Очищение по Марве Оганян: методика очищения организма

В процессе жизнедеятельность в наш организм разными путями попадают вредные вещества. Необходимо задуматься, какими способами возможно избавиться от них. Одним из самых популярных является очищение по Марве Оганян. Методика имеет определенные особенности и преимущества, которые ценят люди со всего земного шара.

Основные принципы методики очищения по Марве Оганян

  • Очищение по Марве Оганян: методика очищения организма

    Очищение по Марве Оганян: методика очищения организма

    Каждый день в 7-8 часов вечера необходимо принимать 50 граммов натурального слабительного — английской соли. Она растворяется в 200 мл теплой воды. После приема необходимо сразу же выпить отвар на основе трав с добавлением лимонного сока и меда.

  • Английская соль неблагоприятна для людей, страдающих от болей в желудке. Тогда к ней на замену приходит касторовое масло или сенна. Столовая ложка сенны заваривается в 200 мл кипятка в течение 20 минут. После сенны необходимо принять лежачее положение на правом боку с грелкой в области печени.
  • Прием отвара продолжаете до 9 вечера. С 9 вечера до начала сна потребуется выпить не менее 5 стаканов отвара.
  • Идеальное время для начала сна — 9 вечера. Именно поэтому необходимо ложиться строго в это время. Не забывайте, вся активная деятельность должна приходиться на светлое время суток, отдых — на темное.Очищение по Марве Оганян: методика очищения организма
  • Очищение по Марве Оганян, согласно методике, предполагает ежедневное проведение процедуры очищения толстой кишки. Временной промежуток для клизмы — 5-7 часов утра. В воде объемом 2-3 литра, нагретой до 37-38 °С растворяется столовая ложка соли и чайная ложка пищевой соды. Далее необходимо встать на колени с опорой на локти. Перед началом очищения трубка клизмы смазывается растительным маслом, вазелином или детским кремом. Клизма делается 2-3 раза за подход. После очищение примите теплый душ.Очищение по Марве Оганян: методика очищения организма
  • Восстановление после голодания

    Очищение по Марве Оганян подразумевает голодания на травяных отварах. При этом резко прекращать голодание не рекомендуется. Правильнее всего делать постепенный выход.

    • Первые 4 дня рацион должен состоять только из перетертых свежих фруктов и овощей. Запрещается прекращать пить травяной отвар. Пить можно также соки из фруктов и овощей. Размеры порций еды должны быть небольшими — до 150 г. В день разрешается не больше 3-х приемов пищи.
    • Далее в рацион добавляются овощные салаты с перетертыми овощами. Заправлять такие салаты допускается только лимонным соком или соком из ягод. В список ингредиентов для салата также входит зелень.
      Очищение по Марве Оганян: методика очищения организма

      Овощные салаты полезны для очищения кишечника

    • С 11 дня выхода разрешается съедать 1 желток. С 20 дня салаты можно разнообразить добавлением нерафинированного растительного масла. Кроме того, с этого дня можно есть запеченные овощи с растительным маслом.
    • Спустя 2 месяца с начала выхода разрешается есть каши, сваренные на воде. Еще через неделю начинайте есть овощные супы.
    • Как делать отвары для очищения

      Для отваров подходят следующие травы:

      • мята;

      • мелисса;

      • душица;

      • цветки липы;

      • подорожник;

      • ромашка;

        Очищение печени аллохолом за 14 дней + Отзывы

        Настои целебных трав, ромашки

      • полевой хвощ;

      • крапива;

      • шалфей;

      • цветки календулы.

      • При смешивании трав необходимо добавлять каждый из ингредиентов в равном размере. Далее получившаяся смесь заливается литром кипятка. Настаивать около 30 минут. После смесь процеживается и в каждые 200 мл отвара перед приемом внутрь добавляется чайная ложка меда и 2 столовые ложки лимонного сока.

        Сок из лимона выдавливать только непосредственно перед добавлением в отвар. В день получившегося отвара необходимо выпивать в объеме 10-12 стаканов (2-2.5 литра).

        Голодание на отварах и соках проводится в течение 7-15 дней. Срок голодания варьируется в зависимости от состояния человека. Ощущение тошноты игнорировать нельзя, напротив, необходимо искусственно вызвать рвоту, надавив на корень языка.

        Очищение по Марве Оганян: методика очищения организма

        Продукты для очищения организма

        Многими людьми было испробовано очищение по Марве Оганян. Методика выглядит невыполнимой на первый взгляд. Но если подготовиться морально, то подобное очищение принесет лишь пользу вашему организму.

        Узнайте прямо сейчас о пользе кунжутного масла для организма. Как его следует принимать и все противопоказания.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*