Можно ли беременным женщинам пить цикорий (растворимый напиток)

Среди будущих мам немало любителей кофе, которые вынуждены отказаться от любимого напитка в пользу здоровья малыша. Но в одночасье побороть многолетнюю зависимость крайне сложно, особенно с точки зрения психологического аспекта.

Поэтому многие женщины в деликатном положении вспоминают о цикории, который многим известен как более полезный аналог кофе.

Тотчас возникает масса сомнений: можно ли беременным цикорий? Растворимый напиток приносит реальную пользу здоровью мамы и ребенка? Какие противопоказания имеет чудо-продукт? Данная статья поможет разобрать в этих вопросах.

Можно ли беременным женщинам пить цикорий (растворимый напиток)

Можно ли беременным женщинам пить цикорий (растворимый напиток)

Растворимый цикорий изготавливается из корня растения, которое подвергается измельчению и экстрагированию. По причине обработки, полезных микроэлементов в таком напитке меньше, чем в натуральном аналоге, но, учитывая доступность растворимого цикория и удобство его приготовления, данный продукт очень популярен.

Его реально купить в любом супермаркете, аптеке или магазине с фито-продукцией. Он имеет вид порошка, которой нужно залить горячей водой – и полезный напиток готов к употреблению.

Но перед применением данного продукта женщине следует проконсультироваться с врачом, можно ли беременным пить цикорий, ведь даже растворимый напиток – это лекарственный препарат, а значит, употребление должно быть в разумных количествах.

Почему беременным пить цикорий полезно

Можно ли беременным женщинам пить цикорий (растворимый напиток)

Цикорий характеризуется целым рядом оздоровительных свойств

Помимо того, что растворимый напиток способен заменить кофе, тем самым избавив будущую маму и ее ребенка от проблем, связанных с потреблением кофеина во время беременности, он характеризуется целым рядом оздоровительных свойств:

  • Крепкий иммунитет чрезвычайно важен для женщины в деликатном положении. Цикорий способствует укреплению здоровья, т.к. богат витаминами Е, С, А, В1, В2 и В3, РР, магнием, калием, кальцием, натрием, железом и т.д. Однако рекомендуется заливать растворимый напиток горячей водой (не кипятком), тем самым сохраняя больше полезных веществ.

  • Цикорий стимулирует работу обменных процессов, избавляет организм от шлаков, благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт. Если говорить о том, можно ли беременным цикорий растворимый, следует знать, что регулярное употребление напитка помогает забыть о таких нередких проблемах желудочно-кишечного тракта для женщин в положении, как запор, дисбактериоз, изжога или другие проблемы с пищеварением.

  • Цикорий способствует процессу нормализации веса за счет влияния на обменные процессы. Он не только показан при сахарном диабете как продукт, уменьшающий уровень сахара в крови, но также оставляет чувство сытости. Это фактор немаловажен для тех женщин, которые беспокоятся вопросом сохранения стройной фигуры после родов.

    • В отличие от традиционных напитков, содержащих кофеин, цикорий облегчает работу всей сердечно-сосудистой системы, что немаловажно в ожидании ребенка, когда женский организм получает двойную порцию нагрузки. Цикорий снижает уровень «вредного» холестерина в крови, содержит калий и магний, обеспечивающие здоровое функционирование сердца.

      Можно ли беременным женщинам пить цикорий (растворимый напиток)

      Растворимый напиток изготавливается из корня растения — цикорий дикий

    •  Анемия беспокоит многих будущих мам, и с этой проблемой также успешно справляется растворимый напиток цикория, который содержит значительное количество железа.

    • Цикорий содержит витамины группы В, которые оказывают положительное влияние на нервную систему. В отличие от кофе, такой напиток оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение, что особенно актуально для беременных женщин, склонных к резким переменам эмоционального фона.

    • А для тех, кто все еще сомневается можно ли беременным женщинам пить цикорий, в т.ч. растворимый аналог, и боится навредить здоровью, приведены немногочисленные противопоказания к употреблению данного продукта:

      • болезни, связанные с ЖКТ (гастрит, язва желудка)
      • болезни дыхательных путей (астма, бронхит, хронический кашель)
      • варикозное расширение вен и другие заболевания сосудов
      • заболевания желчного пузыря
      • Можно ли беременным женщинам пить цикорий (растворимый напиток)

        Цикорий следует заливать горячей водой, а не кипятком

        В случае наличия данных проблем, перед употреблением напитка обязательно необходимо проконсультироваться с доктором.

        В целом, как видно, пользы от растворимого цикория в разы больше, чем вреда. Поэтому в случае, если будущая мама нормально воспринимает напиток и не будет им злоупотреблять, растворимый цикорий принесет исключительную пользу самой женщине и ее будущему ребенку.

        Возможно, вам будет интересно ознакомиться с темой из той же рубрики: Отеки ног при беременности. Что делать и как снять отечность.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*