Кунжутное масло: полезные свойства, как принимать

Сегодня мы поговорим о таком очень полезном продукте как кунжутное масло. Рассмотрим состав, полезные свойства кунжутного масла и как его принимать.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
► Как производят кунжутное масло и состав;
► Польза кунжутного масла;
► Косметический эффект;
► Как принимать в пищу и противопоказания.

Масло, выжатое из семян кунжута (или сезама), в древности называли эликсиром бессмертия и добавляли в еду совсем немного. Его использовали как приправу и как лекарство.

Кунжутное масло: полезные свойства, как принимать

Кунжутное масло: полезные свойства, как принимать

Как производят кунжутное масло

Отжимают сырые или чуть поджаренные семена. Если масло из натуральных семечек, то оно бесцветно и почти безвкусно. Когда виден темный цвет и чувствуется ореховый вкус, то они сообщают, что маслице сделано из обжаренных семян.

Какой состав у кунжутного масла

Говоря просто, — уникальный и питательный. Основа масла – смесь полезнейших жирных кислот:

• олеиновая

• линолевая

• арахиновая

• пальмитиновая

• миристиновая

• стеариновая

Кроме того, в кунжутном снадобье есть витамины разных групп, антиоксиданты и вещество сезамол, защищающее органы от онкологии.

Где используют кунжутное масло

В народной медицине, немного в кулинарии и часто косметологии. Оно входит в состав определенных лекарственных средств, применяется в приготовлении различных блюд, является частью косметических кремов и масок.

А в чем же польза кунжутного масла

Сбалансированный состав чудодейственного елея помогает слаженно работать многим системам человеческого организма:

• Нервной

• Сердечно-сосудистой

• Дыхательной

• Мочеполовой

Целебное масло помогает удалить лишние килограммы и наладить обмен веществ. Оно способствует укреплению иммунитета и заживлению разных повреждений кожи. Имеет слабительный эффект.

Косметический эффект кунжутного масла

Волосы питает и увлажняет, ноготки оздоравливает, кожу смягчает, восстанавливает и омолаживает. Активно содействует регенерации клеток кожи, дает защиту от вредных лучей солнца, снимает воспаления.

Как принимать кунжутное масло

На масле из семян кунжута нельзя ничего жарить, при любом нагревании оно теряет почти все свои чудесные свойства. Им заправляют салаты и добавляют в мясные и овощные горячие блюда уже при подаче.

В лечебных целях

При простуде теплым маслом натирают на ночь грудь, ступни, спину. Тем, у кого проблемы с желудком рекомендуют пить ложку кунжутного эликсира натощак. Если беспокоит кишечник, то несколько раз в день пьют по две ложки масла. Кожные болячки лечат, прикладывая к пораженному месту салфетку, смоченную в масле.

Когда беспокоят боли в ушах, его капают по паре капель в каждый слуховой проход. Дискомфорт, связанный с ноющими зубами, устраняют полосканием или втиранием масла в десны.

Кому нельзя (противопоказания)

Не рекомендуется пить кунжутное масло людям, обладающим повышенной свертываемостью крови, с предрасположенностью к варикозу и образованию тромбов. В редких случаях на данный продукт может проявиться аллергия.

Любые супер полезные продукты не являются идеальным средством от всех заболеваний, поэтому при их употреблении нужно знать меру, и советоваться с врачами.

В этой статье мы постарались раскрыть для вас тему: Кунжутное масло: полезные свойства, как принимать .

Надеемся, информация была для вас полезной и актуальной для того, чтобы использовать её в своей жизни. Оставайтесь всегда на высоте, спасибо за ваше внимание, женский онлайн-журнал Ideales.ru

«Быть совершенством — просто!»

Берегите себя и будьте здоровы!

Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Польза кунжутного масло для организма человека

Все изложенные в статье способы и методы лечения, а также медицинские препараты, упоминаемые в статье, указаны в качестве рекомендаций и советов. Перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и получить рецепт и план их применения. Сайт не является источником получения медицинских консультаций.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*