоко, чай.
Обед – нежирный суп, салаты с овощами, йогурт с орехами, кофе.
Первый ужин – фруктовая тарелка (яблоки, апельсины, груши, ягоды). Не рекомендуется кушать бананы, они слишком калорийные для вечера. Для питья налейте стакан кислого молока или домашнего томатного сока.
Второй ужин – сухофрукты, нежирное молоко.
https://www.youtube.com/watch?v=Kkk42ZzzOEk
Отдельно от советов по еде стоят рекомендации относительно питья воды. Следует отметить, что в этом отношении Галина придерживается основных правил:
— пить, когда хочется;
— следует выпивать как минимум полтора-два литра чистой воды в день;
— не добавлять никаких ненатуральных подсластителей (возможнее мед);
— во время еды не пить, питье разрешается между приемами пищи.
Для программы «Галина Гроссман – омоложение и похудение» рекомендуется делать для себя разгрузочный «водный» день. Четверг, по словам Галины, самый оптимальный вариант. Хотя вы можете его поменять в соответствии со своими пожеланиями.
Чтобы правильно организовать этот день, следует придерживаться нескольких важных правил:
— накануне вечером пропустите второй ужин, заменив его пустым чаем или водой с лимоном;
— очистите кишечник клизмой;
— в этот день рекомендуется пить только чистую горячую воду;
— после разгрузочного дня с утра выпейте стакан воды и далее следуйте обычному распорядку.
Для здорового похудения достаточно 4-6 недель правильного питания и регулярных энергетических сеансов с установками. Исключить вредные привычки, добавить витамины и минералы в свой рацион. Если придерживаться этих правил, можно скинуть от 10 до 15 килограмм за полтора месяца.
Узнайте прямо сейчас о лучших сорбентах для очистки организма. Названия и особенности приёма.
Спасибо за советы. Я сейчас на Кремлевской диете сижу. Чтобы там не говорили. а она самая эффективная для меня. Обязательно антиоксиданты пью, эваларовский коэнзим Q10. Омолаживает организм, отличный антиоксидант.