Как быстро отрастить волосы после короткой стрижки

Каждая девушка мечтает о красивых густых и длинных волосах, но не всегда получается иметь такую шевелюру, ведь на волосы влияет практически все: начиная от окружающей среды и температурных изменений с климатическими нестабильностями и заканчивая режимом дня и рационом питания. Поэтому нельзя думать, что прием витаминов или дополнительных минералов поможет организму решить проблему выпадения и ломкости волос. Здесь в любом случае нужен качественный и комплексный уход.

Кроме того, увидеть сразу результат тоже не получится, ведь волосяные луковицы очень медленно реагируют на изменения и волосы начнут расти только через некоторое время (примерно 2-3 месяца спустя после начала процесса лечения).

Как быстро отрастить волосы после короткой стрижки

Как быстро отрастить волосы после короткой стрижки

Как быстро отрастить волосы после короткой стрижки

Наиболее оптимальным для того, чтобы быстро отрастить волосы после короткой стрижки, считается сочетание народных методов и средств (маски, спреи, обертывания) с медицинскими (массажи, лекарства, витамины) приемами.

Сначала надо полностью отказаться от вредных привычек. Сюда относится не только кофе и сигареты, но также и короткий сон и напряженный тяжелый день и много других мелких факторов.

Нужно оградить себя от постоянных стрессов на работе и стараться поменьше времени уделять тем делам, которые негативно влияют на здоровье и настроение. Если рабочий день просто наполнен большими количеством дел, то их нужно поделить на менее важные и те, которые нужно решить срочно. Это поможет снять напряжение и выкроить немного времени на отдых и передышку от постоянной загрузки.

Сон тоже должен быть полноценным, ведь от этого зависит общее состояние организма и соответственно — состояние волос. Трихологи и специалисты не рекомендуют начинать процесс лечения, не избавившись от этих факторов, ведь в таком случае не будет комплексного результата.Как быстро отрастить волосы после короткой стрижки

Быстро отрастить волосы после короткой стрижки поможет рациональное питание. Необходимо наполнить свой рацион питания витаминами, полезными минералами и маслами, которые будут не только питать, но и наполнять клетки волос. Для густых и крепких волос рекомендуется принимать в пищу много витаминов групы В, также кушать рыбу (в ней содержится нужный для организма фосфор и другие микроэлементы), печень и орехи (грецкие).

Для того, чтобы наполнить организм цинком, надо принимать специальные витаминные препараты. Это же касается и биотина, ведь в чистом виде найти эти элементы невозможно. Но принимать витамины для волос тоже стоит очень внимательно и аккуратно. Ведь все медицинские препараты тем или иным образом могут вредить печени и другим органам. Поэтому стоит такие вещи помнить и учесть их при выборе и покупке витаминов для волос.

Кроме внутреннего влияния на организм в виде правильного режима и приема специальных витаминов, нужно также делать маски и всячески ухаживать именно за кожей головы. Надо делать массажи и втирания на основе красного перца или горчицы, также масляные массажи и обертывания. Это поможет не только расшевелить те волосяные луковицы, что находятся в спящем состоянии, но также и улучшить состояние уже появившихся волос.

Обратите внимание на разные рецепты масок для стимулирования роста волос. Выберете одну из самых щадящих (на основе натуральных масел, кефира или йогурта) и регулярно применяйте на себе.

Кроме того, чтобы волосы не секлись, кончики надо обязательно тщательно смазывать растительным или же ароматическим маслом. Именно эти средства наиболее качественно влияют на состояние волосяных луковиц и позволяют волосам всегда иметь красивый вид. Масла за своей структурой позволяют кончикам волос склеиваться и тем самым помогают при ломкости и сухости кончиков.

Это только некоторые основные рекомендации, но их соблюдение позволит сохранить красивый и блестящий вид ваших волос. Надеемся наши советы помогли вам узнать, как быстро отрастить волосы после короткой стрижки.

Будьте здоровы!

Как быстро отрастить волосы после короткой стрижки

Узнайте прямо сейчас о самых полезных масках для тонких волос для густоты.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*