Салаты из рукколы. Польза и вред для здоровья женщин и мужчин

Руккола – это зеленое растение семейства капустных. Большое распространение руккола получила в Средиземноморье еще со времен развития Римской империи. Но целенаправленного изучения растения долго не проводилось, не происходила культивация. Однако с тех пор многое изменилось, и сейчас это растение всё чаще появляется на столах и занимает своё место на грядке. Руккола: ее состав, действие на организм Руккола – салат с ...

Читать далее »

Средства от икоты. Препараты из аптеки и домашние методы избавления от икоты

Нет такого человека, который не знает, что такое икота. Приступ икоты может случится с каждым, независимо от возраста и пола. Икота всегда застает врасплох и доставляет ощутимый дискомфорт. Икота возникает вследствие внешних или внутренних раздражающих факторов. Особенности возникновения и виды икоты Физиологическая икота у здоровых людей носит эпизодический характер и проходит без какого-либо вмешательства. Патологическая икота возникает на фоне присутствующих ...

Читать далее »

Огрубевшие сухие пятки — народные рецепты восстановления мягкости и нежности кожи

У многих современных людей, страдающих сухостью кожи, а также не всегда имеющих достаточно времени для полноценного ухода за телом, часто возникает такое неприятное как огрубевшие пятки. Чрезмерная сухость и образование трещин возникает чаще всего в летний период времени года. Что делать с этой проблемой подскажут процедуры, которые можно проводить в домашних условиях: ванночки, скрабы, маски и компрессы вернут пяточкам былую ...

Читать далее »

Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях. Продукты, витамины, народные рецепты

На сегодняшний день любому человеку, не безразличному к состоянию своего здоровья, необходимо знать, чем повысить гемоглобин в домашних условиях быстро. Также нужно знать и важность железа для человеческого организма, потому что в случае резкой слабости и упадка сил, — именно железодефицитная анемия бывает основной причиной этого недуга. Значение железа и гемоглобина для человеческого организма Железо обеспечивает нормальную работу и протекание ...

Читать далее »

Лапчатка прямостоячая. Полезные свойства для организма и противопоказания

В Российской Федерации зарегистрировано около 150 разновидностей калгана, но лапчатке прямостоячей из всех разновидностей этой травы по праву присвоен статус самой полезной для человека. Лапчатка прямостоячая: ее состав и полезные свойства для организма Калган (лапчатка прямостоячая) – ее полезные свойства обширны и противопоказания минимальны – популярное средство народной медицины. С незапамятных времен калган используется как растение, избавляющее от заболевания желудочно-кишечного ...

Читать далее »

Медленный и быстрый сон — суточная норма для взрослых и детей. Фазы сна

Пребывание человека в полноценном спокойном сне каждые сутки – физиологическая потребность в любом возрасте. Именно в это время организм отдыхает и восстанавливается, снижается или полностью отсутствует реакция на окружающую среду, стабилизируется эмоциональное состояние, успокаиваются нервы. Фаза медленного сна Ночной сон в среднем должен составлять 7,5-8 часов. Он состоит из 4-6 циклов. Каждый цикл включает в себя фазы, длящиеся в среднем ...

Читать далее »

Полезные свойства рукколы для организма мужчин и женщин. Состав витаминов, рецепты блюд

Своими вкусовыми качествами больше походит на кресс-салат. Руккола имеет своеобразный превосходный вкус. С каждым годом становится все более востребованной. Но большинство людей до сих пор не имеют понятия о том, как полезна эта зелень. Калорийность, состав витаминов и полезных веществ в рукколе Руккола стала популярной в нашей стране сравнительно недавно. Это культурное овощное однолетнее растение имеет отношение к семейству капустных. ...

Читать далее »

Популярные методы и препараты улучшения памяти в 60 лет

После определенного возраста практически все люди сталкиваются с ухудшением памяти, данный процесс является естественным и вызван старением организма. Но даже в настоящее время, когда медицина и фармакология настолько хорошо развиты, врачам до сих пор не удается предотвратить снижение возбудимости нервных клеток и потери связи между нейронами. Именно эти причины вызывают проблемы с памятью. Очень часто возникает вопрос: как улучшить память ...

Читать далее »

Рецепты лечения грибка ногтей быстро. Самые действенные народные способы

Какими народными средствами можно вылечить грибок ногтей

Грибок ногтей часто воспринимается, как косметическая проблема. Но это не так, потому что если его не лечить, он провоцирует аллергические реакции, ослабляет иммунитет, обостряет имеющиеся хронические заболевания. Народные средства против грибка ногтей: какова их эффективность Красивые, ухоженные ногти на руках и ногах – украшение женщины, показатель здоровья и благополучия. Однако никто не застрахован от заражения грибком ногтей, даже при соблюдении ...

Читать далее »

Имбирь. Полезные свойства для организма и здоровья человека. Рецепты применения

Родиной имбиря считается Южная Азия. Европа познакомилась с ним только в Средние века, причем его использовали не только как пряность – растение помогало бороться с чумой. Сегодня имбирь по-прежнему применяют в качестве лекарства от различных болезней. Полезные вещества в составе имбиря и их польза для организма человека В корне имбиря, а точнее в его эфирном масле, имеется смолистое вещество гингерол. ...

Читать далее »